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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	132	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	173	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	180	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	179	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	180	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	180	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	178	00:41:44	7,00 km
8	0,23 km	1:18	5:37	178	00:43:02	7,23 km