19 oktober 2007 kl 20:02
Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
För mig går skiljelinjen vid inställningen till passet.
När jag bara är ute och springer utan något speciellt mål med passet joggar jag. Ibland vill jag bara ut och röra på mig, ta en ny väg, prova den där stigen och se vart den leder utan någon tanke på nyttan med träningen.
När passet är inriktat på något speciellt, intervall, distans, backe eller liknande så är det löpning.