Löpning • Skador & Rehab • 8 inlägg • 4810 visningar •

Vart ska man vända sig egentligen?

Lisa
1979 • Norrköping
#1
•
21 augusti 2014 - 16:05
Gilla
Jag har löptränat i omgångar i många år. Har dock alltid fått lägga av just när det börjar gå bra, pga av smärta i höfter. Den här gången vill jag inte lägga av!

Mina höftproblem är så diffusa att jag aldrig lyckats självdiagnostisera hur mycket jag än läst och googlat runt. Symptomen ändras och smärtpunkten flyttar runt, men det är alltid i höft/ljumske/bäckenområdet.

Frågan lyder: sjukgymnast, ortoped, naprapat, vårdcentral? Vart ska man vända sig?

Magnus
Stockholm
#2
•
21 augusti 2014 kl 17:54 Redigerad 21 augusti 2014 kl 18:44
1 Gilla
Sjukgymnast: Du kommer få göra styrkeövningar, har du tur kan du även få akupunktur.

Ortoped: Fotinlägg, alt operation.

Naprapat: Troligen kommer denne behandla dina muskler på olika sätt, triggerpunktsbehandling/massage och du kan även få styrkeövningar att göra. Även här förekommer akupunktur ibland, och även stötvågsbehandling om personen ifråga är utbildad på det och har apparaturen.

VC: Läkare som kommer ordinera vila och värktabletter, har du tur får du magnetröngten av ländrygg (ganska osannolikt dock), Ev remiss till sjukgymnast, se ovan.

Take your pick...själv har jag haft mest framgång hos naprapat då det gällt muskelrelaterade skador.
Åke Elweskiöld
1963 • Bromma
#3
•
21 augusti 2014 kl 22:33
Gilla
Mina erfarenheter är att naprapater fixar problemen bäst och snabbast. Sjukgymnaster är ofta bättre på att visa på övningar så man undviker att få tillbaka problemen. Vårdcentralen har aldrig hjälpt mej med såna här problem.
Jag hade gått till en naprapat först.
Andreas N
1979 • Mariefred
#4
•
21 augusti 2014 kl 22:49 Redigerad 21 augusti 2014 kl 23:12
Gilla
VC, ortopeder och sjukgymnaster (kanske pga att det varit genom VC) har jag lågt förtroende för. De har aldrig tagit mina problem på allvar. Magnus beskrivning är ganska precis min erfarenhet av dem.
Störst framgång har jag haft hos naprapater som visat större intresse och förståelse. De har hjälpt mig med smärtan med massage, knäcknig och akupunktur och sedan tittat på min kropp och gett mig styrkeövningar för att stärka upp de delar av höftpartiet som är svaga.
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#5
•
21 augusti 2014 kl 23:59
Gilla
Jag har fått hjälp hos idrottsläkare när jag haft problem. (Orthocenter eller Carlanderska här i Göteborg, finns kanske något liknande där du bor?). De har fixat magnetröntgen/ultraljud för att diagnosisera skadan. Sedan gick jag till en sjukgymnast för att fixa skadan.
Lisa
1979 • Norrköping
#6
•
22 augusti 2014 kl 07:43
Gilla
Tack för input! Låter som en naprapat blir första besöket.
Mattias Eklund
1980 • Åby
#7
•
22 augusti 2014 kl 09:53
1 Gilla
Du har tur Lisa, finns mycket duktigt folk i Norrköping. Folket på Citykliniken har hjälpt mig med besvär, de har sjukgymnaster, naprapater och voodoo :)
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#8
•
22 augusti 2014 kl 10:31
Gilla
Tycker definitivt du skall försöka få en röntgen - för att utesluta artros i höftleden (smärta i ljumskarna är vanligt vid just artros i höftleden). Om du går till vårdcentralen kan du tyvärr fastna i remisser och väntetider (fast det ser väldigt olika ut beroende på vilket landsting man bor i) - ring Vårdcentralen och kolla. Du kan även kolla om det finns någon privat ortopedmottagning i närområdet där du bor.
Ex http://www.lakarhusetstrommen.se/article.asp?article_id=308&infogrp_id=18&m_id=308
Ring och fråga vad det kostar som privatperson.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.