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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	122	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	124	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	124	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	128	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	129	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	129	00:35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	129	00:41:53	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	124	00:48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	129	00:54:42	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	130	01:00:53	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	133	01:07:47	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	131	01:14:10	12,00 km
13	0,04 km	0:16	6:11	132	01:14:26	12,04 km