Sökresultat

Nu även på Trailrunningsweden.se

Kul att från och med nu även finnas här på trailrunningsweden.se. Mjukstartar med en kort introducering innan vi tar klivet ut i den djupa delen av poolen tillsammans! Min blogg har sedan jag startade upp den igen efter MdS handlat om träningen inför nästa äventyr, prylnörderi och allmänt om det jag...

198595 28 mars 15:28

Göteborgsvarvet – Jag antar utmaningen

Okej! Efter det här är det stopp. Nu har jag tillräckligt med fantastiska utmaningar att genomföra i år. Men den här utmaningen toppar nog listan över det jag saker jag ser fram emot mest – tillsammans med Salomon 27k i Åre. Kul kommer det bli! En Facebook-konversation blev till löpsnack – löpsnack blev...

103829 22 mars 07:15

Löpsäsongen är officiellt igång

Jag springer året om – vilket jag gillar att göra. Oavsett väderförhållanden. Jag känner att jag vill hålla löpningen igång, hela året, för att inte behöva “börja om” när den “riktiga” säsongen drar igång. Ja, ni fattar! I år har längdskidorna fått tagit plats – inte mig alls emot, tvärtom. Men nu längtar...

103829 22 mars 06:54

Vinn startplats till Trail Och Mustasch 2017

Ett unikt lopp Trail Och Mustasch arrangeras av Bergslöparna till minne av deras vän Tom Bjernerud som 2013 råkade ut för en tragisk lavinolycka i Hemsedal i Norge. Att arrangera loppet var ett sätt att bearbeta sorgen och saknaden. Loppet som är både vackert och tufft blev snabbt populärt, första året...

235294 21 mars 19:34

Löparakuten på #STHLMheartbeat

Upp med handen om du någonsin tänkt något liknande “Ahh! Jag har så ont i ryggen, det känns som att jag har en låsning eller så. Jag kanske borde kolla upp det” eller kanske “Aj aj!! det gör så ont i foten när jag springer. Jag borde kanske kolla upp det”. Det behöver ju nödvändigtvis inte alls vara...

103829 21 mars 07:15

Salming Race

Jag har sprungit lite igen, i snabba Salming Race 5 denna gången. Enligt webbshoppen väger Race 5 endast 185 g i herrmodell storlek 44. Den har har den så kallade Runlite mellansulan och endast 5mm drop från häl till tå. Eftersom Race 5 är en snabb sko tänkte jag testa dom i några korta snabba intervaller....

67664 21 mars 06:00

Intervaller!

Det är väldigt länge sedan jag sprang intervaller. Flera år sedan faktiskt. Jag har inte hållit igång löpningen såpass mycket att det har varit läge att springa intervaller. Det har mest varit lugna joggpass. Men jag har funderat och längtat efter de där passen ett tag nu och efter att ha lyssnat på...

173711 20 mars 18:44

Långpass i Vårsolen

Oj vilken underbar vårdag och långpass med löparkompisarna. Som vanligt stack vi ut vid nio på söndagsmorgonen. Vi var inte så många idag, bara sju stycken. Stenvall, Alexandersson, Waldebring, Maria, Snickar-Magnus och Nils-Hugo. Det var en aning kallt de första kilometrarna, sedan var det bara underbart....

71408 19 mars 18:51

Ett långfinger åt vintern!

Endast ett lager kläder. Fungerande muskler. Som inte stelnar i kölden. Lera. Som man kan springa i. Kvittrande fåglar. Ljus. I mer än några par timmar per dygn. 15 km löpning. Kunna ta i så att det svartnar för ögonen. Och göra det. Smutsiga och genomblöta skor. Av vatten. Genomblöt keps. Av svett....

2563 18 mars 14:25

Löprunda med inslag av gång

Jag tog med mig Selma på en förmiddagstur. Det hade precis slutat regna, men det började igen när vi passerade Lynga och när vi kom upp för backen i Flähultskogen föll det faktiskt snö på oss. Men det drog bort och när vi nästan var hemma började det klarna upp och solen tittade fram mellan molnen.Jag...

173711 18 mars 13:17