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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	140	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	141	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	145	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	158	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	158	00:29:46	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:19	149	00:29:51	5,01 km