Mest lästa blogginlägg
Staffan Dahlgren
Tankar om löpmängd

Jag har inte varit helt nöjd med den genomförda träningen de senaste tre månaderna, tycker att jag tränat för lite och att ganska många pass har gått dåligt eller långsamt. Har trots det känt mig ...

Lennart
3 bloggtips till bloggare och Influencers

Nackdelen med alla nya bloggare och Influencers som poppar upp som svampar ur jorden är att de bara är bleka kopior på originalen. De nya kopiorna saknar liksom egna ...

Lennart
Höstlöpning och skilsmässor

Sommaren är slut, och nu är det höst. Det blir mörkare, kallare och ruggigare. Depressionerna och skilsmässorna ökar. Allt är tungt och trist. Men inte ...

Leif Andersson
Are You Running Enough Miles?

Detta dök upp i mitt flöde. Ingen ny artikel så jag vet inte riktigt varför den dök upp igen. Men den berör min ömma tå, har jag verkligen ...

Anna Nystedt
Störd

Alltså jag har ju alltid varit lite störd. Men med ett bråkande Högerben borde man ju tagga ner lite. Sluta tänka på löpning hela tiden. Det sägs att 95% av det man tänker på en dag är samma sak ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Före, under och efter ökenloppet – mina tankar ...

Här kommer lite förberedelsetankar inför mitt första självsupporterande etapplopp i tält, samt hur jag tänkte och använde material under själva loppet och hur det kändes efteråt. Laddad innan ...

Marcus Nilsson
Köttarvarv

Jag är av den fasta åsikten att det är inte nyttigt att såsa för mycket när man springer. Inte bara för att det ger taskig utveckling utan för att kroppen måste få varva ur. Ja, som en motor. Om ...

Anna Nystedt
40-årsfest

Vi ska på 40-årsfest. Vi har varit anmälda sedan länge och nu är dagen här. När alla förberedelserna är gjorda. När allt ska stämma och kroppen ska hålla hela vägen…  Att förbereda sig för 40-års ...

Anna Nystedt
Ego

Alltså jag känner mig lite dum. Mitt favorit-morgonpass höll på att bli inställt för att instruktören hade sträckt ryggen. Och jag övertalade henne att komma dit ändå… Jag gillar det där passet. ...

Anna Nystedt
Avdelningen sjuka grejer

Jag gillar att hitta variation i mina löppass. Att alla inte ska se likadana ut. Ofta handlar det om att hitta fina miljöer eller rundor med bra kaffe i direkt anslutning. Men ofta om rena ...

Senaste blogginläggen
Märta Johansson
Tisdagslista

Den här veckan ska jag … Till Toughest lab med dottern på ett familjepass. Jag har INGEN aning om vad det innebär, men gissar att vi kommer att få härja omkring bland alla hinder under ...

Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Hävstång / FAQ

FAQ – Vanliga frågor I dagens avsnitt ger vi ett par vanliga frågor lite extra kärlek. Hur du återhämtar dig efter riktigt tuff fysisk ansträngning ...

Thobias Ligneman
Re:boot:2018

Är nu uppe i tre veckor utan löpning och det känns förstås som en evighet, speciellt med tanke på att jag förgäves försökt få tag i ...

Märta Johansson
Träningen vecka 41

Som jag skrev för några dagar sen så har jag börjat komma in i min gamla vanliga träningsrutin igen, med ungefär tre löppass i veckan plus lite av varje utöver det. Även veckan som gick fick jag ...

Ida Aspviken
Lättaste löpningen på hundra (?) dagar

Skam den som ger sig ändå. Igår kändes det äntligen så sjukt lätt att springa. Ni vet ju att jag har saknat det där, att kunna riva av milen utan att det är så mycket mer med det. Och så har jag ...

Marcus Nilsson
Köttarvarv

Jag är av den fasta åsikten att det är inte nyttigt att såsa för mycket när man springer. Inte bara för att det ger taskig utveckling utan för att kroppen måste få varva ur. Ja, som en motor. Om ...

Anna Nystedt
Inte en kroppsdel rätt!

Det är inte en kroppsdel som är på rätt plats när jag blir granskad av sjukgymnasten. Bäckenet är tippat och roterat, korsbenet på svaj och ena benet 1,5 cm längre än det andra. I knähöjd hittar ...

Erik Froste
Racereport Budapest maraton

Så var det dag att att pallra sig ned till Budapest för årets sista tävling. Vi som åkte var Jenny, Sebbe, Abbe & Kenneth från löpklubben samt Helena Nordh som är en arbetskamrat. Dessutom följde ...

Malin Johansson
Veckans femma, vecka 41!

Veckans igenkänning! Petra skriver ett inlägg om att vara en högkänslig person, HSP. Jag känner igen mig oerhört mycket och har även tidigare insett att jag förmodligen är just en HSP. Människor ...

Fredrik Malmgren
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2017

I år gick jag i mål i Lidingöloppet för 8:e gången och detta avslutade min 7:e En Svensk Klassiker. Målsättningen var som vanligt att göra en bättre tid än föregående år. Detta innebär alltså att ...