Löpning • Löparkompisar & kontakt • 10 inlägg • 3144 visningar •

Sökes, löparkompis i Västerås!

Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#1
•
8 december 2009 - 10:41 (Redigerad 8 december 2009 - 18:34)
Gilla
Tycker det börjar gå trögt o ge sig ut själv så här års. Kanske tycker du samma sak?

Mån/Ons/Tors/Fre/Lör/Sön Efter klockan 18:00. Sträcka spelar ingen roll.
Gärna ner mot 4min/km tempo. Asfalt/Terräng/Annat

Jag bor på Haga, men man kan ju ta sig nästan var som ;)

0736239787 eller ett pm, eller svara i tråden.
Alf Englund
1957 • Västervik
#2
•
9 december 2009 kl 16:34
Gilla
Om du vill ha sällskap under jul o nyår brukar vi köra extra pass på de tider F & S har i vanliga fall. Så måndagarna 21, 28 dec och 4 jan samt torsdagen den 7 jan kl 18.30 är vi ett gäng som sticker i väg på pass. Häng gärna på då! Iofs går det nog inte så snabbt som ner mot 4 min/km utan det blir nog som VLK-passen på tisdagar. Jag tror också att du skulle ha nytta av åtminstone ett intervallpass i veckan med F & S. Testa gärna någon gång. Jarkko behöver någon att tampas med.
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#3
•
9 december 2009 kl 20:48
Gilla
Vilken tur man annonserade här då, annars hade jag kanske missat dem?
Då är några måndagar bokade i alla fall ;)
Klart jag följer med trots det inte blir det tempo som önskas, kanske kan göra nå ryck beroende på banan vi tar.
Vilka dagar är det intervall med F & S och vilken tid? Får man prova gratis eller måste man betala den dyra medlemsavgiften?
Alf Englund
1957 • Västervik
#4
•
9 december 2009 kl 22:37
Gilla
Det går bra att prova någon gång innan man betalar den "dyra" medlemsavgiften, 100:- i medlemsavgift o 100:- / kvartal för joggingen. Det är på måndagar o torsdagar kl 18.30 så häng gärna med redan imorgon.
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#5
•
10 december 2009 kl 09:58
Gilla
Jo jag vet att det är en "dyr" medlemsavgift. Får kika med spargrisen ;)
Får se om jag hinner ner till 18:30 ikväll, kommer du dit eller?
Alf Englund
1957 • Västervik
#6
•
10 december 2009 kl 10:35
Gilla
Jo, ikväll är jag på plats.
Hans A
1967 • Västerås
#7
•
10 december 2009 kl 17:56 Redigerad 13 december 2009 kl 17:54
Gilla
Kämpa på ungtuppar ni som kan springa :-).
Jag är inte bitter
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#8
•
13 december 2009 kl 11:43
Gilla
Förlåt att jag inte kom i Torsdags Alf, min nyblivna ex-sambo va trött från jobbet och ville sova.. Men Imorgon kommer jag!
Alf Englund
1957 • Västervik
#9
•
13 december 2009 kl 18:50
Gilla
Välkommen! De har utlovat en överraskning imorgon (dvs glögg o pepparkakor).
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#10
•
14 december 2009 kl 13:40
Gilla
Trevligt Trevligt
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.