5 augusti 2013 kl 10:18
Haft Hopparknä (i bägge knän ca 2 år) i ca 6-7 år eller så... Opererade det ena (delar på senan och syr ihop på ngt sätt) Hopparknät försvann i det opererade knät efter det (och efter sjukgymnastik). Men däremot fick jag brosk knät som jag skrapat bort 3-4 ggr, kommer alltid tillbaka. Frågan är om inte det är värre än den det knät som fortfarande har hopparknä... Plus senan känns, väldigt "svampig" och stor, gör ont om man sitter på knä osv.
Jag har antagligen haft otur men att undvika operation är nog bra.
Finns dock säkert andra tekniker för operationen numera.
Men som sagt att inte träna alls är nog det sämsta. Gått hos flera duktiga sjukgymnaster (Sport Rehab i Göteborg t.ex) och det hjälper men tar tid, lång tid. Och då har dom sagt att Excentrisk (broms) träning är det som gäller.
Cykling och simning funkar bra för mig. Handboll och löpning är det värre med. Spec för jag belastar kroppen fel p.g.a smärta och får ont i t.ex. höfter och annat.
Lycka till!
