Personliga rekordens tävling

Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Asso Karim
24 TIMMARS HERRAR M35
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,08 km 1:01 13:12 min/km 13:12 min/km
2 0,82 km 5:26 5:55 min/km 6:36 min/km
9 3,43 km 20:59 5:57 min/km 6:07 min/km
12 4,55 km 27:28 5:48 min/km 6:02 min/km
15 5,67 km 33:54 5:45 min/km 5:59 min/km
28 10,52 km 1:01:17 5:39 min/km 5:49 min/km
31 11,64 km 1:07:28 5:32 min/km 5:48 min/km
33 12,39 km 1:11:38 5:35 min/km 5:47 min/km
34 12,76 km 1:13:43 5:35 min/km 5:47 min/km
36 13,51 km 1:17:41 5:19 min/km 5:45 min/km
37 13,88 km 1:19:41 5:22 min/km 5:45 min/km
39 14,62 km 1:23:49 5:32 min/km 5:44 min/km
40 15,00 km 1:26:30 7:12 min/km 5:46 min/km
41 15,37 km 1:28:31 5:24 min/km 5:46 min/km
42 15,74 km 1:30:38 5:40 min/km 5:45 min/km
43 16,12 km 1:32:39 5:24 min/km 5:45 min/km
44 16,49 km 1:34:45 5:38 min/km 5:45 min/km
46 17,24 km 1:38:59 5:40 min/km 5:45 min/km
47 17,61 km 1:41:02 5:30 min/km 5:44 min/km
49 18,35 km 1:45:07 5:28 min/km 5:44 min/km
50 18,73 km 1:47:11 5:32 min/km 5:43 min/km
52 19,47 km 1:51:22 5:36 min/km 5:43 min/km
55 20,59 km 1:57:58 5:54 min/km 5:44 min/km
61 22,83 km 2:10:58 5:49 min/km 5:44 min/km
62 23,20 km 2:13:04 5:38 min/km 5:44 min/km
63 23,58 km 2:15:13 5:46 min/km 5:44 min/km
65 24,32 km 2:19:47 6:07 min/km 5:45 min/km
67 25,07 km 2:24:16 6:01 min/km 5:45 min/km
68 25,44 km 2:26:30 5:59 min/km 5:46 min/km
69 25,81 km 2:28:47 6:07 min/km 5:46 min/km
71 26,56 km 2:33:13 5:57 min/km 5:46 min/km
72 26,93 km 2:35:28 6:02 min/km 5:46 min/km
73 27,31 km 2:37:42 5:59 min/km 5:47 min/km
75 28,05 km 2:42:06 5:54 min/km 5:47 min/km
76 28,43 km 2:44:18 5:54 min/km 5:47 min/km
77 28,80 km 2:46:32 5:59 min/km 5:47 min/km
79 29,54 km 2:51:03 6:03 min/km 5:47 min/km
81 30,29 km 2:59:51 11:48 min/km 5:56 min/km
82 30,66 km 3:02:00 5:46 min/km 5:56 min/km
84 31,41 km 3:06:28 5:59 min/km 5:56 min/km
85 31,78 km 3:08:40 5:54 min/km 5:56 min/km
86 32,16 km 3:10:57 6:07 min/km 5:56 min/km
88 32,90 km 3:15:14 5:45 min/km 5:56 min/km
89 33,27 km 3:17:38 6:26 min/km 5:56 min/km
90 33,65 km 3:19:52 5:59 min/km 5:56 min/km
92 34,39 km 3:24:11 5:47 min/km 5:56 min/km
93 34,77 km 3:26:19 5:43 min/km 5:56 min/km
94 35,14 km 3:28:27 5:43 min/km 5:56 min/km
96 35,89 km 3:33:08 6:17 min/km 5:56 min/km
97 36,26 km 3:35:23 6:02 min/km 5:56 min/km
98 36,63 km 3:37:36 5:57 min/km 5:56 min/km
99 37,00 km 3:39:52 6:05 min/km 5:57 min/km
101 37,75 km 3:45:03 6:57 min/km 5:58 min/km
102 38,12 km 3:47:14 5:51 min/km 5:58 min/km
103 38,50 km 3:49:30 6:05 min/km 5:58 min/km
105 39,24 km 3:54:12 6:18 min/km 5:58 min/km
106 39,62 km 3:56:29 6:07 min/km 5:58 min/km
107 39,99 km 3:58:48 6:13 min/km 5:58 min/km
108 40,36 km 4:01:05 6:07 min/km 5:58 min/km
109 40,73 km 4:06:03 13:19 min/km 6:02 min/km
110 41,11 km 4:08:28 6:29 min/km 6:03 min/km
111 41,48 km 4:10:37 5:46 min/km 6:03 min/km
113 42,23 km 4:15:00 5:53 min/km 6:02 min/km
114 42,60 km 4:17:17 6:07 min/km 6:02 min/km
115 42,97 km 4:19:36 6:13 min/km 6:02 min/km
117 43,72 km 4:24:17 6:17 min/km 6:03 min/km
118 44,09 km 4:26:30 5:57 min/km 6:03 min/km
119 44,46 km 4:28:41 5:51 min/km 6:03 min/km
121 45,21 km 4:33:17 6:10 min/km 6:03 min/km
123 45,96 km 4:39:26 8:15 min/km 6:05 min/km
124 46,33 km 4:41:36 5:49 min/km 6:05 min/km
125 46,70 km 4:43:53 6:07 min/km 6:05 min/km
126 47,08 km 4:46:16 6:23 min/km 6:05 min/km
128 47,82 km 4:50:46 6:02 min/km 6:05 min/km
129 48,19 km 4:52:58 5:54 min/km 6:05 min/km
131 48,94 km 4:57:30 6:05 min/km 6:05 min/km
133 49,69 km 5:01:51 5:50 min/km 6:05 min/km
134 50,06 km 5:06:01 11:10 min/km 6:07 min/km
135 50,43 km 5:10:36 12:17 min/km 6:10 min/km
136 50,81 km 5:13:19 7:17 min/km 6:10 min/km
138 51,55 km 5:18:12 6:33 min/km 6:10 min/km
139 51,92 km 5:20:37 6:29 min/km 6:10 min/km
140 52,30 km 5:23:02 6:29 min/km 6:11 min/km
141 52,67 km 5:27:11 11:08 min/km 6:13 min/km
142 53,04 km 5:29:32 6:18 min/km 6:13 min/km
143 53,42 km 5:32:51 8:54 min/km 6:14 min/km
144 53,79 km 5:37:28 12:23 min/km 6:16 min/km
145 54,16 km 5:40:25 7:55 min/km 6:17 min/km
147 54,91 km 5:45:12 6:25 min/km 6:17 min/km
148 55,28 km 5:47:38 6:31 min/km 6:17 min/km
149 55,65 km 5:50:06 6:37 min/km 6:17 min/km
150 56,03 km 5:52:29 6:23 min/km 6:17 min/km
152 56,77 km 5:57:19 6:29 min/km 6:18 min/km
153 57,15 km 5:59:44 6:29 min/km 6:18 min/km
154 57,52 km 6:05:29 15:25 min/km 6:21 min/km
155 57,89 km 6:10:05 12:20 min/km 6:24 min/km
157 58,64 km 6:15:15 6:56 min/km 6:24 min/km
158 59,01 km 6:17:48 6:50 min/km 6:24 min/km
167 62,37 km 6:47:51 8:57 min/km 6:32 min/km
168 62,74 km 6:50:01 5:49 min/km 6:32 min/km
169 63,11 km 6:52:16 6:02 min/km 6:32 min/km
171 63,86 km 6:56:53 6:11 min/km 6:32 min/km
172 64,23 km 6:59:15 6:21 min/km 6:32 min/km
173 64,61 km 7:01:41 6:31 min/km 6:32 min/km
174 64,98 km 7:04:08 6:34 min/km 6:32 min/km
175 65,35 km 7:10:39 17:28 min/km 6:35 min/km
176 65,73 km 7:13:50 8:32 min/km 6:36 min/km
177 66,10 km 7:17:07 8:48 min/km 6:37 min/km
179 66,84 km 7:24:18 9:38 min/km 6:39 min/km
180 67,22 km 7:26:43 6:29 min/km 6:39 min/km
181 67,59 km 7:29:12 6:39 min/km 6:39 min/km
182 67,96 km 7:31:45 6:50 min/km 6:39 min/km
183 68,34 km 7:34:15 6:42 min/km 6:39 min/km
184 68,71 km 7:37:32 8:48 min/km 6:40 min/km
185 69,08 km 7:40:34 8:08 min/km 6:40 min/km
186 69,46 km 7:43:12 7:04 min/km 6:40 min/km
187 69,83 km 7:46:43 9:26 min/km 6:41 min/km
188 70,20 km 7:55:33 23:41 min/km 6:46 min/km
189 70,57 km 7:58:06 6:50 min/km 6:46 min/km
190 70,95 km 8:00:41 6:56 min/km 6:47 min/km
191 71,32 km 8:06:15 14:55 min/km 6:49 min/km
193 72,07 km 8:12:02 7:45 min/km 6:50 min/km
194 72,44 km 8:14:35 6:50 min/km 6:50 min/km
195 72,81 km 8:18:06 9:26 min/km 6:50 min/km
196 73,19 km 8:23:28 14:23 min/km 6:53 min/km
197 73,56 km 8:26:04 6:58 min/km 6:53 min/km
198 73,93 km 8:28:39 6:56 min/km 6:53 min/km
199 74,30 km 8:31:15 6:58 min/km 6:53 min/km
200 74,68 km 8:33:50 6:56 min/km 6:53 min/km
201 75,05 km 8:38:12 11:42 min/km 6:54 min/km
202 75,42 km 8:42:33 11:40 min/km 6:56 min/km
203 75,80 km 8:46:59 11:53 min/km 6:57 min/km
204 76,17 km 8:50:03 8:13 min/km 6:58 min/km
205 76,54 km 8:52:34 6:45 min/km 6:57 min/km
206 76,92 km 8:55:09 6:56 min/km 6:57 min/km
207 77,29 km 8:57:44 6:56 min/km 6:57 min/km
208 77,66 km 9:01:55 11:13 min/km 6:59 min/km
209 78,03 km 9:06:16 11:40 min/km 7:00 min/km
210 78,41 km 9:11:52 15:01 min/km 7:02 min/km
211 78,78 km 9:14:30 7:04 min/km 7:02 min/km
212 79,15 km 9:20:24 15:49 min/km 7:05 min/km
213 79,53 km 9:22:58 6:53 min/km 7:05 min/km
214 79,90 km 9:25:32 6:53 min/km 7:05 min/km
215 80,27 km 9:28:06 6:53 min/km 7:05 min/km
216 80,65 km 9:34:40 17:36 min/km 7:08 min/km
217 81,02 km 9:44:31 26:24 min/km 7:13 min/km
218 81,39 km 9:46:50 6:13 min/km 7:13 min/km
219 81,76 km 9:49:15 6:29 min/km 7:12 min/km
221 82,51 km 9:54:13 6:39 min/km 7:12 min/km
222 82,88 km 9:56:45 6:48 min/km 7:12 min/km
223 83,26 km 9:59:20 6:56 min/km 7:12 min/km
224 83,63 km 10:04:01 12:33 min/km 7:13 min/km
225 84,00 km 10:10:01 16:05 min/km 7:16 min/km
226 84,38 km 10:13:28 9:15 min/km 7:16 min/km
229 85,49 km 10:25:36 10:51 min/km 7:19 min/km
230 85,87 km 10:34:46 24:35 min/km 7:24 min/km
231 86,24 km 10:37:23 7:01 min/km 7:23 min/km
233 86,99 km 10:42:31 6:53 min/km 7:23 min/km
234 87,36 km 10:44:59 6:37 min/km 7:23 min/km
235 87,73 km 10:47:23 6:26 min/km 7:23 min/km
236 88,11 km 10:49:48 6:29 min/km 7:23 min/km
237 88,48 km 10:52:09 6:18 min/km 7:22 min/km
239 89,22 km 10:56:51 6:18 min/km 7:22 min/km
240 89,60 km 10:59:10 6:13 min/km 7:21 min/km
241 89,97 km 11:01:34 6:26 min/km 7:21 min/km
242 90,34 km 11:06:19 12:44 min/km 7:23 min/km
243 90,72 km 11:10:38 11:34 min/km 7:24 min/km
244 91,09 km 11:13:13 6:56 min/km 7:23 min/km
245 91,46 km 11:15:54 7:12 min/km 7:23 min/km
246 91,84 km 11:20:10 11:26 min/km 7:24 min/km
247 92,21 km 11:28:55 23:28 min/km 7:28 min/km
248 92,58 km 11:31:37 7:14 min/km 7:28 min/km
249 92,95 km 11:34:19 7:14 min/km 7:28 min/km
250 93,33 km 11:36:56 7:01 min/km 7:28 min/km
252 94,07 km 11:42:12 7:04 min/km 7:28 min/km
253 94,45 km 11:47:28 14:07 min/km 7:29 min/km
254 94,82 km 11:52:58 14:45 min/km 7:31 min/km
255 95,19 km 11:56:01 8:11 min/km 7:31 min/km
256 95,57 km 12:04:50 23:38 min/km 7:35 min/km
257 95,94 km 12:07:50 8:03 min/km 7:35 min/km
258 96,31 km 12:10:41 7:38 min/km 7:35 min/km
259 96,68 km 12:14:34 10:25 min/km 7:36 min/km
260 97,06 km 12:17:11 7:01 min/km 7:36 min/km
261 97,43 km 12:19:48 7:01 min/km 7:36 min/km
262 97,80 km 12:22:23 6:56 min/km 7:35 min/km
263 98,18 km 12:24:58 6:56 min/km 7:35 min/km
264 98,55 km 12:29:39 12:33 min/km 7:36 min/km
265 98,92 km 12:34:21 12:36 min/km 7:38 min/km
266 99,30 km 12:37:18 7:55 min/km 7:38 min/km
267 99,67 km 12:40:08 7:36 min/km 7:38 min/km
268 100,04 km 12:42:58 7:36 min/km 7:38 min/km
269 100,41 km 12:48:32 14:55 min/km 7:39 min/km
270 100,79 km 12:59:48 30:12 min/km 7:44 min/km
271 101,16 km 13:03:19 9:26 min/km 7:45 min/km
272 101,53 km 13:07:00 9:52 min/km 7:45 min/km
273 101,91 km 13:13:08 16:27 min/km 7:47 min/km
275 102,65 km 13:18:28 7:09 min/km 7:47 min/km
276 103,03 km 13:21:05 7:01 min/km 7:47 min/km
277 103,40 km 13:24:06 8:05 min/km 7:47 min/km
278 103,77 km 13:57:11 88:42 min/km 8:04 min/km
279 104,14 km 14:02:51 15:12 min/km 8:06 min/km
280 104,52 km 14:06:09 8:51 min/km 8:06 min/km
281 104,89 km 14:09:55 10:06 min/km 8:06 min/km
282 105,26 km 14:13:57 10:49 min/km 8:07 min/km
283 105,64 km 14:16:56 8:00 min/km 8:07 min/km
284 106,01 km 14:20:54 10:38 min/km 8:07 min/km
285 106,38 km 14:28:49 21:13 min/km 8:10 min/km
286 106,76 km 14:32:52 10:51 min/km 8:11 min/km
287 107,13 km 14:35:49 7:55 min/km 8:11 min/km
288 107,50 km 14:39:23 9:34 min/km 8:11 min/km
289 107,87 km 14:44:01 12:25 min/km 8:12 min/km
290 108,25 km 15:08:14 64:55 min/km 8:23 min/km
291 108,62 km 15:12:38 11:48 min/km 8:24 min/km
292 108,99 km 15:16:44 11:00 min/km 8:25 min/km
293 109,37 km 15:21:36 13:03 min/km 8:26 min/km
294 109,74 km 15:24:55 8:54 min/km 8:26 min/km
295 110,11 km 15:27:40 7:22 min/km 8:25 min/km
296 110,49 km 15:31:25 10:03 min/km 8:26 min/km
297 110,86 km 15:36:25 13:24 min/km 8:27 min/km
298 111,23 km 15:47:18 29:11 min/km 8:31 min/km
299 111,60 km 15:50:07 7:33 min/km 8:31 min/km
300 111,98 km 15:52:42 6:56 min/km 8:30 min/km
301 112,35 km 15:55:13 6:45 min/km 8:30 min/km
302 112,72 km 15:57:48 6:56 min/km 8:30 min/km
303 113,10 km 16:00:29 7:12 min/km 8:30 min/km
304 113,47 km 16:05:02 12:12 min/km 8:30 min/km
305 113,84 km 16:09:17 11:24 min/km 8:31 min/km
306 114,22 km 16:13:55 12:25 min/km 8:32 min/km
307 114,59 km 16:16:42 7:28 min/km 8:31 min/km
308 114,96 km 16:19:26 7:20 min/km 8:31 min/km
309 115,33 km 16:24:01 12:17 min/km 8:32 min/km
310 115,71 km 16:28:18 11:29 min/km 8:32 min/km
311 116,08 km 16:32:38 11:37 min/km 8:33 min/km
312 116,45 km 18:01:28 238:10 min/km 9:17 min/km
313 116,83 km 18:06:20 13:03 min/km 9:18 min/km
314 117,20 km 18:09:36 8:45 min/km 9:18 min/km
315 117,57 km 18:12:48 8:35 min/km 9:18 min/km
316 117,95 km 18:15:46 7:57 min/km 9:17 min/km
317 118,32 km 18:18:41 7:49 min/km 9:17 min/km
318 118,69 km 18:21:36 7:49 min/km 9:17 min/km
319 119,06 km 18:24:32 7:52 min/km 9:17 min/km
320 119,44 km 18:27:28 7:52 min/km 9:16 min/km
321 119,81 km 18:31:01 9:31 min/km 9:16 min/km
322 120,18 km 18:35:40 12:28 min/km 9:17 min/km
323 120,56 km 18:39:00 8:56 min/km 9:17 min/km
324 120,93 km 18:41:46 7:25 min/km 9:17 min/km
325 121,30 km 18:44:19 6:50 min/km 9:16 min/km
326 121,68 km 18:46:45 6:31 min/km 9:16 min/km
327 122,05 km 18:49:48 8:11 min/km 9:15 min/km
328 122,42 km 18:52:52 8:13 min/km 9:15 min/km
329 122,79 km 18:55:24 6:48 min/km 9:15 min/km
330 123,17 km 18:58:02 7:04 min/km 9:14 min/km
331 123,54 km 19:02:17 11:24 min/km 9:15 min/km
332 123,91 km 19:05:01 7:20 min/km 9:14 min/km
333 124,29 km 19:07:41 7:09 min/km 9:14 min/km
334 124,66 km 19:10:20 7:06 min/km 9:14 min/km
335 125,03 km 19:13:03 7:17 min/km 9:13 min/km
336 125,41 km 19:18:53 15:38 min/km 9:14 min/km
337 125,78 km 19:23:24 12:07 min/km 9:15 min/km
338 126,15 km 19:26:22 7:57 min/km 9:15 min/km
339 126,52 km 19:29:17 7:49 min/km 9:14 min/km
340 126,90 km 19:32:45 9:18 min/km 9:15 min/km
341 127,27 km 19:39:11 17:15 min/km 9:16 min/km
342 127,64 km 19:43:54 12:39 min/km 9:17 min/km
343 128,02 km 19:47:01 8:21 min/km 9:16 min/km
344 128,39 km 19:50:05 8:13 min/km 9:16 min/km
345 128,76 km 19:53:45 9:50 min/km 9:16 min/km
346 129,14 km 20:04:14 28:06 min/km 9:20 min/km
347 129,51 km 20:50:59 125:20 min/km 9:40 min/km
348 129,88 km 20:58:58 21:24 min/km 9:42 min/km
349 130,25 km 21:04:24 14:34 min/km 9:42 min/km