Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga rekordens tävling
Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Visar mellantider för
Iris Vromans
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS DAMER K40
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,08 km
0:58
12:33 min/km
12:33 min/km
2
0,82 km
5:13
5:42 min/km
6:20 min/km
10
3,81 km
21:49
5:34 min/km
5:44 min/km
12
4,55 km
25:50
5:23 min/km
5:40 min/km
13
4,93 km
27:49
5:19 min/km
5:39 min/km
16
6,05 km
33:49
5:22 min/km
5:36 min/km
30
11,27 km
1:01:59
5:24 min/km
5:30 min/km
33
12,39 km
1:07:54
5:17 min/km
5:29 min/km
35
13,13 km
1:11:48
5:14 min/km
5:28 min/km
36
13,51 km
1:13:44
5:11 min/km
5:28 min/km
38
14,25 km
1:17:37
5:12 min/km
5:27 min/km
39
14,62 km
1:19:35
5:16 min/km
5:27 min/km
41
15,37 km
1:23:29
5:14 min/km
5:26 min/km
42
15,74 km
1:27:14
10:03 min/km
5:32 min/km
43
16,12 km
1:29:15
5:24 min/km
5:32 min/km
45
16,86 km
1:33:13
5:19 min/km
5:32 min/km
46
17,24 km
1:35:08
5:08 min/km
5:31 min/km
48
17,98 km
1:39:00
5:11 min/km
5:30 min/km
49
18,35 km
1:40:55
5:08 min/km
5:30 min/km
51
19,10 km
1:44:48
5:12 min/km
5:29 min/km
52
19,47 km
1:46:45
5:14 min/km
5:29 min/km
54
20,22 km
1:50:30
5:02 min/km
5:28 min/km
57
21,34 km
1:56:20
5:13 min/km
5:27 min/km
65
24,32 km
2:12:10
5:18 min/km
5:26 min/km
66
24,70 km
2:14:12
5:27 min/km
5:26 min/km
67
25,07 km
2:16:14
5:27 min/km
5:26 min/km
69
25,81 km
2:20:15
5:23 min/km
5:26 min/km
71
26,56 km
2:24:19
5:27 min/km
5:26 min/km
72
26,93 km
2:27:40
8:59 min/km
5:29 min/km
74
27,68 km
2:32:51
6:57 min/km
5:31 min/km
75
28,05 km
2:34:54
5:30 min/km
5:31 min/km
77
28,80 km
2:38:59
5:28 min/km
5:31 min/km
78
29,17 km
2:41:06
5:40 min/km
5:31 min/km
80
29,92 km
2:45:18
5:38 min/km
5:32 min/km
81
30,29 km
2:47:20
5:27 min/km
5:31 min/km
82
30,66 km
2:49:26
5:38 min/km
5:32 min/km
84
31,41 km
2:53:39
5:39 min/km
5:32 min/km
85
31,78 km
2:56:19
7:09 min/km
5:33 min/km
86
32,16 km
2:58:26
5:40 min/km
5:33 min/km
88
32,90 km
3:02:36
5:35 min/km
5:33 min/km
89
33,27 km
3:04:40
5:32 min/km
5:33 min/km
91
34,02 km
3:08:50
5:35 min/km
5:33 min/km
92
34,39 km
3:10:55
5:35 min/km
5:33 min/km
94
35,14 km
3:15:04
5:34 min/km
5:33 min/km
95
35,51 km
3:17:09
5:35 min/km
5:33 min/km
97
36,26 km
3:21:18
5:34 min/km
5:33 min/km
98
36,63 km
3:23:23
5:35 min/km
5:33 min/km
99
37,00 km
3:25:29
5:38 min/km
5:33 min/km
101
37,75 km
3:29:52
5:53 min/km
5:34 min/km
102
38,12 km
3:31:57
5:35 min/km
5:34 min/km
104
38,87 km
3:36:13
5:43 min/km
5:34 min/km
105
39,24 km
3:38:20
5:40 min/km
5:34 min/km
106
39,62 km
3:40:36
6:05 min/km
5:34 min/km
107
39,99 km
3:44:17
9:52 min/km
5:37 min/km
108
40,36 km
3:46:20
5:30 min/km
5:36 min/km
110
41,11 km
3:50:31
5:36 min/km
5:36 min/km
111
41,48 km
3:52:36
5:35 min/km
5:36 min/km
113
42,23 km
3:56:42
5:30 min/km
5:36 min/km
114
42,60 km
3:58:54
5:54 min/km
5:36 min/km
115
42,97 km
4:01:12
6:10 min/km
5:37 min/km
117
43,72 km
4:08:47
10:10 min/km
5:41 min/km
118
44,09 km
4:11:07
6:15 min/km
5:42 min/km
119
44,46 km
4:13:23
6:05 min/km
5:42 min/km
121
45,21 km
4:17:54
6:03 min/km
5:42 min/km
122
45,58 km
4:20:11
6:07 min/km
5:42 min/km
123
45,96 km
4:22:28
6:07 min/km
5:43 min/km
125
46,70 km
4:27:15
6:25 min/km
5:43 min/km
126
47,08 km
4:34:49
20:17 min/km
5:50 min/km
128
47,82 km
4:39:17
5:59 min/km
5:50 min/km
129
48,19 km
4:41:34
6:07 min/km
5:51 min/km
130
48,57 km
4:43:47
5:57 min/km
5:51 min/km
132
49,31 km
4:48:21
6:07 min/km
5:51 min/km
133
49,69 km
4:50:39
6:10 min/km
5:51 min/km
134
50,06 km
4:52:54
6:02 min/km
5:51 min/km
136
50,81 km
4:57:27
6:06 min/km
5:51 min/km
137
51,18 km
4:59:43
6:05 min/km
5:51 min/km
139
51,92 km
5:06:08
8:36 min/km
5:54 min/km
140
52,30 km
5:08:25
6:07 min/km
5:54 min/km
141
52,67 km
5:10:40
6:02 min/km
5:54 min/km
143
53,42 km
5:15:13
6:06 min/km
5:54 min/km
144
53,79 km
5:17:30
6:07 min/km
5:54 min/km
145
54,16 km
5:20:43
8:37 min/km
5:55 min/km
146
54,54 km
5:27:12
17:23 min/km
6:00 min/km
147
54,91 km
5:29:33
6:18 min/km
6:00 min/km
148
55,28 km
5:31:54
6:18 min/km
6:00 min/km
149
55,65 km
5:34:17
6:23 min/km
6:00 min/km
151
56,40 km
5:38:54
6:11 min/km
6:01 min/km
152
56,77 km
5:42:04
8:29 min/km
6:02 min/km
153
57,15 km
5:44:27
6:23 min/km
6:02 min/km
154
57,52 km
5:46:57
6:42 min/km
6:02 min/km
155
57,89 km
5:49:17
6:15 min/km
6:02 min/km
157
58,64 km
5:53:55
6:13 min/km
6:02 min/km
158
59,01 km
5:56:17
6:21 min/km
6:02 min/km
159
59,38 km
5:58:38
6:18 min/km
6:02 min/km
160
59,76 km
6:01:05
6:34 min/km
6:03 min/km
161
60,13 km
6:04:46
9:52 min/km
6:04 min/km
163
60,88 km
6:09:23
6:11 min/km
6:04 min/km
164
61,25 km
6:11:42
6:13 min/km
6:04 min/km
165
61,62 km
6:14:01
6:13 min/km
6:04 min/km
166
62,00 km
6:16:24
6:23 min/km
6:04 min/km
178
66,47 km
6:46:43
6:46 min/km
6:07 min/km
179
66,84 km
6:49:02
6:13 min/km
6:07 min/km
181
67,59 km
6:53:39
6:11 min/km
6:07 min/km
182
67,96 km
6:55:55
6:05 min/km
6:07 min/km
183
68,34 km
6:58:11
6:05 min/km
6:07 min/km
184
68,71 km
7:04:38
17:18 min/km
6:11 min/km
186
69,46 km
7:09:18
6:15 min/km
6:11 min/km
187
69,83 km
7:11:37
6:13 min/km
6:11 min/km
188
70,20 km
7:13:56
6:13 min/km
6:11 min/km
189
70,57 km
7:16:15
6:13 min/km
6:11 min/km
190
70,95 km
7:18:34
6:13 min/km
6:11 min/km
191
71,32 km
7:26:54
22:20 min/km
6:16 min/km
192
71,69 km
7:29:17
6:23 min/km
6:16 min/km
193
72,07 km
7:31:36
6:13 min/km
6:16 min/km
195
72,81 km
7:36:12
6:10 min/km
6:16 min/km
196
73,19 km
7:38:29
6:07 min/km
6:16 min/km
197
73,56 km
7:41:07
7:04 min/km
6:16 min/km
198
73,93 km
7:43:33
6:31 min/km
6:16 min/km
200
74,68 km
7:48:24
6:30 min/km
6:16 min/km
201
75,05 km
7:50:52
6:37 min/km
6:16 min/km
202
75,42 km
7:55:40
12:52 min/km
6:18 min/km
204
76,17 km
8:06:14
14:10 min/km
6:23 min/km
205
76,54 km
8:08:38
6:26 min/km
6:23 min/km
206
76,92 km
8:11:02
6:26 min/km
6:23 min/km
207
77,29 km
8:13:27
6:29 min/km
6:23 min/km
209
78,03 km
8:18:14
6:25 min/km
6:23 min/km
210
78,41 km
8:20:38
6:26 min/km
6:23 min/km
211
78,78 km
8:23:00
6:21 min/km
6:23 min/km
212
79,15 km
8:25:21
6:18 min/km
6:23 min/km
213
79,53 km
8:27:46
6:29 min/km
6:23 min/km
214
79,90 km
8:33:01
14:05 min/km
6:25 min/km
215
80,27 km
8:35:27
6:31 min/km
6:25 min/km
216
80,65 km
8:37:52
6:29 min/km
6:25 min/km
217
81,02 km
8:40:15
6:23 min/km
6:25 min/km
219
81,76 km
8:45:02
6:25 min/km
6:25 min/km
220
82,14 km
8:47:27
6:29 min/km
6:25 min/km
221
82,51 km
8:50:15
7:30 min/km
6:26 min/km
222
82,88 km
8:56:39
17:09 min/km
6:28 min/km
223
83,26 km
9:00:27
10:11 min/km
6:29 min/km
224
83,63 km
9:03:00
6:50 min/km
6:30 min/km
225
84,00 km
9:05:30
6:42 min/km
6:30 min/km
226
84,38 km
9:08:01
6:45 min/km
6:30 min/km
227
84,75 km
9:10:51
7:36 min/km
6:30 min/km
228
85,12 km
9:13:45
7:46 min/km
6:30 min/km
229
85,49 km
9:16:20
6:56 min/km
6:30 min/km
230
85,87 km
9:18:54
6:53 min/km
6:31 min/km
232
86,61 km
9:23:52
6:39 min/km
6:31 min/km
233
86,99 km
9:26:54
8:08 min/km
6:31 min/km
234
87,36 km
9:31:45
13:00 min/km
6:33 min/km
235
87,73 km
9:34:21
6:58 min/km
6:33 min/km
237
88,48 km
9:39:16
6:35 min/km
6:33 min/km
238
88,85 km
9:41:42
6:31 min/km
6:33 min/km
239
89,22 km
9:44:10
6:37 min/km
6:33 min/km
240
89,60 km
9:46:40
6:42 min/km
6:33 min/km
241
89,97 km
9:49:12
6:48 min/km
6:33 min/km
243
90,72 km
9:57:28
11:05 min/km
6:35 min/km
244
91,09 km
9:59:57
6:39 min/km
6:35 min/km
245
91,46 km
10:02:24
6:34 min/km
6:35 min/km
246
91,84 km
10:04:54
6:42 min/km
6:35 min/km
247
92,21 km
10:07:21
6:34 min/km
6:35 min/km
248
92,58 km
10:09:51
6:42 min/km
6:35 min/km
249
92,95 km
10:12:37
7:25 min/km
6:35 min/km
255
95,19 km
10:28:45
7:13 min/km
6:36 min/km
256
95,57 km
10:31:16
6:45 min/km
6:36 min/km
258
96,31 km
10:36:21
6:49 min/km
6:36 min/km
259
96,68 km
10:42:35
16:43 min/km
6:39 min/km
260
97,06 km
10:45:22
7:28 min/km
6:39 min/km
261
97,43 km
10:47:52
6:42 min/km
6:39 min/km
262
97,80 km
10:50:21
6:39 min/km
6:39 min/km
263
98,18 km
10:52:52
6:45 min/km
6:39 min/km
264
98,55 km
10:55:25
6:50 min/km
6:39 min/km
265
98,92 km
10:57:57
6:48 min/km
6:39 min/km
267
99,67 km
11:03:01
6:48 min/km
6:39 min/km
268
100,04 km
11:05:31
6:42 min/km
6:39 min/km
269
100,41 km
11:10:23
13:03 min/km
6:41 min/km
270
100,79 km
11:12:53
6:42 min/km
6:41 min/km
272
101,53 km
11:17:50
6:38 min/km
6:41 min/km
273
101,91 km
11:20:19
6:39 min/km
6:41 min/km
274
102,28 km
11:22:47
6:37 min/km
6:41 min/km
275
102,65 km
11:25:15
6:37 min/km
6:41 min/km
277
103,40 km
11:30:11
6:37 min/km
6:41 min/km
278
103,77 km
11:32:42
6:45 min/km
6:41 min/km
279
104,14 km
11:35:56
8:40 min/km
6:41 min/km
280
104,52 km
11:38:23
6:34 min/km
6:41 min/km
281
104,89 km
11:40:49
6:31 min/km
6:41 min/km
282
105,26 km
11:43:19
6:42 min/km
6:41 min/km
284
106,01 km
11:48:19
6:42 min/km
6:41 min/km
285
106,38 km
11:51:45
9:12 min/km
6:41 min/km
286
106,76 km
11:55:22
9:42 min/km
6:42 min/km
288
107,50 km
12:00:11
6:27 min/km
6:42 min/km
289
107,87 km
12:02:42
6:45 min/km
6:42 min/km
290
108,25 km
12:05:08
6:31 min/km
6:42 min/km
291
108,62 km
12:08:06
7:57 min/km
6:42 min/km
292
108,99 km
12:14:25
16:56 min/km
6:44 min/km
293
109,37 km
12:16:59
6:53 min/km
6:44 min/km
294
109,74 km
12:19:28
6:39 min/km
6:44 min/km
296
110,49 km
12:24:30
6:45 min/km
6:44 min/km
297
110,86 km
12:27:03
6:50 min/km
6:44 min/km
299
111,60 km
12:32:58
7:56 min/km
6:45 min/km
300
111,98 km
12:35:30
6:48 min/km
6:45 min/km
301
112,35 km
12:38:02
6:48 min/km
6:45 min/km
302
112,72 km
12:40:34
6:48 min/km
6:45 min/km
303
113,10 km
12:43:37
8:11 min/km
6:45 min/km
304
113,47 km
12:49:55
16:53 min/km
6:47 min/km
305
113,84 km
12:55:26
14:47 min/km
6:49 min/km
306
114,22 km
12:58:07
7:12 min/km
6:49 min/km
307
114,59 km
13:00:47
7:09 min/km
6:49 min/km
308
114,96 km
13:03:28
7:12 min/km
6:49 min/km
309
115,33 km
13:06:48
8:56 min/km
6:49 min/km
311
116,08 km
13:11:56
6:53 min/km
6:49 min/km
312
116,45 km
13:14:31
6:56 min/km
6:49 min/km
313
116,83 km
13:20:48
16:51 min/km
6:51 min/km
314
117,20 km
13:23:30
7:14 min/km
6:51 min/km
315
117,57 km
13:26:13
7:17 min/km
6:51 min/km
316
117,95 km
13:28:55
7:14 min/km
6:52 min/km
317
118,32 km
13:31:36
7:12 min/km
6:52 min/km
318
118,69 km
13:34:15
7:06 min/km
6:52 min/km
320
119,44 km
13:39:32
7:05 min/km
6:52 min/km
321
119,81 km
14:00:01
54:55 min/km
7:01 min/km
322
120,18 km
14:05:31
14:45 min/km
7:02 min/km
323
120,56 km
14:09:37
11:00 min/km
7:03 min/km
324
120,93 km
14:17:21
20:44 min/km
7:05 min/km
