Mest lästa blogginlägg
Johan Brodin
Svettigklockan i ny version

Garmin spottar ut nya modeller ur fabriken snäppet snabbare än jag hinner anpassa Svettigklockan efter dem. Men nu har jag tagit mig i kragen och laddat upp en ny version av klockan till ...

Emma Hällbacka
Att förbereda sig för smärtan

Jag har för länge sedan insett att jag inte är optimalt förberedd för maran – den här gången heller! Men till skillnad från i höstas så har jag nu betalat för min startplats, bokat resa och ...

Niclas
Att börja om från början igen

Vi har nog alla gått igenom det, en vinterförkylning som förstör precis allt man byggt upp under årets värsta månader. Alla kvällar man tagit sig ut i snöstormar, genomlidit den bittra kylan ...

Thobias Ligneman
Varför ska man springa ett lopp på hemmaplan?

Det har varit ytterligheternas vecka. Ena dagen bjöd på löplunch och drömmar till lopp i fjärran kländer, nästa dag handlade om varför man ska ...

Thobias Ligneman
Lurad på musiken

Läste tidigare idag ett intressant blogginlägg av journalisten och löpcoachen Petra Månström om att lyssna på musik medan man ...

Niklas Holmström
Fem år på Sörmlandsleden

Idag är det på dagen fem år sedan jag satte mig på tåget från Eskilstuna för att tjugo minuter senare stiga av på den öde perrongen i Hälleforsnäs och springa de fem milen tillbaka till Eskilstuna ...

Marcus Nilsson
Onsdagsintervaller

Hade egentligen inte tänkt skriva något men så kunde jag bara inte hålla mig och måste skriva av mig lite innan det är dags att träffa Johnny Blund. Om inte annat för att jag ska komma ihåg ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Kust till kust

Det är något speciellt med att äventyra från kust till kust. Ikväll föreläste ultralegendaren Rune Larsson bland annat om när han sprang över Amerika från kust till kust. Givetvis hade han rekat ...

lupianosa
5 saker angående kost som unga löpare måste ...

Det här med kost är alltid ett väldigt omdiskuterat ämne. Det finns så många olika tips och råd där ute gällande vad som är bäst att ...

Ida Aspviken
Mental träning inför långlopp

För ett tag sedan på lunchen satt vi och pratade om lopp (ja, ni fattar ju vilket bra lunchsamtalsämne!). Vi pratade om vår stads stora folkfest Göteborgsvarvet, och så var det nog första gången ...

Senaste blogginläggen
Staffan Dahlgren
Race Rapport Atea Mälarmaraton (halvmaraton) - ...

I lördags vaknade jag upp till sol och rejäl blåst, prognosen beskrev kalla nordliga vindar på åtta sekundmeter och upp till 15 meter per sekund i byarna. En timma före start kom jag fram till ett ...

Anna Nystedt
Lappen man inte vill se på köksbordet

På köksbordet ligger en lapp med styrkeövningar. En rehab-lapp. Mot löparknä. Det är lappen jag inte önskar behövdes. Det är inte jag som är i behov av övningarna. Inte just nu. Det är ...

Anna Nystedt
Fler svar!

Fick en fråga som handlade om min löpning, snarare än om min blogg och min närvaro i sociala medier. Here goes: ”Jag älskar din blogg och tycker du har fina bilder, det är alltid kul att se ...

Anna Nystedt
Firar fredag!

Fredagar är till för att firas. Därför slår jag på stort idag: Storslösar och dricker två cappuccinos ute. Fredagslyx. Köper upp hela lagret bananchips på Reco Market. Stackarn efter mig i ...

Anna Nystedt
Fyra missade lopp…

Med tanke på alla lopp som drar igång i helgen så är det nog tamejtusan vår nu. Vädret till trots.  Flödena svämmar över av målgångsbilder, nummerlappar, medaljer och pepp. Och jag kunde ...

Anna Nystedt
Frågesport

Alltså det är alldeles för lite frågesport på den här bloggen. Efter dagens myspyslöpning i skogen kom jag på typ miljoner livsviktiga frågeställningar. Let’s see hur allmänbildade ni är: ...

Anna Nystedt
Och vinnaren är..

Alltså jag älskar era kreativa svar angående kor och danskar. Här kommer rätt svar på gårdagens frågesport! 1. Skillnaden mellan kor och danskar är att korna flyttar på sig när man kommer. ...

Fredrik Lyreskog
Mindre än 4 månader kvar till Ironman Kalmar

Nu är det mindre än 4 månader kvar till Ironman Kalmar, vilket - måste jag erkänna - orsakar viss prestationsångest.  Det är nu jag måste ...

Vasacoachen
Vasaloppet 2018 - träna med Vasacoachen

Vasaloppet 2018 börjar redan idag! Det är långt kvar till Vasaloppet och du har gott om tid att förbereda dig. Ju tidigare du kontaktar mig desto starkare ...

Erik Froste
Racereport Strängnäsrundan

Jag och Sebbe halvvägs Så stod jag där på startlinjen igen. Fjärde gången jag skulle genomföra Strängnäsrundan, 100 km landsvägscyklingslopp som arrangeras av min hemmaklubb, Strängnäs CK. ...