Löpning • Träning • 6 inlägg • 2791 visningar •

Träningssko vs tävlingssko

Sniberup
1971 • Gästrikland
#1
•
8 april 2017 - 15:14
Gilla
I RW:s senaste nummer står det "träna i dina tävlingsskor men tävla i dina träningsskor".
Träna i lätta skor för att få fart, men tävla i de tyngre träningsskorna, på långdistans alltså.
Åsikter om det?
Om jag t.ex. springer långpass i Nike Vomero/Pegasus och intervaller/snabbdistans i Nike Elite 9, ska jag inte kunna tävla på ett halvmarathon i Elite 9?
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
•
8 april 2017 kl 15:38
Gilla
Har inte läst artikeln men ser ingen anledning att tävla i tyngre skor än man behöver för att inte få ont nånstans. Även på maraton.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#3
•
8 april 2017 kl 15:51
1 Gilla
40 000 steg på ett Marathon. Varför lyfta 1 hg extra varje kliv om man inte absolut måste?
#4
•
8 april 2017 kl 16:32
Gilla
Hitta en sko man trivs med är viktigast och gärna en så lätt som möjligt men man ska inte stirra sig blind på vikten. Finns många fler faktorer som spelar in om en sko är snabb eller bra för en speciell distans.
Danielosio
Västerås
#5
•
8 april 2017 kl 21:31
Gilla
Alla eliter gör väl precis tvärt om? Farah tränar ju i Pegasus och tävlar i flyknit racer. Jag tycker det verkar väldigt bakvänt att göra tvärt om?
Hobbylöparn
Östermalms IP
#6
•
8 april 2017 kl 21:34
Gilla
Fake news! :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.