6 april 2017 kl 10:10
I mitt fall fungerar det endast med reflektion. Att ta en titt i gamla träningsdagböcker och se nåt mönster. Att kanske fundera över varför jag började och varför jag fortsätter...ibland är ny inspiration ett utmärkt sätt att leka sig fram till nya sätt att träna på. Och framförallt att inte vara för hård mot sig själv. Det kanske inte alltid är så bra att ha ett hårt pannbenet????
