8 december 2015 kl 16:51
Hej alla löpare!
Jag ska för första gången springa ett maraton, har tidigare sprungit tre stycken halvmaror. Det jag undrar är vad ni som sprungit maraton förut anser vara en realistisk första gångs tid, samt när man ska börja träna "ordentligt"? Jag är såklart redan aktiv nu, men menar när man ska börja springa efter ett någorlunda schema.
Tacksam för svar!
