Löpning • Träning • 10 inlägg • 7229 visningar •

Febrig efter långa distanser

Martin Örnroth
1967 • Onsala
#1
•
2 mars 2008 - 22:25
Gilla
Jag måste få hjälp att reda ut en sak som jag upplever efter att jag joggat längre distanser (12-16 km). Längt efter det att eftersvettningen lagt sig så upplever jag en viss febrighet upp till 8 timmar efter passet. Jag inbillar mig att det är kroppens förbränning som fortsätter. Men är det så? Eller håller kroppen på att slåss mot någon slags infektion? Känner mig i övrigt som en frisk 40-årig kille.
Janne
1973 • Kävlinge
#2
•
3 mars 2008 kl 03:25
Gilla
Jag har samma problem så du är nog inte sjuk iallafall. Mitt problem är nog att jag äter och dricker för dåligt efter passet.
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#3
•
3 mars 2008 kl 09:08
Gilla
Kan känna samma "febrighet" efter ett längre pass om jag inte får i mig tillräckligt med vätska nästan direkt efter. Väldigt ont i huvudet och allmänt väldig seg i kroppen. Lärt mig att det räcker med en hel del vatten och mat för min del så går det över efter en stund.
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
#4
•
3 mars 2008 kl 09:49
Gilla
Jag tror du har rätt i din egen teori att det är ämnesomsättningen som är hög efter passet. Massa händer i kroppen vad gäller nedbrytning/återuppbyggnad, så den går på högvarv.
Maria Viberg
1975 • Malmö
#5
•
3 mars 2008 kl 09:58
Gilla
jag har känt liknande saker, men aldrig reflekterat så mycket över det, men jisses vad intressant det vore att se någon slags forskning på saken! Hojta här om ni läst något vetenskapligt om det!
Martin Örnroth
1967 • Onsala
#6
•
3 mars 2008 kl 09:59
Gilla
Tack. På söndag ska jag iväg på nästa långpass och då ska jag testa att äta och dricka bättre än vad jag gjort hittills.
Henning Looström
1973 • Lund
#7
•
3 mars 2008 kl 10:30
Gilla
Lustigt att du skriver det, satt och tänkte på det igårkväll. Inte direkt febrig men känslan av ngt förhöjd temperatur i kombination med allmän "rösighet". Känner ofta så efter långpass.
Nu var jag väl inte smartast som efter en banan och ett stort glas vatten klämde ett stort mål från Max som återhämtningskost...

Är det förresten DYK-Martin eller?
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#8
•
3 mars 2008 kl 13:39
Gilla
Vet inte vad febrigheten beror på, men immunförsvaret kan vara rejält nedsatt efter intensivare pass och det tar 30-90 minuter innan det blir återställt igen, se länk för mer info. Kanske är samma typ av fysiologiska effekter som gör att det ibland håller i sig längre och även orsakar febrighet. http://www.copacabanarunners.net/i-immune-system.html
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
#9
•
3 mars 2008 kl 13:57 Redigerad 3 mars 2008 kl 13:56
Gilla
Ämnesomsättningen som ökar i samband med fysisk aktivitet medför ett ökat blodflöde i vävnaderna bl a pga att blodkärlen vidgas då syre/näringsbehoven ökar. Mer blod kommer att befinna sig i hud/muskler som blir varma. Enkelt uttryckt. Hyperemi, aktiv hyperemi, eller hyperemia på engelska om nån vill googla. Försökte hitta nån bra länk utan att lyckas.
Anders
1974 • Knivsta
#10
•
3 mars 2008 kl 14:05
Gilla
Jag har varit med om feber vid löpning en gång och massage en gång då jag var totalt fysiskt inaktiv för 5-10 år sedan. Hög feber på ca 38-39 dagen efter sedan totalt återställt efter 1,5 dygn.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.