Personliga rekordens tävling

Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.

Visar mellantider för Fredrik Engdahl
24 TIMMARS HERRAR M40
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,08 km 1:02 13:25 min/km 13:25 min/km
2 0,82 km 5:23 5:50 min/km 6:32 min/km
9 3,43 km 20:58 5:58 min/km 6:06 min/km
11 4,18 km 25:29 6:03 min/km 6:06 min/km
12 4,55 km 27:42 5:57 min/km 6:05 min/km
15 5,67 km 34:18 5:54 min/km 6:03 min/km
28 10,52 km 1:02:20 5:47 min/km 5:55 min/km
31 11,64 km 1:08:36 5:36 min/km 5:54 min/km
32 12,01 km 1:10:42 5:38 min/km 5:53 min/km
34 12,76 km 1:15:03 5:50 min/km 5:53 min/km
35 13,13 km 1:17:12 5:46 min/km 5:53 min/km
36 13,51 km 1:19:22 5:49 min/km 5:53 min/km
38 14,25 km 1:23:47 5:55 min/km 5:53 min/km
39 14,62 km 1:25:58 5:51 min/km 5:53 min/km
41 15,37 km 1:30:18 5:49 min/km 5:53 min/km
42 15,74 km 1:32:28 5:49 min/km 5:52 min/km
43 16,12 km 1:34:37 5:46 min/km 5:52 min/km
45 16,86 km 1:39:03 5:57 min/km 5:52 min/km
46 17,24 km 1:41:16 5:57 min/km 5:53 min/km
47 17,61 km 1:43:26 5:49 min/km 5:52 min/km
49 18,35 km 1:47:54 5:59 min/km 5:53 min/km
50 18,73 km 1:50:07 5:57 min/km 5:53 min/km
53 19,85 km 1:56:49 5:59 min/km 5:53 min/km
59 22,08 km 2:10:49 6:15 min/km 5:55 min/km
60 22,46 km 2:13:03 5:59 min/km 5:55 min/km
61 22,83 km 2:15:15 5:54 min/km 5:55 min/km
63 23,58 km 2:19:37 5:51 min/km 5:55 min/km
65 24,32 km 2:23:53 5:43 min/km 5:55 min/km
66 24,70 km 2:26:04 5:51 min/km 5:55 min/km
67 25,07 km 2:28:16 5:54 min/km 5:55 min/km
69 25,81 km 2:32:37 5:50 min/km 5:55 min/km
70 26,19 km 2:34:49 5:54 min/km 5:55 min/km
72 26,93 km 2:39:19 6:02 min/km 5:55 min/km
73 27,31 km 2:41:31 5:54 min/km 5:55 min/km
74 27,68 km 2:43:47 6:05 min/km 5:55 min/km
76 28,43 km 2:48:14 5:58 min/km 5:55 min/km
77 28,80 km 2:50:22 5:43 min/km 5:55 min/km
78 29,17 km 2:52:36 5:59 min/km 5:55 min/km
80 29,92 km 2:57:00 5:54 min/km 5:55 min/km
81 30,29 km 2:59:12 5:54 min/km 5:55 min/km
83 31,04 km 3:03:28 5:43 min/km 5:55 min/km
84 31,41 km 3:05:36 5:43 min/km 5:55 min/km
85 31,78 km 3:08:52 8:45 min/km 5:57 min/km
86 32,16 km 3:11:08 6:05 min/km 5:57 min/km
88 32,90 km 3:15:21 5:39 min/km 5:56 min/km
89 33,27 km 3:17:35 5:59 min/km 5:56 min/km
90 33,65 km 3:19:47 5:54 min/km 5:56 min/km
92 34,39 km 3:23:59 5:38 min/km 5:56 min/km
93 34,77 km 3:26:11 5:54 min/km 5:56 min/km
94 35,14 km 3:28:19 5:43 min/km 5:56 min/km
96 35,89 km 3:32:55 6:10 min/km 5:56 min/km
97 36,26 km 3:35:24 6:39 min/km 5:56 min/km
98 36,63 km 3:37:43 6:13 min/km 5:57 min/km
100 37,38 km 3:42:08 5:55 min/km 5:57 min/km
101 37,75 km 3:44:20 5:54 min/km 5:57 min/km
102 38,12 km 3:46:29 5:46 min/km 5:56 min/km
103 38,50 km 3:48:40 5:51 min/km 5:56 min/km
105 39,24 km 3:53:38 6:39 min/km 5:57 min/km
106 39,62 km 3:55:52 5:59 min/km 5:57 min/km
107 39,99 km 3:58:08 6:05 min/km 5:57 min/km
109 40,73 km 4:02:17 5:34 min/km 5:57 min/km
110 41,11 km 4:04:30 5:57 min/km 5:57 min/km
111 41,48 km 4:06:36 5:38 min/km 5:57 min/km
113 42,23 km 4:12:09 7:26 min/km 5:58 min/km
114 42,60 km 4:14:19 5:49 min/km 5:58 min/km
116 43,35 km 4:18:11 5:11 min/km 5:57 min/km
117 43,72 km 4:19:43 4:07 min/km 5:56 min/km
119 44,46 km 4:24:07 5:54 min/km 5:56 min/km
120 44,84 km 4:27:05 7:57 min/km 5:57 min/km
121 45,21 km 4:29:15 5:49 min/km 5:57 min/km
122 45,58 km 4:31:26 5:51 min/km 5:57 min/km
124 46,33 km 4:35:45 5:47 min/km 5:57 min/km
125 46,70 km 4:37:53 5:43 min/km 5:57 min/km
127 47,45 km 4:42:05 5:38 min/km 5:57 min/km
128 47,82 km 4:44:14 5:46 min/km 5:57 min/km
129 48,19 km 4:46:32 6:10 min/km 5:57 min/km
131 48,94 km 4:50:51 5:47 min/km 5:57 min/km
132 49,31 km 4:53:01 5:49 min/km 5:57 min/km
134 50,06 km 4:57:24 5:53 min/km 5:56 min/km
136 50,81 km 5:01:35 5:36 min/km 5:56 min/km
137 51,18 km 5:03:42 5:40 min/km 5:56 min/km
139 51,92 km 5:09:20 7:33 min/km 5:57 min/km
140 52,30 km 5:11:29 5:46 min/km 5:57 min/km
141 52,67 km 5:13:41 5:54 min/km 5:57 min/km
142 53,04 km 5:15:48 5:40 min/km 5:57 min/km
143 53,42 km 5:19:16 9:18 min/km 5:59 min/km
145 54,16 km 5:24:24 6:53 min/km 5:59 min/km
146 54,54 km 5:27:56 9:28 min/km 6:01 min/km
148 55,28 km 5:32:59 6:46 min/km 6:01 min/km
149 55,65 km 5:35:15 6:05 min/km 6:01 min/km
150 56,03 km 5:37:31 6:05 min/km 6:01 min/km
152 56,77 km 5:41:57 5:57 min/km 6:01 min/km
153 57,15 km 5:44:09 5:54 min/km 6:01 min/km
154 57,52 km 5:46:40 6:45 min/km 6:02 min/km
156 58,27 km 5:51:18 6:13 min/km 6:02 min/km
157 58,64 km 5:53:33 6:02 min/km 6:02 min/km
158 59,01 km 5:55:48 6:02 min/km 6:02 min/km
159 59,38 km 5:59:24 9:39 min/km 6:03 min/km
160 59,76 km 6:01:40 6:05 min/km 6:03 min/km
162 60,50 km 6:06:14 6:07 min/km 6:03 min/km
163 60,88 km 6:08:28 5:59 min/km 6:03 min/km
164 61,25 km 6:12:06 9:44 min/km 6:05 min/km
165 61,62 km 6:14:50 7:20 min/km 6:05 min/km
166 62,00 km 6:17:13 6:23 min/km 6:05 min/km
178 66,47 km 6:47:00 6:39 min/km 6:07 min/km
179 66,84 km 6:50:05 8:16 min/km 6:08 min/km
180 67,22 km 6:53:37 9:28 min/km 6:09 min/km
181 67,59 km 6:57:05 9:18 min/km 6:10 min/km
182 67,96 km 6:59:31 6:31 min/km 6:10 min/km
183 68,34 km 7:01:49 6:10 min/km 6:10 min/km
184 68,71 km 7:04:29 7:09 min/km 6:11 min/km
185 69,08 km 7:07:07 7:04 min/km 6:11 min/km
186 69,46 km 7:09:56 7:33 min/km 6:11 min/km
188 70,20 km 7:15:12 7:04 min/km 6:12 min/km
189 70,57 km 7:17:36 6:26 min/km 6:12 min/km
190 70,95 km 7:20:17 7:12 min/km 6:12 min/km
191 71,32 km 7:22:37 6:15 min/km 6:12 min/km
193 72,07 km 7:27:20 6:19 min/km 6:12 min/km
194 72,44 km 7:29:44 6:26 min/km 6:13 min/km
195 72,81 km 7:32:15 6:45 min/km 6:13 min/km
196 73,19 km 7:35:52 9:42 min/km 6:14 min/km
197 73,56 km 7:39:27 9:36 min/km 6:15 min/km
198 73,93 km 7:43:04 9:42 min/km 6:16 min/km
199 74,30 km 7:56:50 36:54 min/km 6:25 min/km
200 74,68 km 8:00:35 10:03 min/km 6:26 min/km
201 75,05 km 8:04:17 9:55 min/km 6:27 min/km
202 75,42 km 8:09:01 12:41 min/km 6:29 min/km
203 75,80 km 8:12:42 9:52 min/km 6:30 min/km
204 76,17 km 8:16:25 9:58 min/km 6:31 min/km
205 76,54 km 8:20:08 9:58 min/km 6:32 min/km
206 76,92 km 8:24:00 10:22 min/km 6:33 min/km
207 77,29 km 8:27:50 10:17 min/km 6:34 min/km
208 77,66 km 9:10:12 113:35 min/km 7:05 min/km
209 78,03 km 9:14:01 10:14 min/km 7:06 min/km
210 78,41 km 9:17:20 8:54 min/km 7:06 min/km
211 78,78 km 9:19:49 6:39 min/km 7:06 min/km
212 79,15 km 9:22:09 6:15 min/km 7:06 min/km
214 79,90 km 9:26:51 6:18 min/km 7:06 min/km
215 80,27 km 9:29:10 6:13 min/km 7:05 min/km
216 80,65 km 9:32:41 9:26 min/km 7:06 min/km
217 81,02 km 9:35:05 6:26 min/km 7:06 min/km
218 81,39 km 9:37:29 6:26 min/km 7:06 min/km
220 82,14 km 9:42:13 6:21 min/km 7:05 min/km
221 82,51 km 9:44:40 6:34 min/km 7:05 min/km
222 82,88 km 9:46:59 6:13 min/km 7:05 min/km
223 83,26 km 9:49:17 6:10 min/km 7:05 min/km
224 83,63 km 9:53:15 10:38 min/km 7:06 min/km
225 84,00 km 9:55:58 7:17 min/km 7:06 min/km
226 84,38 km 9:58:19 6:18 min/km 7:05 min/km
228 85,12 km 10:03:08 6:27 min/km 7:05 min/km
229 85,49 km 10:05:34 6:31 min/km 7:05 min/km
230 85,87 km 10:08:17 7:17 min/km 7:05 min/km
231 86,24 km 10:12:06 10:14 min/km 7:06 min/km
237 88,48 km 10:27:33 6:54 min/km 7:06 min/km
238 88,85 km 10:31:40 11:02 min/km 7:07 min/km
239 89,22 km 10:35:19 9:47 min/km 7:07 min/km
240 89,60 km 10:38:30 8:32 min/km 7:08 min/km
241 89,97 km 10:41:05 6:56 min/km 7:08 min/km
242 90,34 km 10:43:38 6:50 min/km 7:07 min/km
243 90,72 km 10:46:24 7:25 min/km 7:08 min/km
244 91,09 km 10:48:58 6:53 min/km 7:07 min/km
245 91,46 km 10:52:25 9:15 min/km 7:08 min/km
246 91,84 km 10:56:02 9:42 min/km 7:09 min/km
247 92,21 km 10:59:45 9:58 min/km 7:09 min/km
248 92,58 km 11:03:33 10:11 min/km 7:10 min/km
249 92,95 km 11:07:21 10:11 min/km 7:11 min/km
250 93,33 km 11:11:07 10:06 min/km 7:11 min/km
251 93,70 km 11:14:47 9:50 min/km 7:12 min/km
252 94,07 km 11:18:21 9:34 min/km 7:13 min/km
253 94,45 km 11:22:14 10:25 min/km 7:13 min/km
254 94,82 km 11:24:57 7:17 min/km 7:13 min/km
255 95,19 km 11:27:38 7:12 min/km 7:13 min/km
256 95,57 km 11:31:13 9:36 min/km 7:14 min/km
257 95,94 km 11:35:05 10:22 min/km 7:15 min/km
258 96,31 km 11:38:53 10:11 min/km 7:15 min/km
259 96,68 km 11:41:28 6:56 min/km 7:15 min/km
260 97,06 km 11:45:10 9:55 min/km 7:16 min/km
262 97,80 km 11:51:24 8:21 min/km 7:16 min/km
263 98,18 km 11:55:02 9:44 min/km 7:17 min/km
264 98,55 km 11:57:47 7:22 min/km 7:17 min/km
265 98,92 km 12:01:22 9:36 min/km 7:18 min/km
266 99,30 km 12:05:21 10:41 min/km 7:18 min/km
267 99,67 km 12:09:08 10:09 min/km 7:19 min/km
268 100,04 km 12:13:02 10:27 min/km 7:20 min/km
269 100,41 km 12:17:13 11:13 min/km 7:21 min/km
270 100,79 km 12:21:02 10:14 min/km 7:21 min/km
271 101,16 km 12:24:58 10:33 min/km 7:22 min/km
272 101,53 km 12:29:09 11:13 min/km 7:23 min/km
273 101,91 km 12:43:31 38:31 min/km 7:30 min/km
274 102,28 km 12:47:47 11:26 min/km 7:30 min/km
275 102,65 km 12:52:00 11:18 min/km 7:31 min/km
276 103,03 km 12:56:05 10:57 min/km 7:32 min/km
277 103,40 km 13:00:12 11:02 min/km 7:33 min/km
278 103,77 km 13:04:47 12:17 min/km 7:34 min/km
279 104,14 km 13:07:35 7:30 min/km 7:34 min/km
280 104,52 km 13:10:23 7:30 min/km 7:34 min/km
281 104,89 km 13:13:12 7:33 min/km 7:34 min/km
282 105,26 km 13:16:25 8:37 min/km 7:34 min/km
283 105,64 km 13:19:22 7:55 min/km 7:34 min/km
284 106,01 km 13:22:31 8:27 min/km 7:34 min/km
285 106,38 km 13:25:49 8:51 min/km 7:34 min/km
286 106,76 km 13:30:21 12:09 min/km 7:35 min/km
287 107,13 km 13:34:05 10:01 min/km 7:36 min/km
288 107,50 km 13:37:51 10:06 min/km 7:36 min/km
289 107,87 km 13:41:49 10:38 min/km 7:37 min/km
290 108,25 km 13:45:49 10:43 min/km 7:38 min/km
291 108,62 km 13:49:48 10:41 min/km 7:38 min/km
292 108,99 km 13:56:44 18:35 min/km 7:41 min/km
293 109,37 km 13:59:52 8:24 min/km 7:41 min/km
294 109,74 km 14:03:00 8:24 min/km 7:41 min/km
295 110,11 km 14:06:18 8:51 min/km 7:41 min/km
296 110,49 km 14:09:37 8:54 min/km 7:41 min/km
297 110,86 km 14:13:01 9:07 min/km 7:42 min/km
298 111,23 km 14:16:22 8:59 min/km 7:42 min/km
299 111,60 km 14:20:09 10:09 min/km 7:42 min/km
300 111,98 km 14:24:18 11:08 min/km 7:43 min/km
301 112,35 km 14:28:21 10:51 min/km 7:44 min/km
302 112,72 km 14:32:54 12:12 min/km 7:45 min/km
303 113,10 km 14:46:52 37:27 min/km 7:51 min/km
304 113,47 km 14:51:21 12:01 min/km 7:51 min/km
305 113,84 km 14:55:51 12:04 min/km 7:52 min/km
306 114,22 km 15:00:25 12:15 min/km 7:53 min/km
307 114,59 km 15:04:54 12:01 min/km 7:54 min/km
308 114,96 km 15:09:13 11:34 min/km 7:55 min/km
309 115,33 km 16:04:34 148:23 min/km 8:22 min/km
310 115,71 km 16:10:22 15:33 min/km 8:23 min/km
311 116,08 km 16:14:40 11:32 min/km 8:24 min/km
312 116,45 km 16:19:08 11:58 min/km 8:24 min/km
313 116,83 km 16:23:33 11:50 min/km 8:25 min/km
314 117,20 km 16:27:58 11:50 min/km 8:26 min/km
315 117,57 km 16:32:30 12:09 min/km 8:26 min/km
316 117,95 km 16:37:07 12:23 min/km 8:27 min/km
317 118,32 km 16:41:33 11:53 min/km 8:28 min/km
318 118,69 km 16:45:52 11:34 min/km 8:28 min/km
319 119,06 km 16:50:39 12:49 min/km 8:29 min/km
320 119,44 km 16:55:03 11:48 min/km 8:30 min/km
321 119,81 km 16:59:20 11:29 min/km 8:30 min/km
322 120,18 km 17:03:37 11:29 min/km 8:31 min/km
323 120,56 km 18:58:16 307:22 min/km 9:27 min/km
324 120,93 km 19:01:32 8:45 min/km 9:26 min/km