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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	139	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	150	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	155	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	157	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	158	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	160	00:40:57	7,00 km
8	0,32 km	2:03	6:22	162	00:43:00	7,32 km
9	0,72 km	3:32	4:56	166	00:46:32	8,04 km