22 augusti 2014 kl 13:28
Redigerad 22 augusti 2014 kl 13:34
Beror ju på hur långt du ska springa men jag kör på Nike Flyknit 4.0 och är jäkligt nöjd. Brukar ligga mellan 4km upp till 1 mil.
Tips är att börja med kortare sträckor och med några dagars mellanrum för att vänja foten.
