Standardrunda

  1. 4,63 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Oskarström
  5. Tomas Karlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-10-13 4,63 km 28:56 6:15 min/km 0
2020-09-09 4,63 km 24:44 5:21 min/km 0
2020-07-22 4,63 km 24:50 5:22 min/km 0
2020-07-13 4,63 km 24:38 5:19 min/km 0
2020-06-26 4,63 km 25:37 5:32 min/km 0
2020-06-17 4,63 km 28:38 6:11 min/km 0
2020-06-08 4,63 km 27:09 5:52 min/km 0
2020-05-13 4,63 km 25:55 5:36 min/km 0
2020-05-06 4,63 km 25:09 5:26 min/km 0
2020-04-29 4,63 km 25:24 5:29 min/km 0
2020-04-22 4,63 km 30:15 6:32 min/km 0
2020-04-13 4,63 km 27:36 5:58 min/km 0
2020-04-04 4,63 km 26:56 5:49 min/km 0
2020-03-28 4,63 km 27:22 5:55 min/km 0
2020-03-21 4,63 km 28:17 6:07 min/km 0
2020-02-22 4,63 km 30:15 6:32 min/km 0
2020-02-08 4,63 km 31:53 6:53 min/km 0
2019-08-03 4,63 km 29:51 6:27 min/km 0
2019-08-01 4,63 km 28:34 6:10 min/km 0