Cykel Träning 2 inlägg 198 visningar

Cykelmil 2022

Walker67
1947 • Växjö
#1
27 december 2022 - 23:51
1 Gilla
Jag brukar ligga på runt 120 mi/år, men i år blev det bara 72 mil. Det berodde på att jag har haft lite problem med andningen till och från och det har kommit efter ung 1 tim 20 min, vilket gjort att jag fått korta av rundorna från 40-50 km till 30-40 km per gång. Den troliga orsaken är försämrad syreupptagning pga den höga åldern och när jag kommit in i fettförbränningsfasen som kräver mer syre har inte min upptagning räckt till. Vid kortare träningpass i gång o löpning har jag inte upplevt samma problem.Skulle boka tid på min VC för kontroll av hjärtat, men de verkade helt borta vad gäller träning, då jag fick svaret "Man blir andfådd när man tränar".Har listat om mig till en annan VC, men har inte fått någon tid där ännu.
Walker67
1947 • Växjö
#2
16 januari 2023 kl 19:33
Gilla
Den nya VC verkar jättebra, var där för en envis halsinfektion, som visade sig vara lunginflammation. Fick löfte om undersökning av hjärta och lungor, när jag blivit bra från mina luftvägsproblem, vilket lär dröja ett tag till då tillfrisknandet går väldigt långsamt, antalet hostattacker har minskat något, men har inte kunnat återuppta träningen än, iaf har jag promenerat min 5 km-runda två dagar i rad. Idag hade jag med sekatören och klippte av utskjutande grenar och plockade nedfallna, så nu klarar sig rundan några år till...inget ont utan det har något gott med sig.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.