Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
6776 visningar
•
Smärta framsida/insida lår.
Johan
#1
•
22 april 2015 - 14:36
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
För drygt två månader sedan "högg det till" i baksida lår under ett intervallpass. Det har tagit tid för muskelbristningen att läka, men nu tror jag snart att jag är i mål. Problemet nu är att jag fått en slags smärta (det gör inte särskilt ont dock) vid framsida/insida lår, nedanför ljumsken men innan knät, om ni förstår vad jag menar? Det svider/stramar/sträcker efter aktivitet, det räcker typ med att jag promenerat/lätt joggat så kommer det dagen efter. Ngn som har förslag på vad detta kommer ifrån och vad man isf ska göra för att det ska bli bättre? Är orolig att det har ngt att göra med baksidan och är rädd att "slå upp" det på nytt. Jag har fortfarande lite känning kvar i baksidan, typ som att man har en ärta stor som en fem-krona djupt inne där.
Tack på förhand!
Med vänlig hälsning Johan
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Smärta i framsida lår
smärta i framsida lår
Smärta framsida lår
Smärta i framsida lår!
Smärta insida lår/ljumskar efter cykeltur