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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	132	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	137	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	142	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	154	00:27:32	5,00 km
6	0,13 km	0:41	5:05	148	00:28:13	5,13 km