2 augusti 2016 kl 21:27
Jag ska springa Ultravasan 90 nu i augusti. Har aldrig sprungit något ultralopp innan, så jag har ett par frågor jag undrar över!
Har kollat runt en del på vad man bör välja för skor, skulle gärna höra vad ni andra som ska springa väljer för skor och hur ni tänker kring det!
Ska man välja lättare skor, eller ska man tänka mer på dämpning?
För min egen del har jag använt Adidas adios (ca 240 g) vid marathon och Salming race (185 g) vid lopp upp till 10 km.
Min tanke var lita att springa i ett par New Balance Leadville, men är lite rädd att de är för tunga (ca 300 g). Har sprungit en del långpass i dem och det har känts helt ok.
Sen förstår jag ju att blir vädret kass får man kanske tänka om helt.
Sen undrar jag om ni som sprungit innan skulle kunna dela med er om hur pass slitna ni varit veckorna efteråt, när har ni kunnat trappa upp träningen igen? Jag förstår att detta är väldigt individuellt, men hade ändå varit intressant att höra lite olika synpunkter!
Mvh Fredrik
