Foruminlägg av Marcus Österberg HSK

< < < 1 2 > > >
#1
8 april 2011 kl 22:13 Redigerad 8 april 2011 kl 22:13
Gilla
Har haft diabetes sedan 1988 och fram till 2010 körde jag med sprutor och har sprungt mer eller mindre alla år.
När jag använde sprutor var inte träningen några större problem det gick lätt att dra ner på doser och äta eller dricka druvsocker under passen.

När jag gick över till insulinpump vart allt svårare först nu nästan 1,5 år efter pumpstart börjar jag komma på hur jag ska ställa in pumpen för att slippa alla snabba blodsockerras.



Är den någon som använder pump och trännar för halvmaraton eller maraton som kan ge lite tips hur ni ställer om pump och vad ni äter eller dricker under långpassen så sockret inte rasar för fort.

Ha en skön vår med många givande joggingpass!
MVH
Macke
#2
10 april 2011 kl 22:45
Gilla
Tack Forrest!!
Jag har varit på denna sida tidigare men jag tycker inte att jag hittade så mycket just om hård träning och pump, verkar mer vara sprutbehandlade dibetiker som beskrivs.

Tack för påminelsen om länken.

MVH
Marcus
#3
11 april 2011 kl 22:46
Gilla
Tack Maria!
Hur gör du under träningspassen förutom att dra ner basalen dvs hur mycket socker eller gel behöver du under ett 2 mils pass?

Jag har provat allt från helt avstängd pump till 20% minskning och jag tror jag hittar balansen runt 40-50% men då måste jag äta 1 druvsocker/2km plus lite extra typ vid 10km.

Jag är lite fundersam på den blodsockerstegring du beskriver att du får efter passen för den har jag och en till som svarade mig på detta inlägg noterat att den kommer många gånger efter pass trots att man inte är nere på känningsnivåer. Jag har noterat att den oftas kommer när jag inte äter tillräckligt med socker för att håla BS på en jämn nivå dvs man börjar passet på kanske 12 och sedan sjunker sockret fort ner till kanske 5 jag tror att kroppen reagerar på de snabba fallet och frigör sockerreserverna i kroppen.

Intressant med dn bolustankning det kanske kan vara något att prova för jag har bestämt mig för att ett marathon kommer det bli kanske inte i år men det kommer säkerligen något nästa år som kan passa.

Kommer du på något ytterligare tips så är jag tacksam för en rapport!

Ha en skön vår!

MVH
Marcus
#4
13 april 2011 kl 00:00 Redigerad 13 april 2011 kl 00:00
Gilla
Sensorn Maria skriver om är en sensor som man skjuter in i magen där du normalt tar dina sprutor. Denna sensor tar ett blodsocker var 5 min och sänder den trådlöst till Medtronics insulinpump.
Fördelen med denna sensor är att man kan följa BS under 6 dagar och när man läser in detta i datorn ser man ganska enkelt om någon dos eller inställning bör justeras.
Jag fick låna en sådan under Berlin halvmaraton och precis som Maria skriver kan man då sätta larm för både högt och lågt socker och man ser enkelt hur blodsocker tränden är just nu dvs om den är stabil,upp eller på väg ner faller det snabbt så ser man det också.

Nackdelen är att denna sensor inte räcknas som kostnadsfritt och jag tror landstinget får betala 600-800kr st.

Jag kommer iåg att jag läste den artikeln om blodsockermättare du beskriver men jag kan inte påstå att jag hört något mer om den.
fick i och försig höra av diabetessyrran idag att den sensor jag och Maria beskriver kommer i en förbättrad variant inom kort.

Andreas ett tips prata med din kontakt på sjukhuset vad det är för för eller nackdelar med pump, jag var imot det som bara f...men fick en ny arbetskompis som använt pump sedan början av 80talet han var bland de första i Sverige. Alla de fördelar kontra nackdelar vi diskuterade på lunchraster fick mig att vilja testa och så här 1-1/2år senare ångrar jag inte för en sekund att jag böt sprutorna.

TACK ALLA VÄNER för era trådar och inlägg jag känner att jag är inte ensam och bara att konstatera det gör att man blir starkare.
#5
30 augusti 2012 kl 21:57
Gilla
OLYMPIC10 funkar fortfarande(20120830) och ger 10% rabatt.
#6
23 maj 2013 kl 20:06
Gilla
ISABELLE5 ger -5% på Start Fitness
#7
12 januari 2014 kl 22:56
1 Gilla
Jag är med!
skapa en grupp så går jag med på en gång.
Målet i år är minst 365 och få upp hastigheten!
#8
15 oktober 2014 kl 22:34
Gilla
tunnel loppet kommer krångla till denna dag får se om man kan få ihop 6 pass+Tunnel loppet,
#9
20 november 2014 kl 22:22
1 Gilla
Kul det blir en helg i Berlin nästa år också!
#10
22 november 2014 kl 22:17
3 Gilla
Efter 7 ultra och ett tunnel run tror jag kroppen minst får ledigt fram till imorgon kväll.
Bra jobbat alla och tack Niklas för ditt stöd och jobb med att samordna detta äventyr.
God natt och sov gott alla hjältar.
#11
4 december 2014 kl 18:38
1 Gilla
såg att pengarna vart dragna nu 2/12 så nu är det bara att köpa flygbiljett.
#12
7 december 2014 kl 22:22
1 Gilla
Tog mod till mig och anmälde mig!
Tror det blir tufft mentalt med 28 varv men man vet först när man provat.
#13
16 februari 2015 kl 22:20
Gilla
Får jag bara ihop familjelogistiken då är jag med på den långa rundan.
#14
31 maj 2015 kl 23:28
5 Gilla
Ett stort TACK till alla funktionärer som trotsade regn och rusk för våran skull!
#15
1 december 2015 kl 22:31
2 Gilla
Berlin here we come

Hade tur i lotteriet denna gång också jipppi
Fick dessutom hem skorna som jag vann på Ultra loppet förra helgen. Salming Distance A3 riktigt sköna på foten får bli premiär någon dag framöver.
#16
12 december 2015 kl 18:37
Gilla
Pengarna dragna igår så nu har jag beställt flyg också.....
#17
8 september 2016 kl 20:52
Gilla
64 66
jag tror inte ni lyckas sälja platserna för det är hård koll se

Important notes:

Presentation of a photo-id (ID-card, passport, driver‘s licence) is mandatory!Presentation of the start card is mandatory!Your participation documents have to be picked up personally!Pick-up by any other person is not possible!The athlete’s wristband is your access authorisation to the starting area. The wristband will be attached at the race number pick-up. Please do not remove it before leaving the finishing area on the day of your race.
#18
30 november 2016 kl 22:12
3 Gilla
Efter dagens vinst passade jag på att köpa 24 skraplotter till familjens Julkalender så det är bara att hoppas att turen fortsätter.


You are a winner! Dear Marcus Österberg, It's time! We are happy to share the good news that your name was drawn to receive a starting spot at the 44th BMW BERLIN-MARATHON!
#19
12 december 2016 kl 23:40
Gilla
Jag ska ditt och testa.
Det ska vara en lättlöpt bana men det är inte lätt att se hur det ser ut på deras hemsida http://www.mitjasantapola.com/la-carrera/recorrido/
Ser man på segertid från de sista åren så låg den för 2 år sedan på 1:00:15.
Lycka till så får vi se om vi ses i Spanien om några dagar...
#20
18 oktober 2017 kl 22:04
Gilla
Tack Mathias för påminnelsen!
Har nu lagt in min lott o kan bara önska att det blir en 4 gång gillt!
Kul som Erik skriver nu kan vi köra både Lidingö o Berlin :-)
< < < 1 2 > > >