Löpning • Avancerad träning • 26 inlägg • 3048 visningar •

Barfotalöpning, skolarbete

Mariette Höst
1990 • Munka Ljungby
#1
•
20 augusti 2009 - 22:25
Gilla
Hej! Jag har precis börjat på ett skolarbete om barfotalöpning och människans korrekta löpstil. Jag skulle vilja att ni delade med om era kunskaper och erfarenheter. Skicka gärna länkar och allt annat ni har att erbjuda. Skulle vara ytterst tacksam för all hjälp. När arbetet är färdigt, om ca 1 år(Projekt arbetet är på 100 p och kommer ju att ta hela skolåret) delar gärna med mig av arbetet sen!
< < < 1 2 > > >
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
•
21 augusti 2009 kl 00:09
Gilla
Mariette, eftersom du är intresserad har du nog alla "vanliga" länkar redan. Men det finns en del i böcker också, i alla fall skriver Tim Noakes i "Lore of running" lite om skador som uppkommer p g a fel skor och Matt Fitzgerald visar sig vara en riktig tjockskohatare, se "Braintraining for runners".
Ska bli jättekul att läsa din rapport, antar att du lägger upp den på nätet med länk här på forum ;-)
Mariette Höst
1990 • Munka Ljungby
#3
•
14 september 2009 kl 10:18
Gilla
Tack! Finns även en bok "Born to Run" med Christopher McDougall, väldigt rolig och annorlunda. Ja, det är självklart att jag lägger upp den på nätet, ska sprida den över heeeela världen, haha. Hoppas bara att det blir ett bra arbete. ;P
Robin
2008 • Götet
#4
•
14 september 2009 kl 10:41
Gilla
http://birthdayshoes.com/
Sedir
1987 • Stockholm
#5
•
14 september 2009 kl 11:14
Gilla
Den här länken hjälpte mig väldigt mycket.
http://www.newtonrunning.com/run-better/optimal-running-form
Magnus
Stockholm
#6
•
14 september 2009 kl 14:01
Gilla
Lite länkar och referenser:
http://www.sportsci.org/jour/0103/mw.htm
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
#7
•
14 september 2009 kl 17:05
Gilla
http://www.youtube.com/watch?v=9itkEkcQ8WM&feature=channel_page
Erik
1976 • Stockholm
#8
•
14 september 2009 kl 22:04
Gilla
Ta kontakt med Markus på http://www.bgmsanalys.se så kan du få reda på allt du behöver
Ulf Nässlander
1963 • Mölndal
#9
•
14 september 2009 kl 23:07
Gilla
Jag har samlat en hel del länkar om barfota/minimalistisk löpning på www.springbarfota.com kolla där och missa inte arkivet.
Walker67
1947 • Växjö
#10
•
14 september 2009 kl 23:33
Gilla
Hej.
Du kommer väl knappast förbi Abebe Bikila, Etiopien, den ende ? olympiske maratonsegrare som vunnit loppet barfota (Rom 1960), om du skall avhandla ämnet barfotalöpning.
Walker67
1947 • Växjö
#11
•
6 oktober 2009 kl 00:24
Gilla
Här är ytterligare ett tips: I senaste nr av Runners World var en artikel om Zola Budd, den barfotalöpande sydafrikanskan. (du skulle inte vara färdig med ditt arbete förrän nästa år, så då är det inte försent att tipsa)
Mariette Höst
1990 • Munka Ljungby
#13
•
6 oktober 2009 kl 17:15
Gilla
Nej, det är aldrig försent att tipsa!!! Så tack alla!!
Oskar Wigström
1986 • Göteborg
#14
•
6 oktober 2009 kl 18:36
Gilla
Glöm inte källkritiken också!
Kan det vara så att de som väljer dyrare skor är också de som redan är skadade eller har problem?
Mikael Björk
1973 • Oxie
#15
•
6 oktober 2009 kl 18:38
Gilla
Mer:
http://video.nytimes.com/video/2009/10/04/health/1247464987589/barefoot-running.html
Tor
1975 • Göteborg
#16
•
6 oktober 2009 kl 19:09
Gilla
Jag hämtade precis ut McDougalls bok på posten. Ska bli riktigt spännande att läsa.
Börje Lindh
1960 • Kullavik
#17
•
6 oktober 2009 kl 19:19
Gilla
McDougalls bok var väldigt trevlig att läsa och gav upphov till en hel del funderingar och till fler rundor i Fivefingers... Läs den Mariette.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#18
•
6 oktober 2009 kl 19:48
Gilla
läser den nu :)
Staffan Westberg
1960 • Örnsköldsvik
#19
•
6 oktober 2009 kl 20:46
Gilla
Kan verkligen rekomendera barfotalöpning, dock inte på ojämn gropig asfalt i 42 km (för fotsulorna). Men på fin slät asfalt är det en härlig känsla. Men det gäller att inte köra för mycket, utan att öka succesivt.
Klas Orsvärn
1960 • Södermalm
#20
•
6 oktober 2009 kl 21:35
Gilla
http://barfotabloggen.blogg.se/ har en hel del referenser
http://runningbarefoot.org/ är väl gurun inom området för just barfotalöpning
http://barefootted.com/ tycker jag också är kul
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.