#10
3 november 2013 - 12:31
Vad jag gör i den här tråden har jag undrat nu några gånger.
Jag sprang det här i somras och är väldigt nöjd med det resultatet.
Jag ska springa maraton den 17:e november.
Varför ska jag springa det här igen ??
OM jag ska det så vill jag göra det på något smart, kul, eller givande på något helt annat sätt än att "bara" springa dom åtta milen på en fart omkring 5 min/km.
Vad kan jag hitta på??
Hur ska man lägga upp dom åtta milen om man vill att det ska vara bäst möjlig träning??
Alla förslag tas emot med glädje och ett stort tack.