Personliga rekordens tävling

Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Fredrik Forsström
24 TIMMARS HERRAR M45
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 0,45 km 4:21 9:40 min/km 9:40 min/km
7 2,69 km 21:04 7:28 min/km 7:50 min/km
9 3,43 km 26:21 7:05 min/km 7:40 min/km
12 4,55 km 34:48 7:33 min/km 7:39 min/km
22 8,28 km 1:01:48 7:14 min/km 7:28 min/km
24 9,03 km 1:07:20 7:25 min/km 7:27 min/km
25 9,40 km 1:10:49 9:20 min/km 7:32 min/km
26 9,78 km 1:13:41 7:41 min/km 7:32 min/km
27 10,15 km 1:16:17 6:58 min/km 7:31 min/km
28 10,52 km 1:18:58 7:12 min/km 7:30 min/km
29 10,89 km 1:21:36 7:04 min/km 7:29 min/km
31 11,64 km 1:27:12 7:30 min/km 7:29 min/km
32 12,01 km 1:29:49 7:01 min/km 7:29 min/km
33 12,39 km 1:32:54 8:16 min/km 7:30 min/km
34 12,76 km 1:35:21 6:34 min/km 7:28 min/km
35 13,13 km 1:37:53 6:48 min/km 7:27 min/km
36 13,51 km 1:40:35 7:14 min/km 7:27 min/km
37 13,88 km 1:43:11 6:58 min/km 7:26 min/km
38 14,25 km 1:46:15 8:13 min/km 7:27 min/km
39 14,62 km 1:48:59 7:20 min/km 7:27 min/km
42 15,74 km 1:56:22 6:36 min/km 7:23 min/km
48 17,98 km 2:12:24 7:10 min/km 7:22 min/km
49 18,35 km 2:14:58 6:53 min/km 7:21 min/km
51 19,10 km 2:20:53 7:56 min/km 7:23 min/km
52 19,47 km 2:23:20 6:34 min/km 7:22 min/km
53 19,85 km 2:25:48 6:37 min/km 7:21 min/km
54 20,22 km 2:28:15 6:34 min/km 7:20 min/km
55 20,59 km 2:31:15 8:03 min/km 7:21 min/km
56 20,97 km 2:34:02 7:28 min/km 7:21 min/km
58 21,71 km 2:38:58 6:37 min/km 7:19 min/km
59 22,08 km 2:41:32 6:53 min/km 7:19 min/km
60 22,46 km 2:44:02 6:42 min/km 7:18 min/km
61 22,83 km 2:46:53 7:38 min/km 7:19 min/km
62 23,20 km 2:49:28 6:56 min/km 7:18 min/km
63 23,58 km 2:51:57 6:39 min/km 7:18 min/km
65 24,32 km 2:57:04 6:52 min/km 7:17 min/km
66 24,70 km 2:59:38 6:53 min/km 7:16 min/km
67 25,07 km 3:02:01 6:23 min/km 7:16 min/km
68 25,44 km 3:04:44 7:17 min/km 7:16 min/km
69 25,81 km 3:07:15 6:45 min/km 7:15 min/km
70 26,19 km 3:10:17 8:08 min/km 7:16 min/km
72 26,93 km 3:15:26 6:54 min/km 7:15 min/km
73 27,31 km 3:18:06 7:09 min/km 7:15 min/km
74 27,68 km 3:21:51 10:03 min/km 7:18 min/km
76 28,43 km 3:27:24 7:26 min/km 7:18 min/km
77 28,80 km 3:30:23 8:00 min/km 7:18 min/km
78 29,17 km 3:33:07 7:20 min/km 7:18 min/km
79 29,54 km 3:35:48 7:12 min/km 7:18 min/km
80 29,92 km 3:38:29 7:12 min/km 7:18 min/km
81 30,29 km 3:41:08 7:06 min/km 7:18 min/km
82 30,66 km 3:43:46 7:04 min/km 7:18 min/km
83 31,04 km 3:46:29 7:17 min/km 7:18 min/km
84 31,41 km 3:49:05 6:58 min/km 7:18 min/km
85 31,78 km 3:52:06 8:05 min/km 7:18 min/km
86 32,16 km 3:54:47 7:12 min/km 7:18 min/km
87 32,53 km 3:57:29 7:14 min/km 7:18 min/km
88 32,90 km 4:01:17 10:11 min/km 7:20 min/km
89 33,27 km 4:04:45 9:18 min/km 7:21 min/km
90 33,65 km 4:10:31 15:28 min/km 7:27 min/km
91 34,02 km 4:13:16 7:22 min/km 7:27 min/km
92 34,39 km 4:16:04 7:30 min/km 7:27 min/km
93 34,77 km 4:20:30 11:53 min/km 7:30 min/km
94 35,14 km 4:23:09 7:06 min/km 7:29 min/km
95 35,51 km 4:25:46 7:01 min/km 7:29 min/km
96 35,89 km 4:28:27 7:12 min/km 7:29 min/km
97 36,26 km 4:31:10 7:17 min/km 7:29 min/km
98 36,63 km 4:33:54 7:20 min/km 7:29 min/km
99 37,00 km 4:36:36 7:14 min/km 7:28 min/km
100 37,38 km 4:40:05 9:20 min/km 7:30 min/km
101 37,75 km 4:43:02 7:55 min/km 7:30 min/km
102 38,12 km 4:46:03 8:05 min/km 7:30 min/km
103 38,50 km 4:49:27 9:07 min/km 7:31 min/km
104 38,87 km 4:52:14 7:28 min/km 7:31 min/km
105 39,24 km 4:55:23 8:27 min/km 7:32 min/km
106 39,62 km 4:59:36 11:18 min/km 7:34 min/km
107 39,99 km 5:03:54 11:32 min/km 7:36 min/km
108 40,36 km 5:06:56 8:08 min/km 7:36 min/km
109 40,73 km 5:09:54 7:57 min/km 7:36 min/km
110 41,11 km 5:12:46 7:41 min/km 7:37 min/km
111 41,48 km 5:16:29 9:58 min/km 7:38 min/km
112 41,85 km 5:20:33 10:54 min/km 7:40 min/km
113 42,23 km 5:23:32 8:00 min/km 7:40 min/km
114 42,60 km 5:26:34 8:08 min/km 7:40 min/km
115 42,97 km 5:32:04 14:45 min/km 7:44 min/km
116 43,35 km 5:37:00 13:14 min/km 7:46 min/km
117 43,72 km 5:39:54 7:46 min/km 7:46 min/km
118 44,09 km 5:42:31 7:01 min/km 7:46 min/km
120 44,84 km 5:48:10 7:34 min/km 7:46 min/km
121 45,21 km 5:50:54 7:20 min/km 7:46 min/km
122 45,58 km 5:53:39 7:22 min/km 7:46 min/km
123 45,96 km 5:56:27 7:30 min/km 7:45 min/km
124 46,33 km 5:59:12 7:22 min/km 7:45 min/km
125 46,70 km 6:02:01 7:33 min/km 7:45 min/km
126 47,08 km 6:04:51 7:36 min/km 7:45 min/km
127 47,45 km 6:08:25 9:34 min/km 7:46 min/km
128 47,82 km 6:12:41 11:26 min/km 7:48 min/km
129 48,19 km 6:17:10 12:01 min/km 7:50 min/km
136 50,81 km 6:47:05 11:27 min/km 8:01 min/km
137 51,18 km 6:50:39 9:34 min/km 8:01 min/km
138 51,55 km 6:53:53 8:40 min/km 8:02 min/km
139 51,92 km 6:56:49 7:52 min/km 8:02 min/km
140 52,30 km 6:59:37 7:30 min/km 8:01 min/km
141 52,67 km 7:02:38 8:05 min/km 8:01 min/km
142 53,04 km 7:06:37 10:41 min/km 8:03 min/km
143 53,42 km 7:10:21 10:01 min/km 8:03 min/km
144 53,79 km 7:14:38 11:29 min/km 8:05 min/km
145 54,16 km 7:17:29 7:38 min/km 8:05 min/km
146 54,54 km 7:20:17 7:30 min/km 8:04 min/km
147 54,91 km 7:23:07 7:36 min/km 8:04 min/km
148 55,28 km 7:26:02 7:49 min/km 8:04 min/km
149 55,65 km 7:31:29 14:37 min/km 8:07 min/km
150 56,03 km 7:34:04 6:56 min/km 8:06 min/km
151 56,40 km 7:36:50 7:25 min/km 8:06 min/km
153 57,15 km 7:42:26 7:30 min/km 8:06 min/km
154 57,52 km 7:46:40 11:21 min/km 8:07 min/km
155 57,89 km 7:50:26 10:06 min/km 8:08 min/km
156 58,27 km 7:53:20 7:46 min/km 8:07 min/km
157 58,64 km 7:56:06 7:25 min/km 8:07 min/km
158 59,01 km 7:58:49 7:17 min/km 8:07 min/km
159 59,38 km 8:02:31 9:55 min/km 8:08 min/km
160 59,76 km 8:07:18 12:49 min/km 8:09 min/km
161 60,13 km 8:11:11 10:25 min/km 8:10 min/km
162 60,50 km 8:14:06 7:49 min/km 8:10 min/km
163 60,88 km 8:16:59 7:44 min/km 8:10 min/km
164 61,25 km 8:19:51 7:41 min/km 8:10 min/km
165 61,62 km 8:22:48 7:55 min/km 8:10 min/km
166 62,00 km 8:25:39 7:38 min/km 8:09 min/km
167 62,37 km 8:28:26 7:28 min/km 8:09 min/km
168 62,74 km 8:31:13 7:28 min/km 8:09 min/km
169 63,11 km 8:33:59 7:25 min/km 8:09 min/km
170 63,49 km 8:36:51 7:41 min/km 8:08 min/km
172 64,23 km 8:42:32 7:37 min/km 8:08 min/km
173 64,61 km 8:45:23 7:38 min/km 8:08 min/km
174 64,98 km 8:48:13 7:36 min/km 8:08 min/km
175 65,35 km 8:51:08 7:49 min/km 8:08 min/km
176 65,73 km 8:54:05 7:55 min/km 8:08 min/km
177 66,10 km 8:57:01 7:52 min/km 8:07 min/km
178 66,47 km 9:05:01 21:27 min/km 8:12 min/km
179 66,84 km 9:09:42 12:33 min/km 8:13 min/km
180 67,22 km 9:14:11 12:01 min/km 8:15 min/km
181 67,59 km 9:18:38 11:56 min/km 8:16 min/km
182 67,96 km 9:22:41 10:51 min/km 8:17 min/km
183 68,34 km 9:26:51 11:10 min/km 8:18 min/km
184 68,71 km 9:31:04 11:18 min/km 8:19 min/km
185 69,08 km 9:39:06 21:32 min/km 8:23 min/km
186 69,46 km 9:42:01 7:49 min/km 8:23 min/km
187 69,83 km 9:44:52 7:38 min/km 8:23 min/km
188 70,20 km 9:47:44 7:41 min/km 8:22 min/km
189 70,57 km 9:50:35 7:38 min/km 8:22 min/km
190 70,95 km 9:55:31 13:14 min/km 8:24 min/km
191 71,32 km 9:58:13 7:14 min/km 8:23 min/km
192 71,69 km 10:00:57 7:20 min/km 8:23 min/km
193 72,07 km 10:03:45 7:30 min/km 8:23 min/km
194 72,44 km 10:07:39 10:27 min/km 8:23 min/km
195 72,81 km 10:10:26 7:28 min/km 8:23 min/km
196 73,19 km 10:13:10 7:20 min/km 8:23 min/km
201 75,05 km 10:30:14 9:09 min/km 8:24 min/km
202 75,42 km 10:33:03 7:33 min/km 8:24 min/km
203 75,80 km 10:35:50 7:28 min/km 8:23 min/km
204 76,17 km 10:39:37 10:09 min/km 8:24 min/km
205 76,54 km 10:45:54 16:51 min/km 8:26 min/km
206 76,92 km 10:49:53 10:41 min/km 8:27 min/km
207 77,29 km 10:52:59 8:19 min/km 8:27 min/km
208 77,66 km 10:55:59 8:03 min/km 8:27 min/km
209 78,03 km 10:58:56 7:55 min/km 8:27 min/km
210 78,41 km 11:02:34 9:44 min/km 8:27 min/km
211 78,78 km 11:06:57 11:45 min/km 8:28 min/km
212 79,15 km 11:14:16 19:37 min/km 8:31 min/km
213 79,53 km 11:17:18 8:08 min/km 8:31 min/km
214 79,90 km 11:20:16 7:57 min/km 8:31 min/km
215 80,27 km 11:23:01 7:22 min/km 8:31 min/km
216 80,65 km 11:26:35 9:34 min/km 8:31 min/km
217 81,02 km 11:31:04 12:01 min/km 8:32 min/km
218 81,39 km 11:34:48 10:01 min/km 8:32 min/km
219 81,76 km 11:37:31 7:17 min/km 8:32 min/km
220 82,14 km 11:40:21 7:36 min/km 8:32 min/km
221 82,51 km 11:43:09 7:30 min/km 8:31 min/km
222 82,88 km 11:46:57 10:11 min/km 8:32 min/km
223 83,26 km 11:52:08 13:54 min/km 8:33 min/km
224 83,63 km 11:56:03 10:30 min/km 8:34 min/km
225 84,00 km 11:58:55 7:41 min/km 8:33 min/km
226 84,38 km 12:01:54 8:00 min/km 8:33 min/km
227 84,75 km 12:04:42 7:30 min/km 8:33 min/km
228 85,12 km 12:08:32 10:17 min/km 8:34 min/km
229 85,49 km 12:13:41 13:48 min/km 8:35 min/km
230 85,87 km 12:17:44 10:51 min/km 8:35 min/km
231 86,24 km 12:20:41 7:55 min/km 8:35 min/km
232 86,61 km 12:23:34 7:44 min/km 8:35 min/km
233 86,99 km 12:26:28 7:46 min/km 8:35 min/km
234 87,36 km 12:31:03 12:17 min/km 8:36 min/km
235 87,73 km 12:36:15 13:56 min/km 8:37 min/km
236 88,11 km 12:40:20 10:57 min/km 8:38 min/km
237 88,48 km 12:43:20 8:03 min/km 8:38 min/km
238 88,85 km 12:46:11 7:38 min/km 8:37 min/km
239 89,22 km 12:49:02 7:38 min/km 8:37 min/km
240 89,60 km 12:56:25 19:48 min/km 8:40 min/km
241 89,97 km 13:00:53 11:58 min/km 8:41 min/km
242 90,34 km 13:04:31 9:44 min/km 8:41 min/km
243 90,72 km 13:07:33 8:08 min/km 8:41 min/km
244 91,09 km 13:10:29 7:52 min/km 8:41 min/km
245 91,46 km 13:13:23 7:46 min/km 8:40 min/km
246 91,84 km 13:17:43 11:37 min/km 8:41 min/km
247 92,21 km 13:23:22 15:09 min/km 8:43 min/km
248 92,58 km 13:27:36 11:21 min/km 8:43 min/km
249 92,95 km 13:30:40 8:13 min/km 8:43 min/km
251 93,70 km 13:36:27 7:45 min/km 8:43 min/km
252 94,07 km 13:41:37 13:51 min/km 8:44 min/km
253 94,45 km 13:46:28 13:00 min/km 8:45 min/km
254 94,82 km 13:50:03 9:36 min/km 8:45 min/km
255 95,19 km 13:53:00 7:55 min/km 8:45 min/km
256 95,57 km 13:55:53 7:44 min/km 8:45 min/km
257 95,94 km 13:58:42 7:33 min/km 8:45 min/km
258 96,31 km 14:05:03 17:01 min/km 8:46 min/km
259 96,68 km 14:10:01 13:19 min/km 8:48 min/km
260 97,06 km 14:13:59 10:38 min/km 8:48 min/km
261 97,43 km 14:16:57 7:57 min/km 8:48 min/km
262 97,80 km 14:19:50 7:44 min/km 8:47 min/km
263 98,18 km 14:22:39 7:33 min/km 8:47 min/km
264 98,55 km 14:27:42 13:32 min/km 8:48 min/km
265 98,92 km 14:32:57 14:05 min/km 8:49 min/km
266 99,30 km 14:37:12 11:24 min/km 8:50 min/km
267 99,67 km 14:40:24 8:35 min/km 8:50 min/km
268 100,04 km 14:43:36 8:35 min/km 8:50 min/km
269 100,41 km 14:46:38 8:08 min/km 8:50 min/km
270 100,79 km 14:51:29 13:00 min/km 8:51 min/km
271 101,16 km 14:58:23 18:30 min/km 8:53 min/km
272 101,53 km 15:02:46 11:45 min/km 8:53 min/km
273 101,91 km 15:05:52 8:19 min/km 8:53 min/km
274 102,28 km 15:08:52 8:03 min/km 8:53 min/km
275 102,65 km 15:11:47 7:49 min/km 8:53 min/km
276 103,03 km 15:15:38 10:19 min/km 8:53 min/km
277 103,40 km 15:21:01 14:26 min/km 8:54 min/km
278 103,77 km 15:25:15 11:21 min/km 8:55 min/km
279 104,14 km 15:28:16 8:05 min/km 8:55 min/km
280 104,52 km 15:31:14 7:57 min/km 8:55 min/km
281 104,89 km 15:34:14 8:03 min/km 8:54 min/km
282 105,26 km 15:38:31 11:29 min/km 8:55 min/km
283 105,64 km 15:45:00 17:23 min/km 8:57 min/km
284 106,01 km 15:49:10 11:10 min/km 8:57 min/km
285 106,38 km 15:52:17 8:21 min/km 8:57 min/km
286 106,76 km 15:55:19 8:08 min/km 8:57 min/km
287 107,13 km 15:58:15 7:52 min/km 8:57 min/km
288 107,50 km 16:02:26 11:13 min/km 8:57 min/km
289 107,87 km 16:08:14 15:33 min/km 8:59 min/km
290 108,25 km 16:13:10 13:14 min/km 8:59 min/km
291 108,62 km 16:16:21 8:32 min/km 8:59 min/km
292 108,99 km 16:19:28 8:21 min/km 8:59 min/km
293 109,37 km 16:22:30 8:08 min/km 8:59 min/km
294 109,74 km 16:26:46 11:26 min/km 9:00 min/km
295 110,11 km 16:34:04 19:34 min/km 9:02 min/km
296 110,49 km 16:38:57 13:06 min/km 9:02 min/km
297 110,86 km 16:42:00 8:11 min/km 9:02 min/km
298 111,23 km 16:44:59 8:00 min/km 9:02 min/km
299 111,60 km 16:48:01 8:08 min/km 9:02 min/km
300 111,98 km 16:52:25 11:48 min/km 9:02 min/km
301 112,35 km 16:57:59 14:55 min/km 9:04 min/km
302 112,72 km 17:09:39 31:17 min/km 9:08 min/km
303 113,10 km 17:12:48 8:27 min/km 9:08 min/km
304 113,47 km 17:15:50 8:08 min/km 9:08 min/km
305 113,84 km 17:18:44 7:46 min/km 9:07 min/km
306 114,22 km 17:22:34 10:17 min/km 9:08 min/km
307 114,59 km 17:28:53 16:56 min/km 9:09 min/km
308 114,96 km 17:32:41 10:11 min/km 9:09 min/km
309 115,33 km 17:35:36 7:49 min/km 9:09 min/km
310 115,71 km 17:38:33 7:55 min/km 9:09 min/km
311 116,08 km 17:41:39 8:19 min/km 9:09 min/km
312 116,45 km 17:46:18 12:28 min/km 9:09 min/km
313 116,83 km 17:52:03 15:25 min/km 9:11 min/km
314 117,20 km 17:56:42 12:28 min/km 9:11 min/km
315 117,57 km 17:59:52 8:29 min/km 9:11 min/km
316 117,95 km 18:02:57 8:16 min/km 9:11 min/km
317 118,32 km 18:05:53 7:52 min/km 9:11 min/km
318 118,69 km 18:10:07 11:21 min/km 9:11 min/km
319 119,06 km 18:16:24 16:51 min/km 9:13 min/km
320 119,44 km 18:21:51 14:37 min/km 9:14 min/km
321 119,81 km 18:25:09 8:51 min/km 9:13 min/km
322 120,18 km 18:28:19 8:29 min/km 9:13 min/km
323 120,56 km 18:31:24 8:16 min/km 9:13 min/km
324 120,93 km 18:39:56 22:53 min/km 9:16 min/km
325 121,30 km 18:44:59 13:32 min/km 9:16 min/km
326 121,68 km 18:49:43 12:41 min/km 9:17 min/km
327 122,05 km 18:52:59 8:45 min/km 9:17 min/km
328 122,42 km 18:56:07 8:24 min/km 9:17 min/km
329 122,79 km 18:59:13 8:19 min/km 9:17 min/km
330 123,17 km 19:06:24 19:15 min/km 9:18 min/km
331 123,54 km 19:12:55 17:28 min/km 9:20 min/km
332 123,91 km 19:18:08 13:59 min/km 9:21 min/km
333 124,29 km 19:21:28 8:56 min/km 9:21 min/km
334 124,66 km 19:24:46 8:51 min/km 9:21 min/km
335 125,03 km 19:28:04 8:51 min/km 9:21 min/km
336 125,41 km 19:38:06 26:54 min/km 9:24 min/km
337 125,78 km 19:41:54 10:11 min/km 9:24 min/km
338 126,15 km 19:44:43 7:33 min/km 9:23 min/km
339 126,52 km 19:47:44 8:05 min/km 9:23 min/km
340 126,90 km 19:50:39 7:49 min/km 9:23 min/km
341 127,27 km 19:54:04 9:10 min/km 9:23 min/km
342 127,64 km 19:56:56 7:41 min/km 9:23 min/km
343 128,02 km 19:59:51 7:49 min/km 9:22 min/km
344 128,39 km 20:03:59 11:05 min/km 9:23 min/km
345 128,76 km 20:08:06 11:02 min/km 9:23 min/km
346 129,14 km 20:11:01 7:49 min/km 9:23 min/km
347 129,51 km 20:14:00 8:00 min/km 9:22 min/km
348 129,88 km 20:16:57 7:55 min/km 9:22 min/km
349 130,25 km 20:20:57 10:43 min/km 9:22 min/km
350 130,63 km 20:24:38 9:52 min/km 9:23 min/km
351 131,00 km 20:28:01 9:04 min/km 9:22 min/km
352 131,37 km 20:31:35 9:34 min/km 9:22 min/km
353 131,75 km 20:34:28 7:44 min/km 9:22 min/km
354 132,12 km 20:38:26 10:38 min/km 9:22 min/km
355 132,49 km 20:41:58 9:28 min/km 9:22 min/km
356 132,87 km 20:44:59 8:05 min/km 9:22 min/km
357 133,24 km 20:48:02 8:11 min/km 9:22 min/km
358 133,61 km 20:51:24 9:02 min/km 9:22 min/km
360 134,36 km 20:57:12 7:46 min/km 9:21 min/km
361 134,73 km 21:00:45 9:31 min/km 9:21 min/km
362 135,10 km 21:04:10 9:10 min/km 9:21 min/km
363 135,48 km 21:07:10 8:03 min/km 9:21 min/km
364 135,85 km 21:09:53 7:17 min/km 9:21 min/km
365 136,22 km 21:13:30 9:42 min/km 9:21 min/km
366 136,60 km 21:17:01 9:26 min/km 9:21 min/km
367 136,97 km 21:19:39 7:04 min/km 9:21 min/km
368 137,34 km 21:22:18 7:06 min/km 9:20 min/km
369 137,71 km 21:25:41 9:04 min/km 9:20 min/km
370 138,09 km 21:28:52 8:32 min/km 9:20 min/km
371 138,46 km 21:31:22 6:42 min/km 9:20 min/km
372 138,83 km 21:33:53 6:45 min/km 9:19 min/km
373 139,21 km 21:37:18 9:10 min/km 9:19 min/km
375 139,95 km 21:42:31 7:00 min/km 9:18 min/km
376 140,33 km 21:44:59 6:37 min/km 9:18 min/km
377 140,70 km 21:47:34 6:56 min/km 9:18 min/km
378 141,07 km 21:50:45 8:32 min/km 9:17 min/km
379 141,44 km 21:53:43 7:57 min/km 9:17 min/km
380 141,82 km 21:56:28 7:22 min/km 9:17 min/km
381 142,19 km 21:59:18 7:36 min/km 9:17 min/km
382 142,56 km 22:02:43 9:10 min/km 9:17 min/km
383 142,94 km 22:08:01 14:13 min/km 9:17 min/km
384 143,31 km 22:10:37 6:58 min/km 9:17 min/km
385 143,68 km 22:13:25 7:30 min/km 9:17 min/km
386 144,06 km 22:16:07 7:14 min/km 9:17 min/km
387 144,43 km 22:19:30 9:04 min/km 9:16 min/km
388 144,80 km 22:22:40 8:29 min/km 9:16 min/km
389 145,17 km 22:25:13 6:50 min/km 9:16 min/km
390 145,55 km 22:27:51 7:04 min/km 9:16 min/km
392 146,29 km 22:33:13 7:12 min/km 9:15 min/km
393 146,67 km 22:35:54 7:12 min/km 9:15 min/km
394 147,04 km 22:38:36 7:14 min/km 9:14 min/km
395 147,41 km 22:42:09 9:31 min/km 9:14 min/km
396 147,79 km 22:45:41 9:28 min/km 9:14 min/km
397 148,16 km 22:51:29 15:33 min/km 9:15 min/km
399 148,90 km 22:54:25 3:56 min/km 9:14 min/km
400 149,28 km 22:57:16 7:38 min/km 9:14 min/km
401 149,65 km 23:00:14 7:57 min/km 9:13 min/km
402 150,02 km 23:03:13 8:00 min/km 9:13 min/km
403 150,40 km 23:06:14 8:05 min/km 9:13 min/km
404 150,77 km 23:09:16 8:08 min/km 9:13 min/km
405 151,14 km 23:12:19 8:11 min/km 9:13 min/km
406 151,52 km 23:16:25 11:00 min/km 9:13 min/km
407 151,89 km 23:20:24 10:41 min/km 9:13 min/km
408 152,26 km 23:23:53 9:20 min/km 9:13 min/km
409 152,63 km 23:27:03 8:29 min/km 9:13 min/km
410 153,01 km 23:30:20 8:48 min/km 9:13 min/km
411 153,38 km 23:33:41 8:59 min/km 9:13 min/km
412 153,75 km 23:39:44 16:13 min/km 9:14 min/km
413 154,13 km 23:42:32 7:30 min/km 9:14 min/km
415 154,87 km 23:48:09 7:32 min/km 9:13 min/km
416 155,25 km 23:50:49 7:09 min/km 9:13 min/km
417 155,62 km 23:53:28 7:06 min/km 9:13 min/km
418 155,99 km 23:55:59 6:45 min/km 9:12 min/km
419 156,36 km 23:58:21 6:21 min/km 9:12 min/km