Foruminlägg av Malin Williamson

jag har precis börjat jogga. är dock ganska dålig på det!
försöker att jogga några minuter, gå några osv, för att senare kunna komma upp i lite längre tider.
får bara panik att det gå så himla långsamt för mig!
har joggat i fyra veckor nu, tre gånger i veckan. och jag kan max jogga 6min i sträck innan jag måste gå. (första veckan joggade jag 2min i sträck).
ville bara höra om det brukar vara så här? man kanske kickar igång senare eller? Sen joggar jag helt sjukt långsamt! är det vanligt också innan man fått upp konditionen?
mitt mål är göteborgsvarvet nästa år, men i det takten jag joggar i kommer jag aldrig komma runt känns det som!
tacksam för tips å råd!

=)

Vad kan detta vara?
Har ont i höger underben. endast på utsidan/framsidan. alltså inte över själva skelettet.
Har haft lite känningar av benhinnorna när jag sprungit utan att värma upp och i början av säsongen, men nu springer jag tre gånger i veckan och denna smärta kom för första gången igår. Känns inte som benhinnan.
Får smärtan såfort vägen inte är helt vågrät (vilket vägar sällan är). Känns lite orealistiskt att det inte ska gå att springa bara för att vägen är ojämn!
vad tror ni?