18 september 2011 kl 23:17
Hej alla flitiga joggare! :-) Som relativt ny löptränare har jag en del frågor om det ständigt återkommande ämnet, skor.
När jag började springa våren 2010 köpte jag ett par Nike Atlas. Löplappet rekommenderade och jag köpte. Fick senare höra att det var en alldeles för bred sko för mig, och någon trodde det var delvis därför jag sen fick löparknä. Jag har rätt smala fötter, lite pronation och fick som sagt löparknä på båda sidor som höll i sig länge, men började ordna till sig när jag skärpte mig med tänjningen av senorna på utsidan av låren och fick fotbäddar.
Så - vad ska man då ha för sko? Jag har som plan att springa några lopp om året och träna 2-4 pass i veckan. Jag känner att mina Nike är lite klumpiga och att jag skulle vilja ha en nättare och smalare sko, finns det några riktlinjer att gå efter?
Jag undrar även lite över hur man ser att en sko är utsliten, samt hur mycket billigare skor är i USA/Kina/Japan då jag har en pappa som reser väldigt mycket.
Tacksam för hjälp, hoppas ni inte läst 200 sånna här trådar innan! ;)
