Foruminlägg av Anna Johansson

#1
•
24 juni 2014 kl 11:30
Gilla
Hej!

Någon som sprungit Båstad halvmara å som vet hur banan är- den verkar tuff? Jag är i valet å kvalet om jag ska våga mej på Båstad halvmara nu på lördag.

Jag har sprungit ett par långpass på mellan 14-20 km å springer milen på dryga timmen.

Vågar man chansa?
#2
•
24 juni 2014 kl 14:26
2 Gilla
Tack allihop! Jag behövde ett lite pepp! Jag är nu anmäld! Å lätt nervös men så glad!!:)
#3
•
25 juni 2014 kl 07:26
Gilla
Tack för infon:) Jag bor inte så långt bort så jag löser transport på egen hand:)
#4
•
26 juni 2014 kl 09:17
Gilla
Ska du springa hel eller halvmaran Magnus? Yes! Ska bli riktigt kul!!:):)
#5
•
29 juni 2014 kl 19:12
2 Gilla
Grattis till alla som sprang igår!:) Hoppas alla gör som jag idag njuter av att ta det lugnt!:) Det gick bra Stina- första halvmaran jag springer å faktiskt bara tränat i 10 månader så mina 2.29.19 är en stor vinst:) Väljer ett lite plattare Sthlm halvmara nästa gång;) men då får man inte den fantastiska utsikten! Vilken runda!:)
#6
•
30 juli 2014 kl 06:59
2 Gilla
Jag slukar just nu lika mycket info om halvmaror å marathon som jag tränar. Är rätt ny i löparspåret- jag sprang min första halvmara i Båstad nu i juni på 2.29.19 så hoppas att med lite mer effektiv träning och ett betydligt plattare sthlm halvmara än Båstad kan få ner tiden en bra bit. Jag ska även ge mej på helmaran nästa år....:)Hur många löppass gör ni i veckan? Några andra supertips från er som sprungit förut?

Lycka till allihop 13 sep:):)
#7
•
2 juni 2015 kl 20:15
Gilla
Hej!

Behöver råd :) Jag sprang min första mara i helgen. En jätte seger för mig! Jag har pannben är envis och älskar min nya träningsrutin. Har bara tränat i 1,5 år å då framförallt löpning och styrka, lyckats gå ner 30 kg.
Till min fråga- klarar man en Ironman med dryga årets träning? Eller blir det för tufft tror ni?? Nämnt tanken för några få vänner och kollegor som va tveksamma...alla råd å tips mottages!:)
#8
•
3 juni 2015 kl 20:36
Gilla
Tack!! Jäklar vilken pepp i rätt riktning!:):) Ska se till att få lite hjälp med upplägget på träningen så tror jag nog att jag kör på sen! Å en crawl kurs måste jag fixa!
Vet ni någon i Sthlms området som kan hjälpa till med träningsupplägg?