GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	135	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	151	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	157	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	165	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	169	00:32:04	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	170	00:39:04	6,00 km
7	0,50 km	2:56	5:53	167	00:42:00	6,50 km
8	1,00 km	6:05	6:05	171	00:48:05	7,50 km
9	1,00 km	6:46	6:46	174	00:54:51	8,50 km
10	1,00 km	5:48	5:48	176	01:00:39	9,50 km
11	0,23 km	1:14	5:18	174	01:01:53	9,73 km