Personliga rekordens tävling

Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Mikael Jonsson
24 TIMMARS HERRAR M50
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,08 km 1:04 13:51 min/km 13:51 min/km
2 0,82 km 5:27 5:53 min/km 6:37 min/km
9 3,43 km 21:00 5:57 min/km 6:07 min/km
12 4,55 km 27:28 5:47 min/km 6:02 min/km
15 5,67 km 33:53 5:44 min/km 5:58 min/km
28 10,52 km 1:01:04 5:36 min/km 5:48 min/km
31 11,64 km 1:07:22 5:38 min/km 5:47 min/km
33 12,39 km 1:11:34 5:38 min/km 5:47 min/km
34 12,76 km 1:13:41 5:40 min/km 5:47 min/km
36 13,51 km 1:17:56 5:42 min/km 5:46 min/km
37 13,88 km 1:20:04 5:43 min/km 5:46 min/km
38 14,25 km 1:22:32 6:37 min/km 5:47 min/km
40 15,00 km 1:26:40 5:32 min/km 5:47 min/km
41 15,37 km 1:28:46 5:38 min/km 5:47 min/km
43 16,12 km 1:33:03 5:45 min/km 5:46 min/km
44 16,49 km 1:35:08 5:35 min/km 5:46 min/km
46 17,24 km 1:39:29 5:50 min/km 5:46 min/km
47 17,61 km 1:41:37 5:43 min/km 5:46 min/km
48 17,98 km 1:43:44 5:40 min/km 5:46 min/km
50 18,73 km 1:47:59 5:42 min/km 5:46 min/km
51 19,10 km 1:50:06 5:40 min/km 5:46 min/km
54 20,22 km 1:56:34 5:47 min/km 5:46 min/km
61 22,83 km 2:11:33 5:44 min/km 5:46 min/km
62 23,20 km 2:13:42 5:46 min/km 5:46 min/km
63 23,58 km 2:15:46 5:32 min/km 5:46 min/km
65 24,32 km 2:20:00 5:40 min/km 5:45 min/km
66 24,70 km 2:22:09 5:46 min/km 5:45 min/km
68 25,44 km 2:26:28 5:47 min/km 5:45 min/km
69 25,81 km 2:28:36 5:43 min/km 5:45 min/km
70 26,19 km 2:30:44 5:43 min/km 5:45 min/km
72 26,93 km 2:35:50 6:50 min/km 5:47 min/km
73 27,31 km 2:37:57 5:40 min/km 5:47 min/km
75 28,05 km 2:42:11 5:40 min/km 5:47 min/km
76 28,43 km 2:44:20 5:46 min/km 5:47 min/km
77 28,80 km 2:46:32 5:54 min/km 5:47 min/km
79 29,54 km 2:50:48 5:43 min/km 5:47 min/km
80 29,92 km 2:52:57 5:46 min/km 5:47 min/km
82 30,66 km 2:57:13 5:43 min/km 5:47 min/km
83 31,04 km 2:59:21 5:43 min/km 5:47 min/km
84 31,41 km 3:01:34 5:57 min/km 5:47 min/km
85 31,78 km 3:03:46 5:54 min/km 5:47 min/km
86 32,16 km 3:08:10 11:48 min/km 5:51 min/km
88 32,90 km 3:12:31 5:50 min/km 5:51 min/km
89 33,27 km 3:14:39 5:43 min/km 5:51 min/km
90 33,65 km 3:16:45 5:38 min/km 5:51 min/km
92 34,39 km 3:21:02 5:45 min/km 5:51 min/km
93 34,77 km 3:23:10 5:43 min/km 5:51 min/km
95 35,51 km 3:27:25 5:42 min/km 5:50 min/km
96 35,89 km 3:29:31 5:38 min/km 5:50 min/km
97 36,26 km 3:31:55 6:26 min/km 5:51 min/km
99 37,00 km 3:36:25 6:02 min/km 5:51 min/km
100 37,38 km 3:38:32 5:40 min/km 5:51 min/km
101 37,75 km 3:40:41 5:46 min/km 5:51 min/km
103 38,50 km 3:45:00 5:47 min/km 5:51 min/km
104 38,87 km 3:47:24 6:26 min/km 5:51 min/km
105 39,24 km 3:49:33 5:46 min/km 5:51 min/km
107 39,99 km 3:53:50 5:45 min/km 5:51 min/km
108 40,36 km 3:55:58 5:43 min/km 5:51 min/km
110 41,11 km 4:00:10 5:38 min/km 5:51 min/km
111 41,48 km 4:02:48 7:04 min/km 5:51 min/km
112 41,85 km 4:04:56 5:43 min/km 5:51 min/km
114 42,60 km 4:09:17 5:50 min/km 5:51 min/km
115 42,97 km 4:11:25 5:43 min/km 5:51 min/km
116 43,35 km 4:13:34 5:46 min/km 5:51 min/km
118 44,09 km 4:18:01 5:58 min/km 5:51 min/km
119 44,46 km 4:20:09 5:43 min/km 5:51 min/km
120 44,84 km 4:22:20 5:51 min/km 5:51 min/km
122 45,58 km 4:26:58 6:13 min/km 5:51 min/km
123 45,96 km 4:29:11 5:57 min/km 5:51 min/km
124 46,33 km 4:31:21 5:49 min/km 5:51 min/km
126 47,08 km 4:35:40 5:47 min/km 5:51 min/km
127 47,45 km 4:37:50 5:49 min/km 5:51 min/km
128 47,82 km 4:40:20 6:42 min/km 5:52 min/km
130 48,57 km 4:44:39 5:47 min/km 5:52 min/km
131 48,94 km 4:46:47 5:43 min/km 5:52 min/km
133 49,69 km 4:51:05 5:46 min/km 5:52 min/km
134 50,06 km 4:53:13 5:43 min/km 5:51 min/km
135 50,43 km 4:55:24 5:51 min/km 5:51 min/km
136 50,81 km 4:57:33 5:46 min/km 5:51 min/km
138 51,55 km 5:02:41 6:53 min/km 5:52 min/km
139 51,92 km 5:05:33 7:41 min/km 5:53 min/km
140 52,30 km 5:07:47 5:59 min/km 5:53 min/km
142 53,04 km 5:12:12 5:55 min/km 5:53 min/km
143 53,42 km 5:14:21 5:46 min/km 5:53 min/km
144 53,79 km 5:16:29 5:43 min/km 5:53 min/km
146 54,54 km 5:20:49 5:49 min/km 5:53 min/km
147 54,91 km 5:23:01 5:54 min/km 5:53 min/km
148 55,28 km 5:25:12 5:51 min/km 5:53 min/km
149 55,65 km 5:27:49 7:01 min/km 5:53 min/km
150 56,03 km 5:31:40 10:19 min/km 5:55 min/km
152 56,77 km 5:36:09 6:01 min/km 5:55 min/km
153 57,15 km 5:38:18 5:46 min/km 5:55 min/km
154 57,52 km 5:40:29 5:51 min/km 5:55 min/km
155 57,89 km 5:42:41 5:54 min/km 5:55 min/km
157 58,64 km 5:47:50 6:54 min/km 5:56 min/km
158 59,01 km 5:49:58 5:43 min/km 5:56 min/km
159 59,38 km 5:52:49 7:38 min/km 5:56 min/km
161 60,13 km 5:57:14 5:55 min/km 5:56 min/km
162 60,50 km 5:59:24 5:49 min/km 5:56 min/km
163 60,88 km 6:01:57 6:50 min/km 5:57 min/km
164 61,25 km 6:04:13 6:05 min/km 5:57 min/km
166 62,00 km 6:09:00 6:25 min/km 5:57 min/km
167 62,37 km 6:11:11 5:51 min/km 5:57 min/km
168 62,74 km 6:17:31 16:59 min/km 6:01 min/km
181 67,59 km 6:46:22 5:57 min/km 6:01 min/km
183 68,34 km 6:51:06 6:21 min/km 6:01 min/km
184 68,71 km 6:53:13 5:40 min/km 6:01 min/km
185 69,08 km 6:55:22 5:46 min/km 6:01 min/km
187 69,83 km 6:59:38 5:43 min/km 6:01 min/km
188 70,20 km 7:03:13 9:36 min/km 6:02 min/km
189 70,57 km 7:06:16 8:11 min/km 6:02 min/km
190 70,95 km 7:08:27 5:51 min/km 6:02 min/km
191 71,32 km 7:10:36 5:46 min/km 6:02 min/km
193 72,07 km 7:14:57 5:50 min/km 6:02 min/km
194 72,44 km 7:17:07 5:49 min/km 6:02 min/km
195 72,81 km 7:19:46 7:06 min/km 6:02 min/km
196 73,19 km 7:22:33 7:28 min/km 6:03 min/km
198 73,93 km 7:26:55 5:51 min/km 6:03 min/km
199 74,30 km 7:29:04 5:46 min/km 6:03 min/km
200 74,68 km 7:32:23 8:54 min/km 6:03 min/km
201 75,05 km 7:34:35 5:54 min/km 6:03 min/km
203 75,80 km 7:38:51 5:43 min/km 6:03 min/km
204 76,17 km 7:41:36 7:22 min/km 6:04 min/km
205 76,54 km 7:43:53 6:07 min/km 6:04 min/km
207 77,29 km 7:48:04 5:36 min/km 6:03 min/km
208 77,66 km 7:50:12 5:43 min/km 6:03 min/km
210 78,41 km 7:54:33 5:50 min/km 6:03 min/km
211 78,78 km 7:56:42 5:46 min/km 6:03 min/km
212 79,15 km 7:59:21 7:06 min/km 6:03 min/km
214 79,90 km 8:05:36 8:23 min/km 6:05 min/km
215 80,27 km 8:07:42 5:38 min/km 6:05 min/km
217 81,02 km 8:12:01 5:47 min/km 6:04 min/km
218 81,39 km 8:14:07 5:38 min/km 6:04 min/km
220 82,14 km 8:18:18 5:36 min/km 6:04 min/km
221 82,51 km 8:20:23 5:35 min/km 6:04 min/km
222 82,88 km 8:22:28 5:35 min/km 6:04 min/km
224 83,63 km 8:27:15 6:25 min/km 6:04 min/km
225 84,00 km 8:29:19 5:32 min/km 6:04 min/km
226 84,38 km 8:31:54 6:56 min/km 6:04 min/km
227 84,75 km 8:35:31 9:42 min/km 6:05 min/km
228 85,12 km 8:37:58 6:34 min/km 6:05 min/km
230 85,87 km 8:42:13 5:42 min/km 6:05 min/km
231 86,24 km 8:44:23 5:49 min/km 6:05 min/km
232 86,61 km 8:46:33 5:49 min/km 6:05 min/km
234 87,36 km 8:50:49 5:43 min/km 6:05 min/km
235 87,73 km 8:54:09 8:56 min/km 6:05 min/km
236 88,11 km 8:56:52 7:17 min/km 6:06 min/km
237 88,48 km 8:59:02 5:49 min/km 6:06 min/km
239 89,22 km 9:03:22 5:49 min/km 6:05 min/km
240 89,60 km 9:05:29 5:40 min/km 6:05 min/km
241 89,97 km 9:07:36 5:40 min/km 6:05 min/km
242 90,34 km 9:10:27 7:38 min/km 6:06 min/km
243 90,72 km 9:13:17 7:36 min/km 6:06 min/km
244 91,09 km 9:20:35 19:34 min/km 6:09 min/km
245 91,46 km 9:22:56 6:18 min/km 6:09 min/km
246 91,84 km 9:25:11 6:02 min/km 6:09 min/km
248 92,58 km 9:29:38 5:58 min/km 6:09 min/km
249 92,95 km 9:31:50 5:54 min/km 6:09 min/km
251 93,70 km 9:36:16 5:57 min/km 6:09 min/km
252 94,07 km 9:38:58 7:14 min/km 6:09 min/km
253 94,45 km 9:41:12 5:59 min/km 6:09 min/km
254 94,82 km 9:43:27 6:02 min/km 6:09 min/km
256 95,57 km 9:47:56 6:01 min/km 6:09 min/km
257 95,94 km 9:52:43 12:49 min/km 6:11 min/km
259 96,68 km 9:57:24 6:17 min/km 6:11 min/km
260 97,06 km 9:59:41 6:07 min/km 6:11 min/km
261 97,43 km 10:04:45 13:35 min/km 6:12 min/km
262 97,80 km 10:07:13 6:37 min/km 6:13 min/km
264 98,55 km 10:11:44 6:03 min/km 6:12 min/km
265 98,92 km 10:13:58 5:59 min/km 6:12 min/km
270 100,79 km 10:26:54 6:56 min/km 6:13 min/km
271 101,16 km 10:30:44 10:17 min/km 6:14 min/km
272 101,53 km 10:34:37 10:25 min/km 6:15 min/km
274 102,28 km 10:39:36 6:41 min/km 6:15 min/km
275 102,65 km 10:41:56 6:15 min/km 6:15 min/km
276 103,03 km 10:44:11 6:02 min/km 6:15 min/km
278 103,77 km 10:48:39 5:59 min/km 6:15 min/km
279 104,14 km 10:52:12 9:31 min/km 6:16 min/km
281 104,89 km 10:59:48 10:11 min/km 6:17 min/km
282 105,26 km 11:02:08 6:15 min/km 6:17 min/km
283 105,64 km 11:04:25 6:07 min/km 6:17 min/km
285 106,38 km 11:08:51 5:57 min/km 6:17 min/km
286 106,76 km 11:10:58 5:40 min/km 6:17 min/km
288 107,50 km 11:15:19 5:50 min/km 6:17 min/km
289 107,87 km 11:19:03 10:01 min/km 6:18 min/km
290 108,25 km 11:22:20 8:48 min/km 6:18 min/km
292 108,99 km 11:26:56 6:10 min/km 6:18 min/km
293 109,37 km 11:29:39 7:17 min/km 6:18 min/km
294 109,74 km 11:33:41 10:49 min/km 6:19 min/km
296 110,49 km 11:39:30 7:48 min/km 6:20 min/km
297 110,86 km 11:41:47 6:07 min/km 6:20 min/km
298 111,23 km 11:44:02 6:02 min/km 6:20 min/km
300 111,98 km 11:48:32 6:02 min/km 6:20 min/km
301 112,35 km 11:52:40 11:05 min/km 6:21 min/km
303 113,10 km 11:57:20 6:15 min/km 6:21 min/km
304 113,47 km 11:59:36 6:05 min/km 6:21 min/km
305 113,84 km 12:08:22 23:30 min/km 6:24 min/km
306 114,22 km 12:11:40 8:51 min/km 6:24 min/km
307 114,59 km 12:14:16 6:58 min/km 6:24 min/km
308 114,96 km 12:16:53 7:01 min/km 6:25 min/km
309 115,33 km 12:19:30 7:01 min/km 6:25 min/km
311 116,08 km 12:24:33 6:46 min/km 6:25 min/km
313 116,83 km 12:29:44 6:57 min/km 6:25 min/km
314 117,20 km 12:35:21 15:03 min/km 6:27 min/km
315 117,57 km 12:38:38 8:48 min/km 6:27 min/km
316 117,95 km 12:41:08 6:42 min/km 6:27 min/km
317 118,32 km 12:43:37 6:39 min/km 6:27 min/km
318 118,69 km 12:46:03 6:31 min/km 6:27 min/km
320 119,44 km 12:50:48 6:22 min/km 6:27 min/km
321 119,81 km 12:53:11 6:23 min/km 6:27 min/km
322 120,18 km 12:55:34 6:23 min/km 6:27 min/km
324 120,93 km 13:00:25 6:30 min/km 6:27 min/km
325 121,30 km 13:07:51 19:56 min/km 6:30 min/km
326 121,68 km 13:10:51 8:03 min/km 6:30 min/km
327 122,05 km 13:13:27 6:58 min/km 6:30 min/km
328 122,42 km 13:16:04 7:01 min/km 6:30 min/km
329 122,79 km 13:19:12 8:24 min/km 6:31 min/km
330 123,17 km 13:22:00 7:30 min/km 6:31 min/km
332 123,91 km 13:27:01 6:43 min/km 6:31 min/km
333 124,29 km 13:29:30 6:39 min/km 6:31 min/km
334 124,66 km 13:33:22 10:22 min/km 6:31 min/km
335 125,03 km 13:36:09 7:28 min/km 6:32 min/km
336 125,41 km 13:38:34 6:29 min/km 6:32 min/km
337 125,78 km 13:41:00 6:31 min/km 6:32 min/km
338 126,15 km 13:43:28 6:37 min/km 6:32 min/km
339 126,52 km 13:46:20 7:41 min/km 6:32 min/km
341 127,27 km 13:51:14 6:34 min/km 6:32 min/km
342 127,64 km 13:53:38 6:26 min/km 6:32 min/km
343 128,02 km 13:56:01 6:23 min/km 6:32 min/km
344 128,39 km 13:58:25 6:26 min/km 6:32 min/km
345 128,76 km 14:00:50 6:29 min/km 6:32 min/km
346 129,14 km 14:05:12 11:42 min/km 6:33 min/km
347 129,51 km 14:09:27 11:24 min/km 6:34 min/km
348 129,88 km 14:13:14 10:09 min/km 6:34 min/km
349 130,25 km 14:15:56 7:14 min/km 6:34 min/km
351 131,00 km 14:20:54 6:39 min/km 6:34 min/km
352 131,37 km 14:23:25 6:45 min/km 6:34 min/km
353 131,75 km 14:25:53 6:37 min/km 6:34 min/km
354 132,12 km 14:28:45 7:41 min/km 6:35 min/km
355 132,49 km 14:32:48 10:51 min/km 6:35 min/km
356 132,87 km 14:35:23 6:56 min/km 6:35 min/km
357 133,24 km 14:37:52 6:39 min/km 6:35 min/km
358 133,61 km 14:40:19 6:34 min/km 6:35 min/km
360 134,36 km 14:45:04 6:22 min/km 6:35 min/km
361 134,73 km 14:47:26 6:21 min/km 6:35 min/km
362 135,10 km 14:49:51 6:29 min/km 6:35 min/km
364 135,85 km 14:54:31 6:15 min/km 6:35 min/km
365 136,22 km 14:56:51 6:15 min/km 6:35 min/km
366 136,60 km 14:59:29 7:04 min/km 6:35 min/km
367 136,97 km 15:04:03 12:15 min/km 6:36 min/km
368 137,34 km 15:10:04 16:08 min/km 6:38 min/km
369 137,71 km 15:22:23 33:01 min/km 6:42 min/km
370 138,09 km 15:25:09 7:25 min/km 6:42 min/km
371 138,46 km 15:27:51 7:14 min/km 6:42 min/km
373 139,21 km 15:33:07 7:04 min/km 6:42 min/km
374 139,58 km 15:37:13 11:00 min/km 6:43 min/km
376 140,33 km 15:42:20 6:52 min/km 6:43 min/km
377 140,70 km 15:44:53 6:50 min/km 6:43 min/km
378 141,07 km 15:47:26 6:50 min/km 6:43 min/km
379 141,44 km 15:49:58 6:48 min/km 6:43 min/km
380 141,82 km 15:52:28 6:42 min/km 6:43 min/km
381 142,19 km 15:54:57 6:39 min/km 6:43 min/km
383 142,94 km 16:00:08 6:57 min/km 6:43 min/km
384 143,31 km 16:04:51 12:39 min/km 6:44 min/km
385 143,68 km 16:08:05 8:40 min/km 6:44 min/km
386 144,06 km 16:10:43 7:04 min/km 6:44 min/km
387 144,43 km 16:13:18 6:56 min/km 6:44 min/km
389 145,17 km 16:18:25 6:52 min/km 6:44 min/km
390 145,55 km 16:20:58 6:50 min/km 6:44 min/km
391 145,92 km 16:25:04 11:00 min/km 6:45 min/km
392 146,29 km 16:29:26 11:42 min/km 6:46 min/km
393 146,67 km 16:33:53 11:56 min/km 6:47 min/km
394 147,04 km 16:42:31 23:09 min/km 6:49 min/km
395 147,41 km 16:46:31 10:43 min/km 6:50 min/km
396 147,79 km 16:50:24 10:25 min/km 6:50 min/km
397 148,16 km 16:53:17 7:44 min/km 6:50 min/km
398 148,53 km 16:55:53 6:58 min/km 6:50 min/km
399 148,90 km 16:58:24 6:45 min/km 6:50 min/km
400 149,28 km 17:00:56 6:48 min/km 6:50 min/km
402 150,02 km 17:05:48 6:31 min/km 6:50 min/km
403 150,40 km 17:08:14 6:31 min/km 6:50 min/km
404 150,77 km 17:10:41 6:34 min/km 6:50 min/km
405 151,14 km 17:13:08 6:34 min/km 6:50 min/km
406 151,52 km 17:15:33 6:29 min/km 6:50 min/km
408 152,26 km 17:21:00 7:18 min/km 6:50 min/km
409 152,63 km 17:23:32 6:48 min/km 6:50 min/km
410 153,01 km 17:26:11 7:06 min/km 6:50 min/km
411 153,38 km 17:28:40 6:39 min/km 6:50 min/km
412 153,75 km 17:31:48 8:24 min/km 6:50 min/km
413 154,13 km 17:34:22 6:53 min/km 6:50 min/km
414 154,50 km 17:36:58 6:58 min/km 6:50 min/km
415 154,87 km 17:40:44 10:06 min/km 6:51 min/km
416 155,25 km 17:43:36 7:41 min/km 6:51 min/km
417 155,62 km 17:46:16 7:09 min/km 6:51 min/km
418 155,99 km 17:50:18 10:49 min/km 6:52 min/km
419 156,36 km 17:53:56 9:44 min/km 6:52 min/km
420 156,74 km 17:56:37 7:12 min/km 6:52 min/km
421 157,11 km 17:59:16 7:06 min/km 6:52 min/km
422 157,48 km 18:01:56 7:09 min/km 6:52 min/km
423 157,86 km 18:05:29 9:31 min/km 6:53 min/km
424 158,23 km 18:08:09 7:09 min/km 6:53 min/km
425 158,60 km 18:10:50 7:12 min/km 6:53 min/km
426 158,98 km 18:14:43 10:25 min/km 6:53 min/km
427 159,35 km 18:18:54 11:13 min/km 6:54 min/km
429 160,09 km 18:24:00 6:50 min/km 6:54 min/km
430 160,47 km 18:27:06 8:19 min/km 6:54 min/km
432 161,21 km 18:33:20 8:21 min/km 6:54 min/km
433 161,59 km 18:36:04 7:20 min/km 6:54 min/km
434 161,96 km 18:38:44 7:09 min/km 6:54 min/km
435 162,33 km 18:41:55 8:32 min/km 6:55 min/km
436 162,71 km 18:44:35 7:09 min/km 6:55 min/km
437 163,08 km 18:47:10 6:56 min/km 6:55 min/km
438 163,45 km 18:51:16 11:00 min/km 6:55 min/km
440 164,20 km 18:57:28 8:19 min/km 6:56 min/km
441 164,57 km 19:00:02 6:53 min/km 6:56 min/km
442 164,94 km 19:02:52 7:36 min/km 6:56 min/km
443 165,32 km 19:07:10 11:32 min/km 6:56 min/km
444 165,69 km 19:10:11 8:05 min/km 6:57 min/km
445 166,06 km 19:12:59 7:30 min/km 6:57 min/km
446 166,44 km 19:15:41 7:14 min/km 6:57 min/km
448 167,18 km 19:20:58 7:05 min/km 6:57 min/km
449 167,55 km 19:31:20 27:48 min/km 6:59 min/km
450 167,93 km 19:34:27 8:21 min/km 7:00 min/km
451 168,30 km 19:37:59 9:28 min/km 7:00 min/km
452 168,67 km 19:40:44 7:22 min/km 7:00 min/km
453 169,05 km 19:43:29 7:22 min/km 7:00 min/km
454 169,42 km 19:46:13 7:20 min/km 7:00 min/km
455 169,79 km 19:48:52 7:06 min/km 7:00 min/km
456 170,17 km 19:51:31 7:06 min/km 7:00 min/km
458 170,91 km 19:57:14 7:40 min/km 7:00 min/km
459 171,28 km 20:00:01 7:28 min/km 7:00 min/km
460 171,66 km 20:03:08 8:21 min/km 7:01 min/km
461 172,03 km 20:06:35 9:15 min/km 7:01 min/km
463 172,78 km 20:12:30 7:56 min/km 7:01 min/km
465 173,52 km 20:18:00 7:22 min/km 7:01 min/km
466 173,90 km 20:20:32 6:48 min/km 7:01 min/km
467 174,27 km 20:24:07 9:36 min/km 7:01 min/km
468 174,64 km 20:26:59 7:41 min/km 7:02 min/km
469 175,01 km 20:29:56 7:55 min/km 7:02 min/km
470 175,39 km 20:32:50 7:46 min/km 7:02 min/km
471 175,76 km 20:35:39 7:33 min/km 7:02 min/km
472 176,13 km 20:38:17 7:04 min/km 7:02 min/km
473 176,51 km 20:41:03 7:25 min/km 7:02 min/km
474 176,88 km 20:44:07 8:13 min/km 7:02 min/km
476 177,63 km 20:51:18 9:38 min/km 7:03 min/km
477 178,00 km 20:54:30 8:35 min/km 7:03 min/km
478 178,37 km 20:57:28 7:57 min/km 7:03 min/km
479 178,74 km 21:00:28 8:03 min/km 7:03 min/km
480 179,12 km 21:04:00 9:28 min/km 7:03 min/km
481 179,49 km 21:12:07 21:46 min/km 7:05 min/km
482 179,86 km 21:14:53 7:25 min/km 7:05 min/km
483 180,24 km 21:17:38 7:22 min/km 7:05 min/km
484 180,61 km 21:20:27 7:33 min/km 7:05 min/km
485 180,98 km 21:22:57 6:42 min/km 7:05 min/km
486 181,36 km 21:25:39 7:14 min/km 7:05 min/km
487 181,73 km 21:28:18 7:06 min/km 7:05 min/km
488 182,10 km 21:30:57 7:06 min/km 7:05 min/km
490 182,85 km 21:36:23 7:17 min/km 7:05 min/km
491 183,22 km 21:39:01 7:04 min/km 7:05 min/km
492 183,59 km 21:41:40 7:06 min/km 7:05 min/km
493 183,97 km 21:44:21 7:12 min/km 7:05 min/km
494 184,34 km 21:48:56 12:17 min/km 7:06 min/km
496 185,09 km 21:54:29 7:26 min/km 7:06 min/km
497 185,46 km 21:57:09 7:09 min/km 7:06 min/km
498 185,83 km 21:59:51 7:14 min/km 7:06 min/km
499 186,20 km 22:04:12 11:40 min/km 7:07 min/km
500 186,58 km 22:06:55 7:17 min/km 7:07 min/km
502 187,32 km 22:12:09 7:01 min/km 7:07 min/km
503 187,70 km 22:14:41 6:48 min/km 7:07 min/km
504 188,07 km 22:17:19 7:04 min/km 7:07 min/km
505 188,44 km 22:19:49 6:42 min/km 7:07 min/km
506 188,82 km 22:22:35 7:25 min/km 7:07 min/km
507 189,19 km 22:25:09 6:53 min/km 7:07 min/km
509 189,93 km 22:30:17 6:53 min/km 7:07 min/km
510 190,31 km 22:32:45 6:37 min/km 7:06 min/km
511 190,68 km 22:35:09 6:26 min/km 7:06 min/km
512 191,05 km 22:37:35 6:31 min/km 7:06 min/km
513 191,43 km 22:40:00 6:29 min/km 7:06 min/km
515 192,17 km 22:44:56 6:37 min/km 7:06 min/km
516 192,55 km 22:47:20 6:26 min/km 7:06 min/km
517 192,92 km 22:49:43 6:23 min/km 7:06 min/km
518 193,29 km 22:52:07 6:26 min/km 7:06 min/km
520 194,04 km 22:56:48 6:17 min/km 7:06 min/km
521 194,41 km 22:59:12 6:26 min/km 7:06 min/km
522 194,78 km 23:02:41 9:20 min/km 7:06 min/km
523 195,16 km 23:05:18 7:01 min/km 7:06 min/km
524 195,53 km 23:07:47 6:39 min/km 7:06 min/km
525 195,90 km 23:10:19 6:48 min/km 7:06 min/km
527 196,65 km 23:15:16 6:38 min/km 7:06 min/km
528 197,02 km 23:17:42 6:31 min/km 7:06 min/km
529 197,39 km 23:20:10 6:37 min/km 7:06 min/km
530 197,77 km 23:22:34 6:26 min/km 7:06 min/km
531 198,14 km 23:24:55 6:18 min/km 7:05 min/km
533 198,89 km 23:29:41 6:23 min/km 7:05 min/km
534 199,26 km 23:31:58 6:07 min/km 7:05 min/km
535 199,63 km 23:34:15 6:07 min/km 7:05 min/km
537 200,38 km 23:38:42 5:58 min/km 7:05 min/km
538 200,75 km 23:40:55 5:57 min/km 7:05 min/km
540 201,50 km 23:45:14 5:47 min/km 7:04 min/km
541 201,87 km 23:47:17 5:30 min/km 7:04 min/km
543 202,62 km 23:51:08 5:10 min/km 7:04 min/km
544 202,99 km 23:53:07 5:19 min/km 7:04 min/km
546 203,74 km 23:57:13 5:30 min/km 7:03 min/km
547 204,11 km 23:59:19 5:38 min/km 7:03 min/km