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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	126	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	149	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	150	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	150	00:22:14	4,00 km
5	0,84 km	4:56	5:52	157	00:27:10	4,84 km