Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 
 

För inloggade medlemmar går det nu att välja om trådar från kategorin Köp & sälj ska visas på startsidan och community-sidan. Läs mer

Jasmine Dahlberg
Löpning • 9,60 km • 1:00:00 • 6:15 min/km

15 minuter jogg 3x 5 min intervaller i 05:00-05:20 min/km tempo, 3 min jogg mellan varje intervall 6x 30 s i 04:40-05:00 min/km tempo 15 minuter jogg

Kennet Eriksson
Löpning • 6,24 km • 35:54 • 5:45 min/km

 Hans Evegård
Hans Evegård
Löpning • 5,04 km • 27:12 • 5:24 min/km

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Löpning • 7,79 km • 51:39 • 6:38 min/km

Importerat från Polar

Jukka Sandin
Jukka Sandin
Löpning • 4,97 km • 29:08 • 5:52 min/km

Importerat från Polar

Hans Börjesson
Hans Börjesson
Löpning • 9,30 km • 51:19 • 5:31 min/km

Importerat från Polar

Tibor Karaszi
Tibor Karaszi
Löpning • 9,29 km • 1:06:18 • 7:08 min/km

Importerat från Garmin Connect

Carolin Lilje
Löpning • 2,81 km • 26:23 • 9:23 min/km

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 1,64 km • 15:01 • 9:09 min/km

Importerat från Garmin Connect

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Löpning • 6,95 km • 38:59 • 5:37 min/km

Importerat från Garmin Connect

Merja Savolainen
Merja Savolainen
Löpning • 3,21 km • 20:18 • 6:19 min/km

Importerat från Garmin Connect

Elias
Elias
Löpning • 13,17 km • 1:07:46 • 5:09 min/km

Fortsatt magiskt väder☀️😎 Mötte Micke o Staffan som körde rullskidor👍🏼 sen en riktigt trevlig runda med Jakob o Robban👌🏼

Senaste från forumet
08:17
Corben Dallas
08:05
Tor
igår
anden nilsson
igår
Mr. B
igår
stefan johansson
igår
Karin1979
igår
Fredrik södersten
igår
Per Wester
igår
Kalle Dannestam
igår
Emil