Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
131
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
145
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
162
00:17:45
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
166
00:23:54
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
148
00:29:39
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
141
00:36:19
6,00 km
7
1,00 km
7:42
7:42
138
00:44:01
7,00 km
8
1,00 km
6:49
6:49
147
00:50:50
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
134
00:57:36
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
143
01:03:37
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
142
01:09:31
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
142
01:15:17
12,00 km
13
1,00 km
6:41
6:41
143
01:21:58
13,00 km
14
1,00 km
7:13
7:13
144
01:29:11
14,00 km
15
1,00 km
7:23
7:23
142
01:36:35
15,00 km
16
1,00 km
7:27
7:27
148
01:44:01
16,00 km
17
1,00 km
6:34
6:34
142
01:50:36
17,00 km
18
1,00 km
6:47
6:47
133
01:57:23
18,00 km
19
1,00 km
7:04
7:04
137
02:04:26
19,00 km
20
1,00 km
8:49
8:49
144
02:13:15
20,00 km
21
1,00 km
8:10
8:10
140
02:21:26
21,00 km
22
1,00 km
6:26
6:26
141
02:27:52
22,00 km
23
1,00 km
6:14
6:14
143
02:34:06
23,00 km
24
1,00 km
5:36
5:36
149
02:39:42
24,00 km
25
1,00 km
5:38
5:38
150
02:45:20
25,00 km
26
1,00 km
5:42
5:42
142
02:51:02
26,00 km
27
1,00 km
5:42
5:42
144
02:56:44
27,00 km
28
1,00 km
5:18
5:18
150
03:02:02
28,00 km
29
0,35 km
2:45
7:52
144
03:04:47
28,35 km
9 mars 2024 - 06:02
Löpning 2024-03-09
Löpning - Distans
28,35
km
Distans
3:04:47
Tid
6:31
min/km
Snitt
144
Snittpuls
175
Maxpuls
156
Kadens