Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Daniel Andersson
Löpning • 6,10 km • 1:33:00 • 15:15 min/km

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 6,74 km • 35:36 • 5:17 min/km

Fredrik
Löpning • 13,00 km • 20:00 • 1:32 min/km

Träningsprogram dag 28

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 7,50 km • 45:00 • 6:00 min/km

Några lite inspängda ökningar till 12.0km/h. Annars lite trött efter hemresan från Göteborg.

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 20:00 • 10:00 min/km

Stolpen 8:07.

JohanB
JohanB
Löpning • 5,39 km • 31:35 • 5:52 min/km

Hans Palm
Hans Palm
Löpning • 2,01 km • 9:52 • 4:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

emanuel mattsson
Löpning • 9,00 km • 48:00 • 5:20 min/km

Johan Haapasaari
Löpning • 8,11 km • 48:05 • 5:56 min/km

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 5,04 km • 26:41 • 5:18 min/km

Forrest Gump =)
Forrest Gump =)
Löpning

Eva Enmark
Eva Enmark
Löpning • 7,00 km • 46:55 • 6:42 min/km

Löpband idag igen. Blev rastlös och ökade tempot på slutet.

Senaste från forumet
23:30
Jörgen Högkvist
23:15
Elena Carina Morini
21:44
Marcus
10:43
Berit Engst
05:45
David Oscarsson
igår
Julia
igår
Isak Olsson
igår
Mikael Lipschütz
igår
Marcus
ons
Johan Pettersson