8 oktober 2009 kl 22:30
Ett problem för mig i vintras var att jag blev så kall om rumpan, speciellt vid långpass, eftersom baken blev blöt av svetten från ryggen. Lösningen blev ett par Rehband-byxor som täcker baken och hela låret. De är otroligt sköna att ha vid minusgrader! På köpet blev jag av med en långvarig smärta jag haft i ena hamstrings. Över dessa hade jag ett par lite kraftigare löpartights.
På överkroppen bar jag först en tight kortärmad tröja. Över den hade jag bara en långärmad lite varmare funktionströja och en vindskyddande reflexväst med krage.
Självklart hade jag löparhandskar och tunn löparmössa. Broddar är kanon om det är isigt (lite som spikskor), men kan klämma aningen om tårna.
Min regel är att om jag fryser de första fem minutrarna, trots uppvärmning inomhus, så är jag rätt klädd.