Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga Rekordens Tävling 2018
Helgen den 15-16 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Under tävligen springer även Pernila Otto för välgörenhet.
Läs mer och följ insamlingen här
Visar mellantider för
Yoshihiro Tsunoda
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,04 km
0:16
7:24 min/km
7:24 min/km
2
0,78 km
4:54
6:13 min/km
6:16 min/km
3
1,16 km
7:10
6:05 min/km
6:12 min/km
4
1,53 km
9:27
6:07 min/km
6:11 min/km
11
4,14 km
25:03
5:58 min/km
6:03 min/km
17
6,38 km
38:29
6:00 min/km
6:02 min/km
18
6,75 km
40:40
5:51 min/km
6:01 min/km
20
7,50 km
45:05
5:55 min/km
6:01 min/km
21
7,87 km
48:05
8:03 min/km
6:07 min/km
22
8,24 km
50:12
5:40 min/km
6:05 min/km
23
8,62 km
52:22
5:49 min/km
6:05 min/km
25
9,36 km
56:39
5:45 min/km
6:03 min/km
26
9,73 km
58:47
5:43 min/km
6:02 min/km
27
10,11 km
1:01:10
6:23 min/km
6:03 min/km
29
10,85 km
1:05:34
5:54 min/km
6:02 min/km
30
11,23 km
1:07:42
5:43 min/km
6:02 min/km
32
11,97 km
1:12:01
5:47 min/km
6:01 min/km
33
12,35 km
1:14:09
5:43 min/km
6:00 min/km
34
12,72 km
1:16:19
5:49 min/km
6:00 min/km
36
13,46 km
1:20:39
5:49 min/km
5:59 min/km
37
13,84 km
1:22:48
5:46 min/km
5:59 min/km
39
14,58 km
1:27:03
5:42 min/km
5:58 min/km
40
14,96 km
1:29:11
5:43 min/km
5:58 min/km
41
15,33 km
1:31:16
5:35 min/km
5:57 min/km
43
16,08 km
1:35:25
5:34 min/km
5:56 min/km
44
16,45 km
1:37:31
5:38 min/km
5:56 min/km
46
17,19 km
1:41:51
5:49 min/km
5:55 min/km
47
17,57 km
1:44:37
7:25 min/km
5:57 min/km
48
17,94 km
1:46:40
5:30 min/km
5:57 min/km
50
18,69 km
1:50:47
5:31 min/km
5:56 min/km
51
19,06 km
1:52:51
5:32 min/km
5:55 min/km
53
19,81 km
1:57:05
5:40 min/km
5:55 min/km
54
20,18 km
1:59:30
6:29 min/km
5:55 min/km
55
20,55 km
2:01:36
5:38 min/km
5:55 min/km
57
21,30 km
2:05:57
5:50 min/km
5:55 min/km
58
21,67 km
2:08:03
5:38 min/km
5:55 min/km
59
22,04 km
2:10:09
5:38 min/km
5:54 min/km
61
22,79 km
2:14:17
5:32 min/km
5:54 min/km
62
23,16 km
2:16:24
5:40 min/km
5:53 min/km
63
23,54 km
2:18:37
5:57 min/km
5:53 min/km
65
24,28 km
2:23:10
6:06 min/km
5:54 min/km
66
24,65 km
2:25:19
5:46 min/km
5:54 min/km
68
25,40 km
2:29:36
5:45 min/km
5:53 min/km
69
25,77 km
2:31:59
6:23 min/km
5:54 min/km
70
26,15 km
2:34:13
5:59 min/km
5:54 min/km
72
26,89 km
2:38:47
6:07 min/km
5:54 min/km
73
27,27 km
2:40:55
5:43 min/km
5:54 min/km
75
28,01 km
2:45:10
5:42 min/km
5:54 min/km
76
28,38 km
2:47:22
5:54 min/km
5:54 min/km
77
28,76 km
2:49:28
5:38 min/km
5:54 min/km
79
29,50 km
2:53:43
5:42 min/km
5:53 min/km
80
29,88 km
2:55:52
5:46 min/km
5:53 min/km
82
30,62 km
3:00:12
5:49 min/km
5:53 min/km
83
31,00 km
3:02:35
6:23 min/km
5:53 min/km
84
31,37 km
3:05:24
7:33 min/km
5:55 min/km
85
31,74 km
3:07:35
5:51 min/km
5:55 min/km
87
32,49 km
3:11:46
5:36 min/km
5:54 min/km
88
32,86 km
3:13:51
5:35 min/km
5:54 min/km
89
33,23 km
3:15:57
5:38 min/km
5:54 min/km
91
33,98 km
3:20:14
5:45 min/km
5:54 min/km
92
34,35 km
3:22:22
5:43 min/km
5:53 min/km
94
35,10 km
3:26:51
6:01 min/km
5:54 min/km
95
35,47 km
3:29:00
5:46 min/km
5:54 min/km
96
35,84 km
3:31:19
6:13 min/km
5:54 min/km
98
36,59 km
3:35:41
5:51 min/km
5:54 min/km
99
36,96 km
3:37:44
5:30 min/km
5:53 min/km
101
37,71 km
3:41:52
5:32 min/km
5:53 min/km
102
38,08 km
3:44:01
5:46 min/km
5:53 min/km
104
38,83 km
3:48:09
5:32 min/km
5:53 min/km
105
39,20 km
3:50:13
5:32 min/km
5:52 min/km
106
39,57 km
3:52:22
5:46 min/km
5:52 min/km
108
40,32 km
3:56:38
5:43 min/km
5:52 min/km
109
40,69 km
3:58:47
5:46 min/km
5:52 min/km
110
41,07 km
4:01:30
7:17 min/km
5:53 min/km
112
41,81 km
4:05:50
5:49 min/km
5:53 min/km
113
42,19 km
4:07:54
5:32 min/km
5:53 min/km
115
42,93 km
4:12:06
5:38 min/km
5:52 min/km
116
43,30 km
4:14:16
5:49 min/km
5:52 min/km
117
43,68 km
4:16:30
5:59 min/km
5:52 min/km
119
44,42 km
4:20:38
5:32 min/km
5:52 min/km
120
44,80 km
4:22:47
5:46 min/km
5:52 min/km
122
45,54 km
4:27:00
5:39 min/km
5:52 min/km
123
45,92 km
4:29:06
5:38 min/km
5:52 min/km
125
46,66 km
4:33:20
5:40 min/km
5:51 min/km
126
47,03 km
4:35:33
5:57 min/km
5:52 min/km
127
47,41 km
4:37:40
5:40 min/km
5:51 min/km
128
47,78 km
4:39:51
5:51 min/km
5:51 min/km
130
48,53 km
4:44:32
6:17 min/km
5:52 min/km
131
48,90 km
4:46:39
5:40 min/km
5:52 min/km
133
49,65 km
4:50:52
5:39 min/km
5:52 min/km
134
50,02 km
4:52:59
5:40 min/km
5:51 min/km
135
50,39 km
4:55:05
5:38 min/km
5:51 min/km
137
51,14 km
4:59:37
6:05 min/km
5:52 min/km
138
51,51 km
5:01:52
6:02 min/km
5:52 min/km
139
51,88 km
5:04:09
6:07 min/km
5:52 min/km
141
52,63 km
5:09:07
6:39 min/km
5:52 min/km
142
53,00 km
5:11:31
6:26 min/km
5:53 min/km
143
53,38 km
5:13:36
5:35 min/km
5:53 min/km
145
54,12 km
5:17:45
5:34 min/km
5:52 min/km
146
54,49 km
5:19:52
5:40 min/km
5:52 min/km
148
55,24 km
5:24:02
5:35 min/km
5:52 min/km
149
55,61 km
5:26:05
5:30 min/km
5:52 min/km
150
55,99 km
5:28:27
6:21 min/km
5:52 min/km
152
56,73 km
5:32:55
5:59 min/km
5:52 min/km
153
57,11 km
5:34:58
5:30 min/km
5:52 min/km
155
57,85 km
5:39:06
5:32 min/km
5:52 min/km
156
58,22 km
5:41:11
5:35 min/km
5:52 min/km
157
58,60 km
5:43:33
6:21 min/km
5:52 min/km
159
59,34 km
5:47:37
5:27 min/km
5:51 min/km
160
59,72 km
5:49:38
5:24 min/km
5:51 min/km
162
60,46 km
5:53:43
5:28 min/km
5:51 min/km
163
60,84 km
5:55:43
5:22 min/km
5:51 min/km
164
61,21 km
5:57:50
5:40 min/km
5:51 min/km
166
61,95 km
6:02:12
5:51 min/km
5:51 min/km
167
62,33 km
6:05:18
8:19 min/km
5:52 min/km
168
62,70 km
6:07:28
5:49 min/km
5:52 min/km
169
63,07 km
6:09:48
6:15 min/km
5:52 min/km
171
63,82 km
6:14:19
6:03 min/km
5:52 min/km
172
64,19 km
6:16:24
5:35 min/km
5:52 min/km
174
64,94 km
6:20:36
5:38 min/km
5:52 min/km
175
65,31 km
6:22:54
6:10 min/km
5:52 min/km
176
65,68 km
6:25:44
7:36 min/km
5:52 min/km
177
66,06 km
6:28:12
6:37 min/km
5:53 min/km
178
66,43 km
6:30:14
5:27 min/km
5:52 min/km
180
67,18 km
6:35:29
7:02 min/km
5:53 min/km
181
67,55 km
6:38:01
6:48 min/km
5:54 min/km
182
67,92 km
6:43:14
13:59 min/km
5:56 min/km
184
68,67 km
6:47:30
5:43 min/km
5:56 min/km
185
69,04 km
6:50:21
7:38 min/km
5:57 min/km
186
69,41 km
6:52:23
5:27 min/km
5:56 min/km
188
70,16 km
6:56:30
5:31 min/km
5:56 min/km
189
70,53 km
6:58:35
5:35 min/km
5:56 min/km
191
71,28 km
7:02:42
5:31 min/km
5:56 min/km
192
71,65 km
7:04:50
5:43 min/km
5:56 min/km
194
72,40 km
7:09:00
5:35 min/km
5:56 min/km
195
72,77 km
7:11:07
5:40 min/km
5:55 min/km
196
73,14 km
7:13:31
6:26 min/km
5:56 min/km
198
73,89 km
7:17:44
5:39 min/km
5:55 min/km
199
74,26 km
7:19:49
5:35 min/km
5:55 min/km
201
75,01 km
7:23:58
5:34 min/km
5:55 min/km
202
75,38 km
7:26:31
6:50 min/km
5:55 min/km
203
75,76 km
7:28:35
5:32 min/km
5:55 min/km
205
76,50 km
7:32:45
5:35 min/km
5:55 min/km
206
76,87 km
7:35:21
6:58 min/km
5:55 min/km
207
77,25 km
7:37:27
5:38 min/km
5:55 min/km
209
77,99 km
7:41:40
5:39 min/km
5:55 min/km
210
78,37 km
7:43:45
5:35 min/km
5:55 min/km
212
79,11 km
7:47:58
5:39 min/km
5:55 min/km
213
79,49 km
7:50:27
6:39 min/km
5:55 min/km
214
79,86 km
7:52:31
5:32 min/km
5:55 min/km
215
80,23 km
7:55:16
7:22 min/km
5:55 min/km
217
80,98 km
7:59:23
5:31 min/km
5:55 min/km
218
81,35 km
8:01:26
5:30 min/km
5:55 min/km
220
82,10 km
8:06:05
6:14 min/km
5:55 min/km
221
82,47 km
8:08:12
5:40 min/km
5:55 min/km
222
82,84 km
8:10:15
5:30 min/km
5:55 min/km
224
83,59 km
8:14:53
6:13 min/km
5:55 min/km
225
83,96 km
8:16:57
5:32 min/km
5:55 min/km
227
84,71 km
8:21:03
5:30 min/km
5:55 min/km
228
85,08 km
8:23:37
6:53 min/km
5:55 min/km
229
85,45 km
8:25:39
5:27 min/km
5:55 min/km
231
86,20 km
8:30:00
5:50 min/km
5:55 min/km
232
86,57 km
8:32:05
5:35 min/km
5:55 min/km
233
86,95 km
8:34:22
6:07 min/km
5:55 min/km
235
87,69 km
8:38:31
5:34 min/km
5:55 min/km
236
88,06 km
8:40:36
5:35 min/km
5:55 min/km
238
88,81 km
8:45:04
5:59 min/km
5:55 min/km
239
89,18 km
8:47:06
5:27 min/km
5:55 min/km
240
89,56 km
8:50:11
8:16 min/km
5:55 min/km
241
89,93 km
8:52:37
6:31 min/km
5:55 min/km
243
90,68 km
8:56:42
5:28 min/km
5:55 min/km
244
91,05 km
8:58:43
5:24 min/km
5:55 min/km
246
91,79 km
9:03:09
5:57 min/km
5:55 min/km
247
92,17 km
9:05:10
5:24 min/km
5:55 min/km
248
92,54 km
9:07:14
5:32 min/km
5:55 min/km
250
93,29 km
9:11:51
6:11 min/km
5:55 min/km
251
93,66 km
9:14:19
6:37 min/km
5:55 min/km
252
94,03 km
9:16:22
5:30 min/km
5:55 min/km
254
94,78 km
9:20:32
5:35 min/km
5:55 min/km
255
95,15 km
9:23:05
6:50 min/km
5:55 min/km
256
95,52 km
9:25:09
5:32 min/km
5:55 min/km
257
95,90 km
9:29:30
11:40 min/km
5:56 min/km
258
96,27 km
9:31:34
5:32 min/km
5:56 min/km
260
97,02 km
9:35:44
5:35 min/km
5:56 min/km
261
97,39 km
9:38:15
6:45 min/km
5:56 min/km
262
97,76 km
9:40:17
5:27 min/km
5:56 min/km
264
98,51 km
9:45:01
6:21 min/km
5:56 min/km
265
98,88 km
9:47:06
5:35 min/km
5:56 min/km
266
99,25 km
9:49:12
5:38 min/km
5:56 min/km
268
100,00 km
9:53:55
6:19 min/km
5:56 min/km
269
100,37 km
9:56:26
6:45 min/km
5:57 min/km
270
100,75 km
9:58:31
5:35 min/km
5:56 min/km
271
101,12 km
10:00:39
5:43 min/km
5:56 min/km
272
101,49 km
10:03:27
7:30 min/km
5:57 min/km
274
102,24 km
10:08:29
6:45 min/km
5:57 min/km
275
102,61 km
10:10:37
5:43 min/km
5:57 min/km
277
103,36 km
10:14:50
5:39 min/km
5:57 min/km
278
103,73 km
10:16:55
5:35 min/km
5:57 min/km
280
104,48 km
10:21:05
5:35 min/km
5:57 min/km
281
104,85 km
10:23:32
6:34 min/km
5:57 min/km
282
105,22 km
10:25:38
5:38 min/km
5:57 min/km
284
105,97 km
10:29:53
5:42 min/km
5:57 min/km
285
106,34 km
10:32:00
5:40 min/km
5:57 min/km
286
106,71 km
10:34:07
5:40 min/km
5:57 min/km
288
107,46 km
10:38:42
6:09 min/km
5:57 min/km
289
107,83 km
10:40:48
5:38 min/km
5:57 min/km
290
108,21 km
10:42:57
5:46 min/km
5:57 min/km
292
108,95 km
10:47:48
6:30 min/km
5:57 min/km
294
109,70 km
10:53:03
7:02 min/km
5:57 min/km
295
110,07 km
10:55:55
7:41 min/km
5:58 min/km
296
110,44 km
10:58:05
5:49 min/km
5:58 min/km
298
111,19 km
11:02:25
5:49 min/km
5:57 min/km
299
111,56 km
11:05:12
7:28 min/km
5:58 min/km
300
111,94 km
11:07:21
5:46 min/km
5:58 min/km
301
112,31 km
11:09:31
5:49 min/km
5:58 min/km
303
113,06 km
11:14:34
6:46 min/km
5:58 min/km
304
113,43 km
11:16:44
5:49 min/km
5:58 min/km
306
114,17 km
11:21:08
5:54 min/km
5:58 min/km
307
114,55 km
11:23:21
5:57 min/km
5:58 min/km
308
114,92 km
11:25:38
6:07 min/km
5:58 min/km
309
115,29 km
11:28:10
6:48 min/km
5:58 min/km
311
116,04 km
11:33:02
6:31 min/km
5:58 min/km
312
116,41 km
11:35:14
5:54 min/km
5:58 min/km
313
116,79 km
11:37:27
5:57 min/km
5:58 min/km
315
117,53 km
11:41:53
5:57 min/km
5:58 min/km
316
117,90 km
11:44:08
6:02 min/km
5:58 min/km
317
118,28 km
11:46:38
6:42 min/km
5:58 min/km
319
119,02 km
11:51:13
6:09 min/km
5:59 min/km
320
119,40 km
11:53:44
6:45 min/km
5:59 min/km
321
119,77 km
11:56:00
6:05 min/km
5:59 min/km
322
120,14 km
11:58:17
6:07 min/km
5:59 min/km
322
120,46 km
11:58:17
0:00 min/km
5:58 min/km