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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	0	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	0	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	0	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	0	00:23:52	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:36	0	00:23:57	4,01 km