Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
113
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
128
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
126
00:13:20
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
131
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
124
00:23:09
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
126
00:27:38
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
137
00:33:02
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
122
00:38:32
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
137
00:42:40
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
141
00:47:18
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
133
00:52:08
11,00 km
12
1,00 km
8:58
8:58
121
01:01:06
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
140
01:05:41
13,00 km
14
1,00 km
8:05
8:05
129
01:13:46
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
135
01:20:13
15,00 km
16
1,00 km
4:24
4:24
152
01:24:37
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
142
01:30:04
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
147
01:34:46
18,00 km
19
1,00 km
8:19
8:19
148
01:43:05
19,00 km
20
1,00 km
4:39
4:39
157
01:47:44
20,00 km
21
1,00 km
4:33
4:33
146
01:52:17
21,00 km
22
1,00 km
5:21
5:21
143
01:57:38
22,00 km
23
1,00 km
7:00
7:00
147
02:04:38
23,00 km
24
1,00 km
8:58
8:58
144
02:13:36
24,00 km
25
1,00 km
9:11
9:11
127
02:22:47
25,00 km
26
1,00 km
4:21
4:21
129
02:27:07
26,00 km
27
1,00 km
5:25
5:25
127
02:32:32
27,00 km
28
1,00 km
7:52
7:52
123
02:40:24
28,00 km
29
1,00 km
5:21
5:21
130
02:45:46
29,00 km
30
1,00 km
5:51
5:51
123
02:51:37
30,00 km
31
1,00 km
6:51
6:51
119
02:58:28
31,00 km
32
1,00 km
7:29
7:29
120
03:05:57
32,00 km
33
1,00 km
5:29
5:29
124
03:11:25
33,00 km
34
1,00 km
5:20
5:20
126
03:16:45
34,00 km
35
1,00 km
7:25
7:25
121
03:24:10
35,00 km
36
1,00 km
5:19
5:19
124
03:29:29
36,00 km
37
1,00 km
6:10
6:10
122
03:35:39
37,00 km
38
1,00 km
7:03
7:03
118
03:42:42
38,00 km
39
1,00 km
6:18
6:18
123
03:49:00
39,00 km
40
1,00 km
5:44
5:44
122
03:54:44
40,00 km
41
1,00 km
5:39
5:39
121
04:00:23
41,00 km
42
1,00 km
6:23
6:23
119
04:06:46
42,00 km
43
1,00 km
7:05
7:05
115
04:13:50
43,00 km
44
0,09 km
0:30
5:52
118
04:14:20
43,09 km
26 februari 2024 - 08:52
Öppet spår 45
Längdåkning - Distans
43,09
km
Distans
4:15:05
Tid
5:55
min/km
Snitt
130
Snittpuls
164
Maxpuls