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Personliga rekordens tävling
Helgen innan jul är det återigen dags för personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Visar mellantider för
Pernilla Otto
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24 TIMMARS DAMER K45
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
1
0,45 km
4:26
9:51 min/km
9:51 min/km
7
2,69 km
21:32
7:38 min/km
8:01 min/km
9
3,43 km
27:02
7:22 min/km
7:52 min/km
11
4,18 km
34:08
9:31 min/km
8:10 min/km
20
7,54 km
1:00:46
7:56 min/km
8:04 min/km
22
8,28 km
1:07:33
9:06 min/km
8:09 min/km
23
8,66 km
1:10:30
7:55 min/km
8:09 min/km
24
9,03 km
1:13:22
7:41 min/km
8:08 min/km
25
9,40 km
1:16:15
7:44 min/km
8:07 min/km
26
9,78 km
1:19:10
7:49 min/km
8:06 min/km
27
10,15 km
1:22:03
7:44 min/km
8:05 min/km
28
10,52 km
1:24:51
7:30 min/km
8:04 min/km
29
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1:28:35
10:01 min/km
8:08 min/km
30
11,27 km
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31
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1:34:18
7:49 min/km
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32
12,01 km
1:37:30
8:35 min/km
8:07 min/km
33
12,39 km
1:41:29
10:41 min/km
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34
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1:44:26
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35
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1:47:29
8:11 min/km
8:11 min/km
36
13,51 km
1:50:21
7:41 min/km
8:10 min/km
38
14,25 km
1:56:16
7:56 min/km
8:10 min/km
43
16,12 km
2:11:28
8:09 min/km
8:09 min/km
44
16,49 km
2:15:18
10:17 min/km
8:12 min/km
46
17,24 km
2:21:15
7:59 min/km
8:12 min/km
47
17,61 km
2:24:05
7:36 min/km
8:11 min/km
48
17,98 km
2:27:42
9:42 min/km
8:13 min/km
50
18,73 km
2:33:17
7:29 min/km
8:11 min/km
51
19,10 km
2:36:32
8:43 min/km
8:12 min/km
52
19,47 km
2:40:30
10:38 min/km
8:15 min/km
53
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2:43:15
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54
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2:50:22
19:05 min/km
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55
20,59 km
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56
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2:55:35
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57
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2:58:15
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63
23,58 km
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65
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69
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8:13 min/km
70
26,19 km
3:34:47
7:12 min/km
8:12 min/km
71
26,56 km
3:39:07
11:37 min/km
8:15 min/km
72
26,93 km
3:42:09
8:08 min/km
8:15 min/km
73
27,31 km
3:44:57
7:30 min/km
8:14 min/km
74
27,68 km
3:47:55
7:57 min/km
8:14 min/km
75
28,05 km
3:50:48
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76
28,43 km
3:53:37
7:33 min/km
8:13 min/km
77
28,80 km
3:56:27
7:36 min/km
8:13 min/km
78
29,17 km
3:59:16
7:33 min/km
8:12 min/km
80
29,92 km
4:06:09
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81
30,29 km
4:10:12
10:51 min/km
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82
30,66 km
4:14:09
10:35 min/km
8:17 min/km
83
31,04 km
4:17:05
7:52 min/km
8:17 min/km
84
31,41 km
4:19:56
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8:17 min/km
85
31,78 km
4:22:42
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8:16 min/km
86
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4:25:33
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8:16 min/km
87
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88
32,90 km
4:31:27
7:55 min/km
8:15 min/km
89
33,27 km
4:34:15
7:30 min/km
8:15 min/km
90
33,65 km
4:38:34
11:34 min/km
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91
34,02 km
4:41:40
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8:17 min/km
92
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8:17 min/km
93
34,77 km
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94
35,14 km
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95
35,51 km
4:54:25
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8:17 min/km
96
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4:57:41
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8:18 min/km
98
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8:17 min/km
99
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100
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5:10:49
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101
37,75 km
5:14:01
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102
38,12 km
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103
38,50 km
5:19:51
7:55 min/km
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104
38,87 km
5:22:59
8:24 min/km
8:19 min/km
105
39,24 km
5:26:07
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106
39,62 km
5:28:59
7:41 min/km
8:18 min/km
107
39,99 km
5:31:55
7:52 min/km
8:18 min/km
108
40,36 km
5:36:59
13:35 min/km
8:21 min/km
109
40,73 km
5:41:27
11:58 min/km
8:23 min/km
110
41,11 km
5:44:29
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8:23 min/km
111
41,48 km
5:47:30
8:05 min/km
8:23 min/km
112
41,85 km
5:50:27
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8:22 min/km
113
42,23 km
5:53:23
7:52 min/km
8:22 min/km
114
42,60 km
5:56:29
8:19 min/km
8:22 min/km
115
42,97 km
5:59:43
8:40 min/km
8:22 min/km
116
43,35 km
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8:22 min/km
117
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6:07:02
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8:24 min/km
118
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8:27 min/km
119
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8:27 min/km
127
47,45 km
6:44:33
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128
47,82 km
6:48:21
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8:32 min/km
129
48,19 km
6:52:22
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8:33 min/km
130
48,57 km
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131
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132
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8:34 min/km
133
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134
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8:36 min/km
135
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8:37 min/km
136
50,81 km
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8:37 min/km
137
51,18 km
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8:37 min/km
138
51,55 km
7:24:16
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8:37 min/km
139
51,92 km
7:27:39
9:04 min/km
8:37 min/km
140
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8:38 min/km
141
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7:35:17
10:38 min/km
8:39 min/km
142
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8:39 min/km
143
53,42 km
7:41:57
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8:39 min/km
144
53,79 km
7:45:43
10:06 min/km
8:39 min/km
145
54,16 km
7:49:32
10:14 min/km
8:40 min/km
146
54,54 km
7:53:00
9:18 min/km
8:40 min/km
147
54,91 km
7:56:19
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8:40 min/km
148
55,28 km
8:00:39
11:37 min/km
8:42 min/km
149
55,65 km
8:04:07
9:18 min/km
8:42 min/km
150
56,03 km
8:07:37
9:23 min/km
8:42 min/km
151
56,40 km
8:11:32
10:30 min/km
8:43 min/km
152
56,77 km
8:14:55
9:04 min/km
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153
57,15 km
8:18:11
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8:43 min/km
154
57,52 km
8:21:31
8:56 min/km
8:43 min/km
155
57,89 km
8:25:01
9:23 min/km
8:43 min/km
156
58,27 km
8:29:48
12:49 min/km
8:45 min/km
157
58,64 km
8:33:57
11:08 min/km
8:46 min/km
158
59,01 km
8:37:37
9:50 min/km
8:46 min/km
159
59,38 km
8:40:50
8:37 min/km
8:46 min/km
160
59,76 km
8:44:18
9:18 min/km
8:46 min/km
161
60,13 km
8:48:24
11:00 min/km
8:47 min/km
162
60,50 km
8:51:45
8:59 min/km
8:47 min/km
163
60,88 km
8:56:45
13:24 min/km
8:49 min/km
164
61,25 km
9:00:21
9:39 min/km
8:49 min/km
165
61,62 km
9:03:37
8:45 min/km
8:49 min/km
166
62,00 km
9:06:50
8:37 min/km
8:49 min/km
167
62,37 km
9:10:26
9:39 min/km
8:50 min/km
168
62,74 km
9:13:50
9:07 min/km
8:50 min/km
169
63,11 km
9:16:59
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8:50 min/km
170
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171
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172
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8:50 min/km
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9:31:15
9:28 min/km
8:51 min/km
174
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9:34:31
8:45 min/km
8:50 min/km
175
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9:37:54
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177
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8:52 min/km
178
66,47 km
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9:10 min/km
8:52 min/km
179
66,84 km
9:53:07
10:49 min/km
8:52 min/km
180
67,22 km
9:56:38
9:26 min/km
8:53 min/km
181
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10:00:01
9:04 min/km
8:53 min/km
182
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8:53 min/km
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184
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10:12:36
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8:55 min/km
188
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10:26:31
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8:55 min/km
189
70,57 km
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8:58 min/km
190
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10:37:09
11:34 min/km
8:59 min/km
191
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10:40:32
9:04 min/km
8:59 min/km
192
71,69 km
10:43:40
8:24 min/km
8:59 min/km
193
72,07 km
10:46:56
8:45 min/km
8:59 min/km
194
72,44 km
10:51:55
13:22 min/km
9:00 min/km
195
72,81 km
10:55:16
8:59 min/km
9:00 min/km
196
73,19 km
10:58:23
8:21 min/km
9:00 min/km
197
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11:01:37
8:40 min/km
9:00 min/km
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11:05:51
11:21 min/km
9:00 min/km
199
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11:09:06
8:43 min/km
9:00 min/km
200
74,68 km
11:12:22
8:45 min/km
9:00 min/km
201
75,05 km
11:15:45
9:04 min/km
9:00 min/km
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75,42 km
11:19:26
9:52 min/km
9:00 min/km
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75,80 km
11:23:00
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76,17 km
11:26:23
9:04 min/km
9:01 min/km
205
76,54 km
11:29:48
9:10 min/km
9:01 min/km
206
76,92 km
11:34:02
11:21 min/km
9:01 min/km
207
77,29 km
11:37:37
9:36 min/km
9:02 min/km
208
77,66 km
11:41:04
9:15 min/km
9:02 min/km
209
78,03 km
11:44:35
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9:02 min/km
210
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11:52:59
22:31 min/km
9:06 min/km
211
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11:56:24
9:10 min/km
9:06 min/km
212
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11:59:43
8:54 min/km
9:06 min/km
213
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12:05:11
14:39 min/km
9:07 min/km
214
79,90 km
12:08:55
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