Löpning • Tävlingar & Motionslopp / GöteborgsVarvet • 2 inlägg • 4501 visningar •

Formtoppning!

Pontus Sjöstrand
1997 • Lund
#1
•
10 maj 2015 - 19:40
Gilla
Nu är det bara knappa två veckor kvar tills Göteborgsvarvet, och man brukar ju säga att de två sista veckorna är då man ska dra ner på mängden rejält för att toppa formen.

Jag söker lite inspiration och tänkte fråga: Hur lägger ni upp den sista träningen inför världens största halvmarathon?
Kajsa B
1987 • Göteborg
#2
•
11 maj 2015 kl 07:59
Gilla
Har själv lyckats formtoppa mig inför lopp med hjälp av träningsprogram här på jogg. Kolla efter hur de tycker man ska dra ner på mängden och lägga upp de sista kvalitetspassen. :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.