Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga rekordens tävling
Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Visar mellantider för
Ulf-Peter Sjöholm
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS HERRAR M50
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,08 km
1:21
17:32 min/km
17:32 min/km
1
0,45 km
3:54
6:50 min/km
8:40 min/km
8
3,06 km
21:38
6:48 min/km
7:04 min/km
10
3,81 km
26:41
6:46 min/km
7:01 min/km
13
4,93 km
34:14
6:45 min/km
6:57 min/km
24
9,03 km
1:01:56
6:45 min/km
6:52 min/km
26
9,78 km
1:06:58
6:45 min/km
6:51 min/km
28
10,52 km
1:12:02
6:48 min/km
6:51 min/km
29
10,89 km
1:14:35
6:50 min/km
6:51 min/km
30
11,27 km
1:17:07
6:48 min/km
6:51 min/km
31
11,64 km
1:19:39
6:48 min/km
6:51 min/km
32
12,01 km
1:22:11
6:48 min/km
6:50 min/km
33
12,39 km
1:25:09
7:57 min/km
6:52 min/km
35
13,13 km
1:30:21
6:58 min/km
6:53 min/km
36
13,51 km
1:33:02
7:12 min/km
6:53 min/km
37
13,88 km
1:35:37
6:56 min/km
6:53 min/km
38
14,25 km
1:38:11
6:53 min/km
6:53 min/km
39
14,62 km
1:40:45
6:53 min/km
6:53 min/km
40
15,00 km
1:43:19
6:53 min/km
6:53 min/km
42
15,74 km
1:48:28
6:54 min/km
6:53 min/km
43
16,12 km
1:51:03
6:56 min/km
6:53 min/km
45
16,86 km
1:56:09
6:50 min/km
6:53 min/km
51
19,10 km
2:11:45
6:58 min/km
6:54 min/km
52
19,47 km
2:14:21
6:58 min/km
6:54 min/km
54
20,22 km
2:19:36
7:02 min/km
6:54 min/km
55
20,59 km
2:21:57
6:18 min/km
6:54 min/km
57
21,34 km
2:27:11
7:01 min/km
6:54 min/km
58
21,71 km
2:29:48
7:01 min/km
6:54 min/km
59
22,08 km
2:32:25
7:01 min/km
6:54 min/km
60
22,46 km
2:35:02
7:01 min/km
6:54 min/km
61
22,83 km
2:37:39
7:01 min/km
6:54 min/km
62
23,20 km
2:40:17
7:04 min/km
6:54 min/km
63
23,58 km
2:43:02
7:22 min/km
6:55 min/km
65
24,32 km
2:48:14
6:58 min/km
6:55 min/km
66
24,70 km
2:50:49
6:56 min/km
6:55 min/km
67
25,07 km
2:53:24
6:56 min/km
6:55 min/km
68
25,44 km
2:55:59
6:56 min/km
6:55 min/km
69
25,81 km
2:58:35
6:58 min/km
6:55 min/km
70
26,19 km
3:01:09
6:53 min/km
6:55 min/km
71
26,56 km
3:03:51
7:14 min/km
6:55 min/km
72
26,93 km
3:08:41
12:57 min/km
7:00 min/km
73
27,31 km
3:11:23
7:14 min/km
7:01 min/km
74
27,68 km
3:20:52
25:25 min/km
7:15 min/km
75
28,05 km
3:24:36
10:01 min/km
7:18 min/km
76
28,43 km
3:27:48
8:35 min/km
7:19 min/km
77
28,80 km
3:31:00
8:35 min/km
7:20 min/km
78
29,17 km
3:34:24
9:07 min/km
7:21 min/km
79
29,54 km
3:37:44
8:56 min/km
7:22 min/km
80
29,92 km
3:40:57
8:37 min/km
7:23 min/km
81
30,29 km
3:44:11
8:40 min/km
7:24 min/km
82
30,66 km
3:47:26
8:43 min/km
7:25 min/km
83
31,04 km
3:50:50
9:07 min/km
7:26 min/km
84
31,41 km
3:54:08
8:51 min/km
7:27 min/km
85
31,78 km
3:57:29
8:59 min/km
7:28 min/km
86
32,16 km
4:00:47
8:51 min/km
7:29 min/km
87
32,53 km
4:04:32
10:03 min/km
7:31 min/km
88
32,90 km
4:07:04
6:48 min/km
7:31 min/km
90
33,65 km
4:11:59
6:35 min/km
7:29 min/km
91
34,02 km
4:14:27
6:37 min/km
7:29 min/km
92
34,39 km
4:16:54
6:34 min/km
7:28 min/km
93
34,77 km
4:19:21
6:34 min/km
7:28 min/km
94
35,14 km
4:23:25
10:54 min/km
7:30 min/km
95
35,51 km
4:27:28
10:51 min/km
7:32 min/km
96
35,89 km
4:30:54
9:12 min/km
7:33 min/km
97
36,26 km
4:34:14
8:56 min/km
7:34 min/km
98
36,63 km
4:37:35
8:59 min/km
7:35 min/km
99
37,00 km
4:40:59
9:07 min/km
7:36 min/km
100
37,38 km
4:43:37
7:04 min/km
7:35 min/km
101
37,75 km
4:46:13
6:58 min/km
7:35 min/km
103
38,50 km
4:51:18
6:49 min/km
7:34 min/km
104
38,87 km
4:53:54
6:58 min/km
7:34 min/km
105
39,24 km
4:56:26
6:48 min/km
7:33 min/km
107
39,99 km
5:01:35
6:54 min/km
7:33 min/km
108
40,36 km
5:04:02
6:34 min/km
7:32 min/km
109
40,73 km
5:07:29
9:15 min/km
7:33 min/km
110
41,11 km
5:10:26
7:55 min/km
7:33 min/km
112
41,85 km
5:15:16
6:29 min/km
7:32 min/km
113
42,23 km
5:17:34
6:10 min/km
7:31 min/km
114
42,60 km
5:21:55
11:40 min/km
7:33 min/km
115
42,97 km
5:24:58
8:11 min/km
7:34 min/km
116
43,35 km
5:28:15
8:48 min/km
7:34 min/km
117
43,72 km
5:40:56
34:00 min/km
7:48 min/km
118
44,09 km
5:44:28
9:28 min/km
7:49 min/km
119
44,46 km
5:48:02
9:34 min/km
7:50 min/km
120
44,84 km
5:51:27
9:10 min/km
7:50 min/km
122
45,58 km
5:56:57
7:22 min/km
7:50 min/km
123
45,96 km
5:59:19
6:21 min/km
7:49 min/km
124
46,33 km
6:01:38
6:13 min/km
7:48 min/km
126
47,08 km
6:06:19
6:17 min/km
7:47 min/km
127
47,45 km
6:09:39
8:56 min/km
7:47 min/km
128
47,82 km
6:12:57
8:51 min/km
7:48 min/km
130
48,57 km
6:18:22
7:16 min/km
7:47 min/km
135
50,43 km
6:34:24
8:36 min/km
7:49 min/km
136
50,81 km
7:04:24
80:26 min/km
8:21 min/km
137
51,18 km
7:08:24
10:43 min/km
8:22 min/km
138
51,55 km
7:11:49
9:10 min/km
8:23 min/km
139
51,92 km
7:15:12
9:04 min/km
8:23 min/km
140
52,30 km
7:18:37
9:10 min/km
8:23 min/km
141
52,67 km
7:22:01
9:07 min/km
8:24 min/km
142
53,04 km
7:25:20
8:54 min/km
8:24 min/km
143
53,42 km
7:28:36
8:45 min/km
8:24 min/km
144
53,79 km
7:31:57
8:59 min/km
8:24 min/km
145
54,16 km
7:35:15
8:51 min/km
8:24 min/km
146
54,54 km
7:38:33
8:51 min/km
8:25 min/km
147
54,91 km
7:42:58
11:50 min/km
8:26 min/km
149
55,65 km
7:48:31
7:26 min/km
8:25 min/km
150
56,03 km
7:50:55
6:26 min/km
8:24 min/km
151
56,40 km
7:53:01
5:38 min/km
8:23 min/km
153
57,15 km
7:56:53
5:11 min/km
8:21 min/km
154
57,52 km
8:00:41
10:11 min/km
8:21 min/km
155
57,89 km
8:03:56
8:43 min/km
8:22 min/km
156
58,27 km
8:07:23
9:15 min/km
8:22 min/km
157
58,64 km
8:10:22
8:00 min/km
8:22 min/km
158
59,01 km
8:12:56
6:53 min/km
8:21 min/km
159
59,38 km
8:22:46
26:22 min/km
8:28 min/km
160
59,76 km
8:25:27
7:12 min/km
8:28 min/km
162
60,50 km
8:30:18
6:30 min/km
8:26 min/km
164
61,25 km
8:35:44
7:17 min/km
8:25 min/km
165
61,62 km
8:39:11
9:15 min/km
8:26 min/km
166
62,00 km
8:43:15
10:54 min/km
8:26 min/km
167
62,37 km
8:46:44
9:20 min/km
8:27 min/km
168
62,74 km
8:50:04
8:56 min/km
8:27 min/km
169
63,11 km
8:52:48
7:20 min/km
8:27 min/km
171
63,86 km
8:57:15
5:58 min/km
8:25 min/km
172
64,23 km
8:59:14
5:19 min/km
8:24 min/km
173
64,61 km
9:01:16
5:27 min/km
8:23 min/km
174
64,98 km
9:07:01
15:25 min/km
8:25 min/km
176
65,73 km
9:12:13
6:58 min/km
8:24 min/km
177
66,10 km
9:27:42
41:31 min/km
8:35 min/km