22 november 2015 kl 18:13
Jag brukar få kraftig träningsvärk i vaderna efter ett längre joggingpass, det som brukar hjälpa för mig är en kylande liniment som egentligen är avsedd till hästar som heter "eclipse ice gel".
Den tar i princip bort smärtan helt för stunden och gör att man kan slappna av lättare, underbart effektivt för att kunna somna utan större bekymmer.
