Om sajtenHon är sjukgymnasten som löptränar hårdare än de flesta. Nu tipsar hon oss om skador och rehab.
Årgång?
Veteran (fyller 40 i januari 2011, men 40 är ju det nya 20).
Liv?
Gift, ett barn (Harry 8 år), bosatt i Göteborg - jobbar med administration på ett litet företag varvat med min egen firma där jag tränar tjejer.
Varför springer du?
Jag började springa 1999 för att övervinna min astma och berget att bestiga då var Göteborgsvarvet. Sen la jag av med löpningen i några år och det var först 2007 som jag började springa lite mer inriktat mot att bli bättre. Således springer jag för att ha en bra kondis och slippa så mycket astma medicin men också för att kunna visa att man kan konditionsträna på en hög nivå trots astma och så älskar jag att utmana och "slå mig själv".
Hur mycket/ofta springer du?
Jag springer mer än jag vilar, dvs jag springer så ofta jag kan och detta är då ibland varje dag.
Motto?
Information och kunskap leder till motivation att nå sina mål!
Målsättning?
Att någon gång krypa under 40 minuter på milen. Först då ska jag börja springa långt, typ maraton.
Löparminne?
Ett pass våren 2010 när våren höll på att blomma ut och lukter, ljud och ljus var så starka. Passerade genom Västra Kyrkogården och på min väg ut var det en gravsten som drog min blick till sig. På den stod namnet: "Frisk". Den ödmjukhet jag kände då inför det faktum att jag var frisk och kunde springa denna vackra vårkväll i min älskade hemstad Göteborg kommer för alltid finnas i mitt hjärta.
Vadmått:
Som framfotalöpare utvecklar man kraftiga vader varför jag inte
tänker avslöja detta mått med risk för att bli retad...
Favoritpryl:
Just nu älskar jag mina kompressionstights men det kan ha ändrats sig till nästa månad, jag är ganska ombytlig...
Hur många skor?
Jag trodde vi skulle hoppa över den frågan på mig?! Ledtråd kan dock ges: Imelda Marcos...
Vilket pass har gjort dig så bra?
Inte visste jag att jag var bra!? Men jag älskar att springa i skogen i backig terräng och brukar bli kallad bergsgeten av bästa väninnan när jag springer uppför.
Tankar inför 2011?
Jag hoppas kunna hålla mig skadefri och frisk och komma bland de 50 bästa damerna på Göteborgsvarvet.
Länk till blogg: http://fit-eva.blogspot.com/
