20 maj 2013 kl 07:28
Hej
Jag har upplevt problem vid cykling några gånger senaste månaden och beskriver problemet nedan. Hoppas någon har tips vad det kan vara och vad jag kan göra för att åtgärda.
Jag har svårt att exakt identifiera vilken kroppsdel smärtan kommer i från men det är från området ganska precis vänster om "mellangärdet". Jag vet inte om det sitter något muskelfäste eller någon sena som orsakar smärtan. Det är inte nere i ljumskarna för det drar inte när jag stretchar där. Det är inte själva höften heller utan nu när jag sitter på en stol så känns det som det är från området ganska mitt på benet vänster om "mellangärdet". Mitt på benet eller eventuellt lite till höger närmare "mellangärdet". Det är väl den närmaste beskrivning jag kan ge.
Denna cykelsäsong inledde jag i början av april och första gången problemet uppenbarade sig var efter cirka 3 veckor på en lång tur på 16 mil och då började jag känna av det efter cirka 11-12 mil. Innan dess hade jag cyklat 3 gånger / vecka i 3 veckor utan problem varav två var långturer på 10 mil. Under långturen på 16 mil när det först uppenbarade sig så kunde jag cykla på för det gjorde inte galet ont utan det var en smärta som var kontrollerbar de sista 4-5 milen.
Efter den långturen på ca 16 mil så har jag cyklat kanske 4-5 gånger till och problemet uppenbarade sig på slutet av en ganska tempostark 5 mils tur. Nu senast förra onsdagen så skulle vi köra intervaller 5 st á 6 km. Då uppenbarade sig problemet igen under den 3e intervallen och jag avbröt då träningspasset. Jag vet inte säkert, men eventuellt att det uppkommer mer då jag pressar mig hårdare.
Har någon en aning om vad det kan vara.
Tack på förhand!
/Pär Jonsson
