Jogg - Träningsdagbok & community

Sökresultat

Härlig träningsvecka till ända

Bra träningsvecka igen! Härligt att det går så bra och att jag inte fått några skador trots att jag snittat tio och en halv timme per vecka sedan årsskiftet. Även om jag inte har skador så har jag självklart ont. Man är inte över 50 år och tränar så hårt som jag gör utan att få ont. Galet? Ja visst...

71408 17 mars 19:59

Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och efterlängtad träningsvärk. Då vet man att våren är här och att löparsäsongen är igång. Igår blev det fin söndagslöpning med vårfeeling???? För några år sedan hade...

221520 15 mars 23:22

Blogginlägg nr 1000

Ett tusen inlägg. Med det här inlägget är jag där. Det är ändå rätt imponerande. Visst tryter ibland inspirationen och ämnet synes uttömt men jag har sedan länge slutat ställa krav på mig att blogga med en viss frekvens, utan skriver när jag har något vettigt att skriva om.Tankar på att sluta finns ibland...

16099 15 mars 19:00

Skövde 6H

Race report – Bara några dagar innan loppet bestämde jag mig för att anmäla mig. Jag hade inte planer på att tävla utan mer se de som ett långt träningspass med service då jag vill underhålla milen i benen till VM. Jag mötte upp en ultralöparkompis Mathias på en parkering i Lerum kl 07:00 på lördag morgon....

256745 14 mars 09:35

Transgrancanaria känns i benen

Efter loppet på fredagen för en vecka sedan så har det känts ordentligt i framsida lår.Jag hyrde visserligen en cykel och drog 65 km dagen efter tävlingen. Det gick överraskande bra, men jag spurtade inte om klungorna direkt. En mystur där jag snittade 27 km/h. Man vill ju passa på när man är på plats...

71408 3 mars 15:10

Springa i Lake District

Jag älskar ändlösa vidder. Har alltid gjort. Fågelskådning, vandring och löpning, spelar ingen roll, bara det bjuds på hav, stäpp eller berg. Jag vill förlora mig i horisonten. Låta sinnet absorberas av det storslagna liksom andlösa. Förföras av den meditativa och nästintill primitiva sinnesstämning...

116685 3 mars 12:55

Lägesrapport

Det märks på inläggsfrekvensen här inne på bloggen att jag dels inte är föräldraledig länge och dels har ett jobb som ger mindre fritid. Visserligen var det ju inte så att jag försummade min stackars bebis genom att blogga hela dagarna när jag var hemma, men när han sov var ju tiden min egen och så...

21157 2 mars 22:48

Canicross

Kallas de när man linlöper med hund. Som jag gör med mina hundar. Man kan springa med en eller flera hundar tillkopplade till sig med midjebälte. Min favorit hund att träna med som många säkert redan räknat ut är Joker. Han älskar att springa mer än allt annat. De räcker att jag tar på mig träningskläder...

256745 26 februari 11:19

Podcast – Hårdare Träning

Förra veckan va jag hemma hos Tobias Ekvall och spelade in en pod för Hårdare Träning som handlade om OCR VM 24H! När jag kom dit fick jag knäckebrödsfika och kaffe så snackade vi lite och soundcheckade sedan va vi igång. Vi snackade på i över 1h och jag tror vi hade kunnat snacka mycket mer, kom på...

256745 25 februari 09:08

Racereport, Transgrancanaria Marathon

04:45 ringde klockan. Redan efter fem minuter var Tony och jag arga på Tegen! Hur kan man vara så glad så här dags? Håll käften! typ. Jaja, vi överlevde det också. Mina instruktioner var att vi ska låsa ytterdörren 05:45 för att vara parkerade där bussarna skulle gå ifrån kl 06:00. Gänget är grymma,...

71408 23 februari 19:19
 annons