Mest lästa blogginlägg
Rille Rich
Bli motiverad av pulsklockan!

Vissa tycker att det går bra att använda pulsklockor som hjälpmedel i sin träning, andra blir snarare stressade av den. Det finns antagligen inget som är rätt eller fel, utan precis som så mycket ...

Staffan Dahlgren
Shorts-tights-shorts

Säkert började ni som jag, det där med kläder vid löpning var inte så noga när det begav sig, ett par shorts som du också spelat fotboll i, några vanliga strumpor och en T-shirt, förmodligen i ...

Anna Nystedt
Ultravasan 90 – race report

Att försöka sammanfatta 90 kilometers tankar och upplevelser i ett inlägg känns som en utmaning värd namnet. Kanske större än själva bedriften att till fots avverka sträckan. Men jag gör ett ...

Anna Nystedt
Vi gjorde det!

Ultravasan 90, 2017, check! Vi gjorde det! En mental berg och dalbana. Mest berg, men med stunder av djupaste lerångest. För Dalarna bjöd på lera. Djup sugande geggamoja, sumpmark och spänger ...

Anna Nystedt
Backar!

När man vilar sig i form får man passa på att ta ut sin löpabstinens på andra. Företaget jag ska coacha har helt ovetandes lagt sitt kontor i anslutning till Malmös backparadis, och ingen är ...

Vasacoachen
Energiplan - Jönköping maraton

På lördag är det äntligen dags! Jag ska tillsammans med brorsan springa Maraton på hemmaplan i Jönköping. Vi räknar med en tid runt 4 timmar och om ...

Fredrik Krantz
Läget inför Kalmar IM

Så närmar det sig start i Kalmar Ironman, loppet som varit en dröm sen långt tillbaka. Sedan jag första gången hörde talas om Kalmar Järnman, som kördes innan tävlingen fick Ironmanstatus, så har ...

Anna Nystedt
Avbrott i ultrarapporteringen: sovsäcksskor!

Lite konstigt att tänka att jag bara har ETT enda löppass kvar innan Helsingborg marathon om två veckor. Att det passet sedan råkar vara lika många mil som jag vanligen gör på två veckor är ju en ...

Dísa Ástriðardóttir Åhman
Karin Boye

Den mätta dagen, den är aldrig störst. Den bästa dagen är en dag av törst. Nog finns det mål och mening i vår färd – men det är vägen, som är mödan värd. Det bästa målet är en nattlång rast, där ...

Thomas Segerbrant
Midnattsloppet 2017

I onsdags tackade jag ja till att springa Midnattsloppet. En kollega på jobbet kunde på grund av hälsporre inte komma till start och han erbjöd mig sin startplats. Kul ...

Senaste blogginläggen
Niclas
Mot Schweiz och Matterhorn Ultraks!

Bara ett par dagar kvar innan det är dags att hoppa på flyget ner mot Schweiz och debuten i skyrunning, som jag sett fram emot detta enda sedan den missade starten på TransGranCanaria i ...

Morgan
#363: Nästa mil premiär i Premiärmilen?

Normalt springer jag tiokilometerslopp flera gånger varje år, vilket gjort det till min vanligaste tävlingsdistans. I år ser det ut som att Midnattsloppet i lördags blir enda milen. Det betyder ...

Tommy Ivarsson
Foam Rolling för Prestation

Foam Rolling är den vanligaste varianten av något vid namn Self Myofascial Release (SMR, eller SMFR). Det kan även kallas självmassage vilket det i ...

Johan Wahren
Till Salu!

Då var det dags att sälja våran bostad i Årby, söndagen bjöd där av på husvisning!Enligt min åsikt är bostaden optimal för den aktiva familjen då trädgårdsunderhållet är minimalt.Huset är ...

Åsa Eklöv
Resan till Vouggatjålme, del 1

Kulturkrocken är total!Efter fem dygn i fjällen kom jag och kompisen hem igår kväll. Idag börjar skolan, jobb och livet efter det totala lugnet. Verkligheten är här och de två diametralt olika ...

Susanne Bornmar
Vasakvartetten – En regnig solskenshistoria

”Veterantjejerna”, Erika Bergentz (Örebro), Josefin Gerdevåg (Örebro), Erica Lech (Örebro) och Susanne Bornmar (Linköping), blev första historiska segrare i det nya loppet Vasakvartetten 2017 Jag ...

Erik Froste
Racereport IRONMAN Kalmar 2017

Årets stora mål avklarat. IronMan Kalmar. Riktigt kul var det också. Vi var ett stort gäng från Strängnäs som åkte ned till Kalmar. Åtta stycken som skulle köra, sedan var det en del ...

Aramis Sasinka
UTMB-10

via GIPHY

Mia Thomsen IF Linnéa
Måndagspeppen – Jag hinner inte…

Det som irriterar min son absolut värst är när jag eller någon annan säger ”Jag hinner inte” för det är inte rätt uttryckt. Han säger åt mig att ändra meningen till ”Jag prioriterar inte detta”. ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Är du nyfiken på NMT?

Vill du komma i ditt livs form? Känner du dig nyfiken på NMT eller är du kanske fd medlem och känner att du skulle må bra av att komma igång och röra på dig. För att ge möjlighet till er ...