Mest lästa blogginlägg
Vasacoachen
ta med stavarna när du springer!

Höstens favoritpass-Älghufs! Träna skidspecifikt - ta med stavarna. Löpning med stavar, eller älghufs som man säger på ...

Raz
Tjejmilen – ett segertåg för en man med en skylt!

Vilken jävla eriksgata alltså… Jag är oerhört smickrad och glad över att jag når fram till så många löpare som jag gör. Tänk vad en liten bit pappkartong och en hyfsad röst kan göra. :-) Therese ...

Thobias Ligneman
Domen

I dag fick jag äntligen tid hos Medicinmannen, som undersökte mitt ömmande knä och konstaterade att jag har en lättare utnötningsskada på ledbandet. Men ...

Raz
Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, ...

Marcus Nilsson
Köttarvarv

Jag är av den fasta åsikten att det är inte nyttigt att såsa för mycket när man springer. Inte bara för att det ger taskig utveckling utan för att kroppen måste få varva ur. Ja, som en motor. Om ...

Anna Nystedt
Inte en kroppsdel rätt!

Det är inte en kroppsdel som är på rätt plats när jag blir granskad av sjukgymnasten. Bäckenet är tippat och roterat, korsbenet på svaj och ena benet 1,5 cm längre än det andra. I knähöjd hittar ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Ny utmaning! Jag ska till Marathon des Sables ...

Jag hinner inte mer än posta inlägget om att jag inte har något nytt lopp inplanerat förrän nästa utmaning dimper ner i mailboxen. Jag sitter på flyget på väg till New York, har blivit uppgraderad ...

Anna Nystedt
Dagen efter…

Precis som efter ett långlopp är jag lite sliten så här dagen efter. Inte för att jag gick bananas på sportdrycken utan för att klockan visade 01.30 när jag släckte och 06.45 när jag vaknade. ...

Fredrik Malmgren
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2017

I år gick jag i mål i Lidingöloppet för 8:e gången och detta avslutade min 7:e En Svensk Klassiker. Målsättningen var som vanligt att göra en bättre tid än föregående år. Detta innebär alltså att ...

Anna Nystedt
Sveriges kortaste förkylning?

Jag har inte varit förkyld sedan sommaren 2013. Semestern där jag fick byta underbar spansk löpning mot solstol vid pool. Jag har liksom glömt bort hur det känns. Men igår klockan 12.47 blev jag ...

Senaste blogginläggen
Fredric Kjellberg
Rya Åsar Trail Run – en djävulsk utmaning för mig

Att springa något annat än ”vanliga” lopp på asfalt/grus har jag gärna velat göra ett bra tag. Det har bara inte blivit av att jag sprungit något terränglopp under de här åren som jag varit aktiv ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Träningshelg med Röhnisch i Åre!

Typ alla är här! Petra Månström (som jag har äran att vara sidekick åt), Lofsan, Workout-is-passion, bergsgeten Miranda Ericsson och MTB-tjejen Joline Johansson. När Röhnisch ordnar träningshelg ...

Anna Nystedt
Identitetskris på bloggen

Alltså jag är löpare. För närvarande en skadeskjuten löpare men ändå. En löpare. Så länge jag springer är det världens lättaste att driva denna blogg. Jag skriver något fancy om en långpanna med ...

Ida Aspviken
Stoppa tiden, hinner ej dela med mig av min ...

Herregud, stoppa tiden! Här har jag tränat flera gånger utan att hinna skriva en rad om det i bloggen. Borde börja jobba 80% på riktiga jobbet och ha en ledig dag i veckan för att skriva blogg. ...

Fredrik Malmgren
Skadat axel och revben

I söndags ramlade jag så illa så jag skadade både vänster axel och revben. Nu ett par dagar senare så är jag fortfarande öm i axeln men den är på bättringsvägen men mina revben har blivit sämre ...

Anna Nystedt
Mitt nya uppdrag: croissant-testare

Man vet att man bloggat för mycket om croissanter när man får sms från den lokala bagaren: Jag har tjatat om de där croissanterna länge. Saknat dem i det lokala utbudet. Och bagar-Henrik vet att ...

Raz
30 000 kilometer

Så var dagen äntligen här för passering av en ny milstolpe. 30 000 km sedan jag började räkna 6 januari 2010. Här under är årssummor från åren som gått. 2850 dagar give or take. Snittar alltså ...

Vasacoachen
ta med stavarna när du springer!

Höstens favoritpass-Älghufs! Träna skidspecifikt - ta med stavarna. Löpning med stavar, eller älghufs som man säger på ...

Emma Hällbacka
När löpningen sitter i ryggmärgen

Idag var en sådan där dag då alarmet ringde alldeles för tidigt. Eftersom jag körde intervaller igår så var det mindre än 24 timmar sedan senaste passet, och jag var rädd att vaderna fortfarande ...

Aramis Sasinka
Trail Kids - Horsickan Runt

Hej allihopa! Det är dags att springa igen med våra kids! Eller!? :) Jag tänkte starta "soft" och springa runt sjön minst ett varv och max 4-5 varv (ca. 6-7km som max). Vi samlas på ...