21 september 2015 kl 15:31
Jag skulle gå till en sjukgymnast som kan titta på det där och se vad som är fel. Du är antagligen svag i ryggen och bålen och skulle behöva stärka upp och stabilisera musklerna där.
Satsa på mycket coreträning och träna mycket baksida - rygg, axlar, baksida lår.
Lycka till!
