16 september 2018 kl 01:53
Hejsan!
Jag är en kille på runt 185cm och väger väl runt 85kg och gick i för att testa mig idag hos intersport där jag fick springa på ett löpband och det konstaterades att jag har väldigt tydlig/mycket överpronation.
Fick testa ett par skor som hette "Asics Gel-Foundation 13" som (om jag förstått rätt av vad försäljaren sa) är den sko som har aboslut bäst stöd för någon med ett så pass överpronerande löpsteg som mig. De lät mig även testa en "skräddarsydd" sula som jag fick stå på för att gutas efter min fot.
Trots allt detta så fortsatte mina steg vara väldigt överpronerande/ostabila när jag sprang på löpbandet.
Då jag är extremt (EXTREMT) rädd för att skada mig så är min slutsats att jag då kanske helt enkelt inte är skapt för att löpa? Har i så fall tänkt att jag kanske ska vända mig till cykling.
Finns det något sätt för mig att bli av med detta utan risk för att skada mig och utan att betala en förmögenhet till alla dessa labb undersökningar och super-skräddarsydda skor? Är nämligen långtidssjukskriven (ej fysisk anledning) och har mycket låg inkomst.
Jag har även läst att vissa med överpronation till och med struntat i vad dessa "experter" rekommenderat, gått och köpt neutrala skor och sedan aldrig skadat sig på flera år och till och med arbetat bort sin överpronation?
Skulle så gärna vilja löpa men det känns verkligen som om jag är menad på att sitta på arslet eller kanske, möjligtvis på en sadel.
