Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 7880 visningar •

Ont i benen vid vila

Stephanie
1987 • Göteborg
#1
•
5 januari 2014 - 08:21
Gilla
Ja som rubriken lyder, när jag är stillasittande länge får jag värk i knäna och ligger jag ner för länge värker det fram till i smalbenen men även i höger höft och ibland även ovanför knäna.

Någon som känner igen sig i detta? Ingen värk alls vid löpning och det blir inte bättre för att jag vilar i några veckor..
Ove Grönberg
1941 • Enskede
#2
•
5 januari 2014 kl 09:28
Gilla
Jag känner igen problemet.Brosket i knät på mig torkar och jag får skitont. Brosket är som en tvättsvamp. När jag tränar kommer det vätska till brosket i knät. Tvättsvampen brosket alltså blir större,och jag blir smärtfri. Hälsningar från en som tränar för att må bra och vara smärtfri
Stephanie
1987 • Göteborg
#3
•
5 januari 2014 kl 09:36
Gilla
Ove- det lät upplyftande och är precis så jag känner! Har liksom inte förstått hur det kommer sig att benen mår bra vid belastning men dåligt vid vila.
Irene
1968 • Åstorp
#4
•
5 januari 2014 kl 12:17
Gilla
Jag har stopppat i mig Helaflex under några perioder när jag känt mig skrabbig i knäna och det har hjälpt mig. Helaflex är byggt på djävulsklorot och finns på Apotek och i hälsokostaffärer.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.