Runt stan 5K

  1. 5,01 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Söderhamn
  5. Mattias Sundberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-11-28 4,98 km 25:11 5:03 min/km 0
2017-05-03 4,95 km 23:02 4:39 min/km 169
2016-03-01 4,86 km 28:40 5:54 min/km 159
2016-02-23 4,85 km 28:36 5:54 min/km 164
2016-01-07 4,81 km 28:37 5:57 min/km 169
2015-12-29 4,88 km 28:26 5:50 min/km 166
2015-12-04 4,85 km 26:59 5:34 min/km 167
2015-06-03 4,85 km 26:34 5:29 min/km 166
2014-06-07 5,03 km 23:34 4:41 min/km 0
2013-11-10 5,01 km 24:55 4:58 min/km 0
2013-09-22 5,02 km 25:14 5:02 min/km 91
2013-07-27 5,04 km 23:49 4:44 min/km 0
2013-07-13 5,01 km 24:35 4:54 min/km 0
2013-05-28 5,02 km 25:25 5:04 min/km 0